Resolución de meridianos y puntos de acupuntura Colección de manuales de referencia rápida Tabla de contenidos
Conozca los cinco beneficios del automasaje.
Tabla de búsqueda rápida
Navegación de lectura
Capítulo 65438 +0 Puntos de acupuntura del meridiano Taiyin del pulmón de la mano
El punto de acupuntura Zhongfu no está obstruido.
El punto Chize es la primera opción para el dolor abdominal y la fiebre.
El secreto para evitar las hemorroides sentándose durante mucho tiempo en el punto Kongzui
Ángulo de Lie Que "Lie Que" truenos y relámpagos, la neblina se dispersa.
El arma mágica para una respiración suave en los puntos meridianos
El punto Taiyuan es insondable debido a la falta de Qi y sangre.
No te preocupes, Thenar está justo frente a ti.
El punto Shaoshang siempre está apretado cuando no pasa nada y un resfriado no te molestará.
Capítulo 2 Puntos de acupuntura en el meridiano del intestino grueso de la mano Yangming
Buscando a Shang Yang en el pecho de Shang Yangjiao
Tres preguntas, cinco sentidos, dolor, todo registrado Xia
El dolor de muelas en el punto Hegu no teme a la enfermedad.
El dolor de cabeza y el tinnitus en Yangxi Point se eliminan
Xia Lian Point tiene un estómago sano y un cuerpo relajado.
No te preocupes por el dolor abdominal, los vómitos y la diarrea en el punto Quchi.
Médico de atención médica del hombro de Jianlan Point
Butu Point tiene un efecto milagroso para aliviar la tos y el asma.
El punto Xiang Ying elimina los problemas de rinitis y congestión nasal
Capítulo 3 Meridiano del estómago y punto Yinming del pie
El punto Chengqi te proporciona un par de puntos brillantes ojos.
Los cuatro puntos blancos son una buena ayuda para mejorar la vista y embellecer la mirada.
El punto Zang Di puede disipar el viento y el frío, y Zang Di tiene un efecto curativo.
Máquina prensadora de mejillas para labios y ojos torcidos
Para hacer un buen trabajo en el punto de acupuntura Xiaguan, masajear el Xiaguan es esencial.
El dolor de cabeza en la cabeza y en la cola no es terrible. La cabeza y la cola lo ahuyentaron.
Existe un método que permite a las personas tratar el dolor de garganta y la presión arterial alta en cualquier punto Ying.
Capítulo 4 Puntos de acupuntura en el meridiano del bazo del pie Taiyin
Si desea detener rápidamente el sangrado en el punto Baiyin, presione Baiyin inmediatamente.
El punto de acupuntura Taibai elimina el eccema.
El punto Gongsun es un trabajador de la salud que regula el bazo y el estómago.
El punto Sanyinjiao es el enemigo de las enfermedades ginecológicas.
El punto Yinlingquan le permite defecar libremente.
El punto del mar de sangre puede limpiar la sangre y la diuresis, habilidad del mar de sangre.
No te preocupes por el dolor abdominal en el punto Fushe, Fushe alivia la ansiedad.
Busca el punto Daheng para enfermedades del intestino grueso
El punto de vista de Zhou Rong te calmará.
Si se presiona el bolso grande con regularidad, el sueño será más estable.
Capítulo 5 Puntos de acupuntura en el meridiano del corazón Shaoyin de la mano
Presiona el Jiquan sobre el Jiquan para fortalecer el corazón.
El punto Qingling elimina el dolor y las preocupaciones.
El punto Shaohai a menudo es presionado por Shaohai, causando dolor.
El punto Shenmen tiene un muy buen efecto para calmar la mente y refrescar el cerebro.
El punto Shaofu es el más eficaz para tratar el dolor cardiotorácico.
Presiona menos puntos de acupuntura para evitar el derrame cerebral y pellizca menos puntos de acupuntura.
Capítulo 6: Meridiano del intestino delgado de Taiyang de la mano
No tengas miedo de que Shao Ze entre en coma. Shaoze lo despertará.
