Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cómo hacer gachas de subai? ¿Qué formulaciones de materiales se necesitan?

¿Cómo hacer gachas de subai? ¿Qué formulaciones de materiales se necesitan?

¿Ingredientes?

Raíz de Kudzu

Papaya

Wolfberry

Konjak

Arroz integral

10g

Coix kernel

fruta de gorgona

lentejas

frijoles rojos

Pasos:

1. Lavar las rodajas de kudzu

2. Lavar las rodajas de papaya

3. Remoje los frijoles rojos, las lentejas, el arroz integral, el konjac, los granos de coix, las semillas de gorgona y la baya de goji durante dos horas antes, luego agréguelos a la olla arrocera y cocine durante tres horas para hacer una deliciosa papilla de arroz.

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