Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cómo comer espirulina? ¿Qué hace? ¿Puedo perder peso?
¿Cómo comer espirulina? ¿Qué hace? ¿Puedo perder peso?
Eficacia:
Reduce el colesterol, regula el azúcar en sangre, mejora el sistema inmunológico, protege el tracto gastrointestinal y trata la anemia.
Cómo comer:
1. Cuidado de la salud diario: 2-3 veces al día, 2 g cada vez, 30 minutos antes de las comidas. Puedes tomarlo en cualquier momento.
2. Antifatiga: 2-3 veces al día, 2-4 gramos cada vez, 30 minutos antes de las comidas. Tome 2 gramos cuando esté especialmente cansado.
3. Para adelgazar rápidamente, tomar 10g tres veces al día, 60 minutos antes de las comidas, y beber frijoles por la mañana.
Espirulina
Añadir a la pulpa o a la leche una pequeña cantidad de frutas y verduras, 120g de alimento básico y una cantidad adecuada de verdura para el almuerzo, y 100g de un alimento básico y una cantidad adecuada de verduras para la cena. Para una dieta normal, tomar 4 gramos tres veces al día, 60 minutos antes de las comidas y reducir la ingesta de alimentos entre 1/3 y 1/2. Si bebe sopa, coma alimentos menos grasosos antes de las comidas.
4. Mala condición física, 3 gramos cada vez, 3 minutos antes de las comidas.
5. Poca resistencia, 3 gramos tres veces al día, 30 minutos antes de las comidas.
6. Desnutrición y pérdida de peso 3 veces al día, 2-3 gramos cada vez, 30 minutos antes de las comidas. Quienes quieran ganar peso deben tomarlo de 15 a 30 minutos después de las comidas.
7. Antirradiación 2-3 veces al día, 2 gramos cada vez, 30 minutos antes de las comidas.
8. Antiedad 3 veces al día, 2-3 gramos cada vez, 30 minutos antes de las comidas.
Espero adoptar
上篇: Hierba original de Yaohong 下篇: ¿Xifengyu se refiere a la leyenda de Tianjiao? ¿Sabes cuántos peligros hay en la prostitución? El maestro Yin Guang recomendó encarecidamente a los eruditos de la dinastía Ming que tomaran la iniciativa de lanzar sectas. En la anotación de "Tai Shang Inspiration", mencionó que ver la belleza de las esposas e hijas de otras personas lo volvía egoísta. Mientras piensen juntos, aunque no haya verdad, no podrán escapar del castigo de fantasmas y dioses. Como todo mal es primero, los necios no conocen los beneficios, por eso cometen el delito de inmoralidad sexual. Por lo tanto, si quieres dejar la prostitución, primero debes comprender los peligros de la prostitución. Aquí hay 12 peligros de la prostitución para recordar a las personas que deben regresar cuando se han extraviado: hombres y mujeres tienen cada uno un cónyuge, lo cual es una relación humana natural. Si tienes pensamientos o comportamientos lujuriosos hacia alguien que no sea tu cónyuge, eso es caos, no diferente a un animal. ¿Cómo puede un ser humano bien vestido comportarse como un animal? Hombres y mujeres dan la mayor importancia a la palabra "fiesta" en sus vidas. Si cometen adulterio, hará que otros pierdan su integridad, les resultará difícil romper el techo y los dejará con vergüenza para toda la vida. Si cometes adulterio, no importa cuán secretamente lo hagas, eventualmente tus acciones quedarán expuestas y todos serán infames y se burlarán de ti. Incluso los familiares de ambos lados serán humillados y humillados. Los adúlteros, padres, suegros, marido y mujer, hermanos y hermanas, e incluso hijos, nietos y nueras son todos humillados, con la vergüenza escrita en sus rostros. Por tanto, la fornicación equivale a matar tres generaciones. O la mujer muere de vergüenza, o el marido muere de ira, o el marido mata a su mujer, o el marido mata al adúltero, o es asesinado a golpes por otros, o muere en una pelea y asesinato por celos. Ha habido muchos casos de