Para el dolor lumbar, presione el punto Houxi para aliviar la ansiedad.
No te preocupes por el tinnitus en el punto Yanggu, Yanggu es una ayuda.
Los puntos de acupuntura para personas mayores dependen de la salud de las personas mayores.
El pequeño mar se presiona contra el pequeño mar, y la tez es rosada y hermosa.
El hombro congelado se suele utilizar para aliviar la inflamación y el dolor.
Presiona el punto Tianzong para fortalecer el pecho.
Presiona el punto Shu en el hombro regularmente para fortalecer los hombros y la espalda.
El dolor facial en el punto malar suele considerarse válido.
La punta Tinggong tiene oídos agudos y buen oído.
Capítulo 7 Puntos de acupuntura en el meridiano vesical Taiyang completo
El punto Jingming te ofrece un mundo brillante.
A menudo se presiona el punto Meichong para aliviar los mareos.
La permeabilidad del orificio nasal de la punta Qucha está torcida.
La epilepsia de cinco puntos no es terrible, se puede curar.
El punto Chengguang alivia el dolor y elimina el calor, haciéndote sentir feliz.
Los puntos de acupuntura en la nariz de Tiantong no están obstruidos.
Mantiene las puntas de bambú para eliminar el cansancio y mejorar tu vista.
El punto Tianzhu aclara la mente y el punto Tianzhu ayuda.
Da rafter se suele utilizar para disipar el calor y aliviar el dolor.
El punto Fengmen es muy eficaz para tratar los resfriados.
El punto Huiyang se utiliza para detener hemorragias y tratar hemorroides, todas las cuales buscan Huiyang.
La foto de pérdida de peso del punto trasero de Chengfu es Chengfu.
El punto Yinmen fortalece las piernas y la cintura, y el punto Yinmen tiene un truco único.
Si tienes dolor lumbar en el punto Weizhong, debes buscar el centro.
Amasar los tendones para tratar el espasmo de la pantorrilla en el punto del tendón
El punto Chengshan tiene piernas y pies fuertes sin calambres.
El Punto Yang Fei elimina los dolores de cabeza y te llena de energía.
Kunlun a menudo presiona el punto Kunlun, por lo que puedes dormir bien por la mañana.
El punto Shenmai calma los nervios, alivia el dolor y previene los mareos.
No tienes que preocuparte por la distocia en Yinzhidian, tiene efectos especiales.
Capítulo 8 Puntos de acupuntura en el meridiano del riñón del pie Shaoyin
El punto Yongquan alivia el dolor de espalda, busque Yongquan.
El punto Taixi es una buena mano en el tratamiento de enfermedades del sistema reproductivo.
Los puntos Fuliu regulan la función renal
Zhubindong Zhubin puede ayudarte a sentirte a gusto y calmar tu mente.
El punto Henggu puede aliviar el dolor indescriptible de los hombres.
El punto Yamato es la estrella de la suerte para la salud de los hombres.
La cavitación está especializada en el tratamiento de trastornos reproductivos y urinarios.
Dile adiós al dolor del estreñimiento en Yu Point.
El punto Shangqu puede ayudarte a solucionar el problema del dolor abdominal.
El viento divino en el punto de tos y asma es el viento divino.
El punto Yufu es mejor que el medicamento para la tos.
Capítulo 9: Puntos Meridianos del Pericardio Jueyin de la Mano
El Punto Tianchi rejuvenece todo el cuerpo.
Quze point es una “pastilla tranquilizadora” de acción rápida
Neiguan point calma tu estómago y cuida tu corazón.
Daling Cave te brindará un aliento fresco todos los días.
La quemadura de la mano en la punta Laogong era insoportable, así que pellizqué la punta Laogong nuevamente.
Cuando la temperatura del punto de acupuntura medio descienda rápidamente, busque el punto de acupuntura medio.
Capítulo 10: Puntos meridianos de la mano Shaoyang Sanjiao
El punto Guanchong regula el sistema endocrino del cuerpo.
