¿Se pueden cocinar juntos maní y baya de goji?

Los cacahuetes y las bayas de goji se pueden cocinar juntos y la gente suele utilizarlos para hacer sopa de costillas de cerdo con maní y bayas de goji. También se puede preparar directamente en sopa de maní, baya de goji y azufaifa. Sus funciones principales son nutrir el yin y los riñones, reponer el qi y la sangre, embellecer la piel y mejorar la inmunidad del cuerpo. También puede mejorar la concentración y refrescar la mente.

Cómo hacer sopa de maní, dátiles rojos y baya de goji;

Materiales de preparación: maní, baya de goji, cinco dátiles rojos y pera con piloncillo. Lave los cacahuetes, los dátiles rojos y la baya de goji y reserve.

2. Poner los cacahuetes, los dátiles rojos y las bayas de goji en una olla, añadir la cantidad adecuada de agua y hervir.

3. Cuando los cacahuetes, la baya de goji y los dátiles rojos estén casi cocidos, añade el azúcar moreno mientras revuelves. Una vez que el azúcar moreno se derrita por completo y se revuelva uniformemente, estará listo para servir. Se puede refrigerar según gusto personal antes de su consumo.

Datos ampliados:

1. Los cacahuetes también se pueden convertir en una deliciosa sopa saludable con frijoles rojos y bayas de goji.

2. En términos de la naturaleza y el sabor de los materiales medicinales chinos, aunque la baya de goji y la azufaifa pueden nutrir el yin, las personas que sufren de calor interno son propensas al calor interno. Las personas con la cara enrojecida, llagas en la boca y heces secas deben usarlo con precaución, al igual que aquellas con sangre abundante e irritabilidad para evitar reacciones adversas causadas por el calor interno.

Materiales de referencia:

Sopa de bayas de goji y maní-Enciclopedia Baidu