¿Cómo guisar manzanas para que queden deliciosas y nutritivas?
“Las manzanas tienen fluidos corporales e hidratan los pulmones; tienen los efectos de aliviar el calor del verano, apetecer, calmar y detener la diarrea. Tremella fuciformis no solo fortalece el bazo y los aperitivos; También nutre el qi y limpia los intestinos. También tiene el efecto de fortalecer el bazo y es apetitoso. Puede nutrir el yin e hidratar los pulmones. El uso prolongado puede hidratar la piel y tiene el efecto de eliminar el cloasma y las pecas en la cara. ”
Materiales
Condimentos
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Manzana 100g
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Tremella 15g
Condimentos
Azúcar de roca
40g
Receta de tremella guisada con manzana
1.
Prepara manzanas, hongos blancos, baya de goji y azúcar de roca.
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2.
Remojar previamente el hongo blanco, lavar y reservar.
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3.
Vierta el hongo blanco en la arrocera, agregue la cantidad adecuada de agua fría; transfiéralo al salteado y cocine por 30 minutos.
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4.
Añade azúcar de roca y cocina durante 15 minutos.
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5.
Pela las manzanas y córtalas en trozos pequeños.
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6.
Vierte las manzanas cortadas en la arrocera y continúa cocinando durante 10 minutos hasta que las manzanas se vuelvan transparentes.
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7.
Añade baya de goji.
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8.
Poner en un bol la sopa de hongos blancos guisada y comerla caliente.
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Imagen del producto terminado de hongo Tremella guisado con manzana
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