El punto Yemen aclara el fuego y disipa el calor con las "Tabletas Niuhuang Jiedu"
El punto Zhongzhu trata las enfermedades de las mujeres menopáusicas
El punto Yangchi mejora la felicidad de las madres embarazadas
El secreto del tratamiento del punto Gou para eliminar el dolor del estreñimiento
El punto Tianjing puede eliminar el calor y enfriar la sangre y regular el orzuelo.
Pierde peso con la dieta de Luo Xiao sin gastar ni un céntimo.
Un buen ayudante para los puntos de epífisis del hombro de los trabajadores de oficina.
Frotar el occipucio del cráneo para el dolor de oído.
La punta Jiaosun hace que los ojos ya no sean "dolorosos"
La punta Ermen tiene habilidades únicas de protección auditiva.
El bambú moso produce dolor de cabeza y mareos.
Capítulo 165438 +0 Puntos de acupuntura en el meridiano de la vesícula biliar del pie Shaoyang
El punto Tongzi Anzu pulirá la "ventana del alma" para usted.
No puedo concentrarme porque estoy confundido.
Li Xuan señaló que acabar con los dolores de cabeza y los problemas y mejorar la eficiencia en el trabajo.
Consulte Tin Chong en Tin Chong Kok para el tratamiento de la inflamación y el dolor de las encías.
Los ejercicios oculares de Bo Yang comienzan ahora.
Se acabaron los colirios para los ojos cansados en el punto Muchuang.
El punto Fengchi puede eliminar el calor y refrescar el cerebro, y también puede tratar los resfriados.
El punto Jianjing tiene efectos especiales en la prevención y tratamiento de la mastitis.
El punto Huantiao puede resolver fácilmente el dolor de cintura y piernas.
Se espera que la parálisis por accidente cerebrovascular en el punto Shifeng permita el libre movimiento.
El punto Yanglingquan sufre calambres y duele inmediatamente.
Los puntos Yangfu mejoran la función de la cintura y los riñones.
Utiliza el punto Zulinqi y Zu Kungfu para tratar los dolores de cabeza
El punto de dolor Zuqiaoyin y el punto Ding Keshun Qi.
Capítulo 12 Puntos de acupuntura en el meridiano del hígado de Zujueyin
El punto Dadun tiene efectos especiales sobre el dolor abdominal.
El punto Taichong es una buena forma de reducir la presión arterial además de utilizar medicamentos.
El punto Ququan soluciona los problemas del sistema reproductivo masculino y femenino
El punto Zuwuli hace que ya no sea difícil orinar.
Union Union Point brinda más atención a las mujeres.
El punto de acupuntura Zhongfeng protege a los hombres todos los días.
El punto Zhangmen es la "puerta de entrada" para las lesiones de los cinco órganos internos.
El punto Qimen calma el hígado, regula el qi, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea.
Capítulo 13 Puntos Du Meridian
El punto Changqiang puede limpiar las heces, tratar el estreñimiento y detener la diarrea
El punto Mingmen es la "puerta" de la vida y la muerte.
El punto Shenzhu tiene efectos especiales para aliviar la tos y el asma en los niños.
Ya no te preocupes por que los niños tengan resfriados y fiebres en el punto Dazhui.
No hay necesidad de preocuparse por la ronquera en la puerta de yamen.
Métodos para aliviar instantáneamente los dolores de cabeza en el punto Naohu
No es necesario tomar inyecciones ni medicamentos para los dolores de cabeza por frío en el punto Fengfu.
Las fuertes puntas de espada te ayudarán a dormir bien y a estar de buen humor.
Depresión, irritabilidad e insomnio en el punto Baihui.
Si te sientes mareado y te duele la cabeza en el punto frontal, busca el punto frontal.
Mareos y vómitos en el punto Shenting, visión borrosa, Shenting es como una aguja.
Shuigou Point es el punto de ayuda de emergencia más oportuno.
Capítulo 14: Cualquier punto de acupuntura meridiano
El punto de acupuntura Yinhui se especializa en el tratamiento de la disfunción sexual en hombres y mujeres.
No hay necesidad de preocuparse por las enfermedades ginecológicas en el punto Zhongji.
El punto Guanyuan es donde los hombres almacenan semen y las mujeres almacenan sangre.
Para la diarrea en el punto Yinjiao, no es sólo cuestión de frotar ligeramente el punto Yinjiao.
Tiene efectos especiales sobre la enteritis en el punto Shenque y el dolor abdominal y la diarrea.
El punto Shangwan aumenta tu potencia gástrica.
Shanzhong pierde peso sin engordar.
Estrictamente hablando, el tratamiento de la lengua desobediente
"Abre los cinco órganos internos y mantén la salud (el concepto de salud de limpiar, regular y tonificar los cinco elementos en "Huangdi Neijing") "
¿La medicina tradicional china es ciencia y filosofía, o teología, metafísica y pseudociencia?
Prólogo: El origen del concepto de limpieza, regulación y reposición de los cinco elementos en la medicina tradicional china
1. Limpieza (limpieza de toxinas)
En segundo lugar, tono (armonía)
3. Maquillaje (correcto)
Capítulo 1 La economía de la salud en el siglo XXI: activos y pasivos sanitarios.
Sección 1: Liquidación de sus activos y pasivos de salud
Primero, la superestrella murió en Hexi.
En segundo lugar, es fácil ganar dinero pero difícil mantener la salud.
Tres. Activos y Pasivos de Salud
IV. Autoevaluación de Salud de la Organización Mundial de la Salud (OMS)"
Sección 2: Desarrollo de Planes de Salud Personales y Familiares
1. Pueblo chino que ignora la atención sanitaria y la prevención.
En segundo lugar, los nutricionistas públicos protegen la vida de las personas y sus familias.
Capítulo 2: Principios generales: no hay dolor.
Sección 1: ¿Cómo se desintoxica un cuerpo humano sano?
1. La red de exportación de desechos del cuerpo humano: el sistema linfático
1. El proceso de desintoxicación del sistema linfático
2. La obesidad aumenta la carga de desintoxicación
2. El hígado, el órgano general que desintoxica el cuerpo humano
1.
2. Capacidad de regeneración tenaz
3. El alcohol es el enemigo natural del hígado
4. Diversas manifestaciones de daño hepático
5. salud del hígado.
3. El filtro de la sangre humana: los riñones
1. Retener la orina equivale a "tomar drogas"
2. . Agua para eliminar la toxicidad renal
3. Comer más alimentos que nutran el qi del riñón
Cuarto, el canal metabólico de los desechos intestinales
1. Autoevaluación de la salud
2. ¿Qué hay en las heces?
3. Las heces humanas son la fuente de todas las enfermedades
4. más ¿Cuánto?
5. Promueve la defecación y la desintoxicación suave
5. El órgano de desintoxicación más grande del cuerpo humano: la piel.
1. de la piel
2. La estructura básica de la piel
3. Promueve el metabolismo de la piel
6. El órgano con mayor probabilidad de acumular toxinas: los pulmones
1. Los pulmones son los más susceptibles a la contaminación
2. La exhalación y los pedos del cuerpo
3. >Temporada 2. Los desechos tóxicos provienen de todos los aspectos de la vida: alimentos, bebidas, artículos para el hogar, cosméticos.
Primero, ¿cuánto sabes sobre las toxinas internas?
Segundo, ¿malas? estilo de vida. El daño de los alimentos
Sección 3: Metabolismo y proceso de digestión del cuerpo humano
Primero, el proceso de digestión de los alimentos en la boca
Segundo, el Proceso de digestión de los alimentos en el estómago
El proceso de digestión de los alimentos en el intestino delgado
Sección 4: Los peligros de comer más carne - "autoenvenenamiento" equivalente al suicidio crónico
Autointoxicación: El "veneno" del suicidio crónico
2. Almidón + proteína = difícil de digerir.
En tercer lugar, los peligros de comer más carne
Sección 5: ¿Estás comiendo "saludable"? - La contaminación de los alimentos está en todas partes
1. Los peligros de comer más snacks
2. Los peligros de comer más alimentos encurtidos
3 Peligros. de los alimentos
4. Peligros de comer aceites y cereales en mal estado
5. Contaminación por metales pesados
Verbo intransitivo contaminación de la tierra
7. Contaminación por pesticidas
Sección 6 ¿Es el ambiente de su hogar "saludable"? -Contaminación silenciosa del entorno doméstico
Primero, la contaminación del aire
Segundo, la contaminación interior
Tres, los peligros del líquido lavavajillas
Sección 7: ¿Bebes "saludable"? Impactante contaminación del agua
1. El 80% de las enfermedades humanas están relacionadas con el agua potable.
2. ¿Cómo elegir bebidas saludables?
Sección 8 ¿Es su apariencia "saludable"? El lugar más contaminado del mundo es el rostro de una mujer.
Primero, cuanto más oscuros son los cosméticos
Segundo, las tres principales sustancias que causan alergias en la piel
Tres, los peligros de los cosméticos fuertemente alcalinos
Cosméticos que pueden provocar acné en la piel
5. El daño de los cosméticos con aceites animales
Sexto, elige cosméticos con fórmulas vegetales
Sección 9: Tu mental " salud" "?" ——“La salud es cuando el cuerpo es fuerte y la salud es cuando estás feliz.
Primero, las malas emociones producen toxinas
Segundo, el estrés causa basura en el cuerpo
Tres o cuatro tensiones principales de la vida
Sección 10 Otros factores que forman toxinas basura en el cuerpo
Primero, factores genéticos
Segundo, Concepto factores
Tercero, factores de hábito
Sección 11 ¿Cómo limpiar la basura en el cuerpo?
1. Captar la entrada de toxinas: comer científicamente y comer. Alimentación saludable
2. Captar la salida de toxinas: eliminar los desechos del cuerpo de manera oportuna
Sección 12: Método de desintoxicación de las Doce Estaciones y las Cuatro Estaciones.
1. Método de desintoxicación de primavera
2. Método de desintoxicación de verano
3. Método de desintoxicación saludable de las doce estaciones
Sección 13 El mejor método de desintoxicación de alimentos saludables
1. Cáscara de psyllium: el “carroñero” del estómago
2. Fresa: la reina de las frutas
Espino amarillo: la medicina tibetana “Guo Sheng”
Cuarto, frutas desintoxicantes y embellecedoras en la vida diaria
Sección 14: Beber té para desintoxicar: ¿por qué se dice que el té negro nutre el estómago?
1. de té
2. ¿Por qué el té negro nutre el estómago?
Sección 15: Método de desintoxicación del sueño
En primer lugar, el sueño y la salud son "compañeros de por vida". "
Capítulo 2. El sueño ayuda al cuerpo a metabolizar y desintoxicarse.
3. Aconseja tomar una "siesta al mediodía"
4. ¿Cómo mejorar el sueño?
Capítulo 3. Armonía: el equilibrio del yin y el yang, el secreto del yin y el yang
La primera sección analiza el ascenso y caída de los cinco órganos internos de la tez - tez diagnóstico, observación del habla y color
La segunda sección "La teoría de la armonía" en el "Huangdi Neijing" ”
Primero, ajuste el “equilibrio del yin y el yang”
En segundo lugar, ajustar la “inmunidad”
En tercer lugar, ajustar el “equilibrio ácido-base”
En cuarto lugar, ajustar el “equilibrio entre el bien y el mal”
Quinto, ajustar el "equilibrio de los cinco órganos internos"
La tercera sección ajusta el "equilibrio ácido-base"
1, Cómo juzgar la acidez y alcalinidad de el cuerpo?
2. El daño del cuerpo ácido
3. Cómo distinguir los alimentos ácidos y alcalinos
Cuarto, ¿métodos para un físico ácido? p>
1. ¿Por qué el cuerpo humano se vuelve ácido?
2. Métodos para regular el físico ácido
Sección 4: Gestión de las "exenciones"
1. ¿Ha disminuido tu inmunidad?
En segundo lugar, comprende el sistema de autoprotección del cuerpo
En tercer lugar, los principales factores que destruyen el sistema inmunológico
En cuarto lugar, a estilo de vida saludable para mejorar la inmunidad
Sección 5: Ajuste del equilibrio de los cinco órganos internos
1 El curso obligatorio "Teoría Zang Xiang" para regular los cinco órganos internos
1. Los cinco órganos internos: corazón, hígado, bazo, pulmón y riñón
2. Los cinco órganos internos: intestino delgado, vesícula biliar, estómago, intestino grueso, vejiga y triple quemador.
3. Qihengfu: cerebro, médula, hueso, pulso, vesícula biliar, células hijas.
Sección 6: General: Regulación del sistema hepático
Primero, comprenda su propio sistema hepático
En segundo lugar, el hígado gobierna la excreción y afecta la salud.
En tercer lugar, el hígado almacena sangre. Afecta la salud
Cuarto, promueve el transporte del bazo y el estómago
verbo (abreviatura de verbo) desintoxicación y función inmune del hígado
Sexto, capacidad de regeneración del hígado
Sección 7: El sistema nutricional del hígado necesita mejorar la inmunidad del cuerpo, fortalecer la base y cultivar la fuente, y ser independiente y saludable.
1. Estado actual de las enfermedades hepáticas entre los residentes chinos
2. Problemas comunes del sistema hepático
En tercer lugar, la primavera es la mejor estación para nutrir y proteger. el hígado.
IV. Los beneficios y desventajas del consumo de alcohol para el cuerpo humano
Sección 8: Sistema hepático y aminoácidos
1.
Proteínas y salud humana.
2. Funciones fisiológicas de las proteínas.
3. Falta y exceso de proteínas.
4. Fuentes alimentarias de proteínas
5. Ingesta dietética de referencia
2. La base de las proteínas: los aminoácidos
1. 22 tipos de aminoácidos en tres categorías.
2. ¿Cuáles son los efectos de los aminoácidos en el cuerpo humano?
3. ¿De dónde proceden los aminoácidos?
En tercer lugar, las necesidades de aminoácidos de varios grupos de personas
1. Las necesidades de aminoácidos de los adolescentes
2. y personas mayores de aminoácidos
3. La demanda de aminoácidos de las personas mayores
IV. Importante "L-cisteína, L-alanina y taurina"
1. L-cisteína y L-alanina
2. Tauro
Sección 11 El Oficial del Monarca: Ajuste del Sistema del Corazón
Primero, la morada de Dios. El maestro de la sangre, el maestro del pulso
En segundo lugar, el significado único del sistema cardíaco para la vida
Tres, corazón, corazón y fluido cardíaco
Cuarto , ajuste sistémico endocrino y cuidado de la salud
Verbo (abreviatura de verbo) para prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
1. El daño de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
2. . Prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares Enfermedades vasculares
3. Aceite de ajo: el "depurador" de los vasos sanguíneos
4. Aceite de semilla de espino amarillo: el "oro blando" de la vida
5. Ginkgo: Longevidad en el reino vegetal.
Sección 12 El funcionario de Canglin: Regulación del sistema del bazo
Primero, la base adquirida del cuerpo humano
Segundo, el proceso de transporte de los alimentos en el cuerpo
p>
3. Sistema del bazo y músculos de las extremidades
4. Regulación y cuidado de la salud del sistema del bazo y del estómago
verbo (abreviatura) del verbo) El impacto de la fibra dietética en la salud intestinal
1. Longevidad = longevidad "intestinal"
2.
3. Reducir el tiempo de residencia de los alimentos en el colon
6. Probióticos intestinales: Bifidobacterium
1. >2. Métodos de limpieza de los intestinos
3. Bifidobacterias que previenen el envejecimiento intestinal
4. “Comidas nutricionales” para Bifidobacterias: oligosacáridos
Sección 13: Los Regulación de la Mansión del Primer Ministro: Regulación del Sistema Pulmonar
Primero, los pulmones son los “funcionarios de la Mansión del Primer Ministro”
Segundo, los pulmones gobiernan todo el Qi del cuerpo
En tercer lugar, los pulmones gobiernan el pelaje
Cuatro problemas que pueden ocurrir en los pulmones
Acondicionamiento del sistema respiratorio y cuidado de la salud
.Sección 14: Sea un funcionario fuerte: regular el sistema renal
Primero, la base innata del cuerpo humano
Segundo, problemas comunes en el sistema circulatorio
Tercero, Regulación y cuidado de la salud del sistema circulatorio
Capítulo 4: Nutrición: Si es deficiente se repondrá, si es deficiente se beneficiará.
Sección 1: "Métodos tónicos" de los "Ocho Métodos" de la Medicina Tradicional China
Primero, suplementación equilibrada y regeneración celular
Segundo, combinación razonable.
Sinergia
3. El "método complementario" de los "Ocho métodos" de la medicina tradicional china
Cuarto, "Somnolencia primaveral y fatiga otoñal". >Sección 2 " "Suplemento", a partir de la aptitud física.
1. ¿Qué significa “físico” en la medicina tradicional china?
2. Indicadores de evaluación integral de varios físicos
3.
Sección 3: Conceptos básicos de nutrición para ocho tipos de constitución
1. Conceptos básicos de atención médica para personas con constitución excesiva de Yang
2. Constitución deficiente de Yang
p>
3. Conceptos básicos de atención médica para personas con constitución con flema y humedad
4. Conceptos básicos de atención médica para personas con constitución deficiente de yin
5. Conceptos básicos de atención médica para personas con constitución de estancamiento de Qi
6. Conceptos básicos de salud para personas con constitución de deficiencia de Qi
7. >
8. Conceptos básicos de salud para personas con deficiencia de sangre Constitución
Capítulo cuatro secciones de alimentos + productos para la salud = tónico, nutritivo, dietético y cuidado de la salud
1. Fenómeno de limpieza y dieta.
En segundo lugar, ¿debes desayunar?
3. Plan de dieta (alimentos saludables + alimentos saludables)
Sección 5 Salud y longevidad: alimentos saludables que no se pueden ignorar
En primer lugar, son tres puntos. veneno.
2. La diferencia entre alimentos comunes, alimentos saludables y medicamentos.
3. ¿Por qué la gente necesita alimentos saludables?
En cuarto lugar, las ventajas de los alimentos nutricionales y saludables
V. Uso correcto de los alimentos saludables
Sección 6: Alimentos nutritivos que regulan los cinco sistemas principales del organismo. cuerpo humano
1. Soja (isoflavonas de soja, proteína de soja, lecitina de soja y péptidos de soja): la reina de las judías.
2. Arroz integral: un alimento preventivo que mejora la inmunidad humana.
3. Aloe: una "planta misteriosa"
Espirulina: el alimento más ideal del mundo
Avena: uno de los diez mejores alimentos saludables
p>
p>
Jalea real: alimento altamente activo para las larvas de abeja reina.
7. Polen de colza: el “banco nutricional completo” del cuerpo humano.
8. Maíz: El Rey de la Alimentación
9. Calabaza: Un buen alimento para los diabéticos.
10. Semilla de Coix: para la belleza y la longevidad.
11. Semillas de loto: nutren el qi, nutren el corazón y los riñones.
12. Ganoderma lucidum: El Ganoderma lucidum se conoce como Cao Rui y Cao Xian.
13. Cordyceps sinensis: conocido como los tres tónicos principales del ginseng y la asta de ciervo.
14. Ginseng: repone enormemente la vitalidad, rejuvenece el pulso y fortalece el pulso.
15. Ñame: el mensajero que protege el organismo.
16. Wolfberry: el rey de varias frutas
17. Canela: ginseng del sur.
Sección 7 Minerales nutritivos que fácilmente faltan en los cinco sistemas principales del cuerpo humano
1. Calcio: una sustancia vital indispensable para el cuerpo humano.
2. Vitamina C: la guardiana de los antioxidantes humanos
3. Zinc: la "flor de la vida" del cuerpo humano
Cromo: un mineral que mantiene alejado el factor diabetes.