asesinato debido a la fornicación en tiempos antiguos y modernos, tanto en el país como en el extranjero, por lo que no debéis cometer fornicación. Si hay personas desvergonzadas, lujuriosas y lujuriosas en el vecindario que dan ejemplo a los tontos, se confabulan con otros y corrompen las buenas costumbres de la aldea, entonces les robarán, por lo que no debes cometer adulterio. Estos seis peligros son perjudiciales para las personas. Con la lujuria surgen diversos malos pensamientos, como fantasías, delirios, lujuria, celos, deseo de apoderarse, deseo de matar, etc. , enredado con ellos sin cesar. Por lo tanto, la lascivia es la que más contamina el corazón humano, por eso no debemos ser lascivos. Significa "sedación". Hay un principio pacífico en el camino del cielo, que es la naturaleza de la bondad y el feto del ser humano. La prostitución daña la rectitud, destruye la conciencia, destruye el carácter moral y trae problemas al cuerpo. Es suficiente dañar el carácter moral del yin, destruir el yin y degenerar en el reino maligno de las bestias del infierno. Por lo tanto, el adulterio está absolutamente prohibido. . "Tai Shang Induction" dice: Hay tres dioses Beidou en la cabeza, tres dioses cadáveres en el cuerpo y un dios de la cocina en casa. Verifique y registre los pecados de las personas en cualquier momento e infórmelos a Dios. ¿No sabe Dios si haces cosas malas en plena noche? Por ejemplo, Deng Li cometió adulterio y fue privado de su cargo de primer ministro. Otro ejemplo es el caso de un rico comerciante de madera en el condado de Yixing que intentó cometer adulterio y conspiró para robarle la vida a su esposa. Como resultado, apareció el tigre negro y le arrancó la cabeza de un mordisco. Aquellos que deberían haber vivido una vida próspera también deberían ser privados de su riqueza y reducidos a la pobreza por haber cometido adulterio; es más, las personas con bendiciones superficiales terminarán en un desastre; Si una persona comete un pecado, fantasmas y dioses le cortarán la vida. Entre ellos, el adulterio es el más poderoso. Es más, la codicia y la codicia inevitablemente agotarán el cuerpo y la mente, lo que provocará la muerte por pánico, la muerte por fatiga, la muerte por úlceras malignas y la muerte por virus. La lujuria te matará y morirás joven, por eso no debes cometer adulterio. Si cometes adulterio, perderás el linaje transmitido por tu abuelo. Eres la persona más desobediente y poco filial. Porque la inmoralidad sexual arruinará la reputación de la familia, cortará los sacrificios y los antepasados en el inframundo se convertirán en fantasmas hambrientos y sin ofrendas. ¿No pueden odiarlo? Por tanto, no debes cometer adulterio. Las escrituras budistas dicen que cometer adulterio con la esposa de otra persona resultará en no tener hijos. El adulterio con las esposas e hijas de otras personas acarreará represalias por parte de la propia esposa e hijas. Por tanto, si cometes adulterio, equivale a llevarte a tu esposa e hija para saldar tu deuda, y serás recompensado sin hijos. Ha habido muchos ejemplos de este tipo de retribución en el pasado, e incluso ahora y en el futuro, habrá el mismo ciclo de causa y efecto, por lo que no debes cometer adulterio. Estos seis males son perjudiciales para ti mismo. Los doce males anteriores no solo se resumen de la causa y el efecto de los proverbios, sino también de los ejemplos que he presenciado con mis propios ojos. Espero que todos reconozcan la situación de desastre de antemano entre semana y no se confundan ni por un momento. El ex santo dijo: "Cuando se trata de color, debemos ser pacientes, pacientes y despiadados". También dijo: "A menudo pienso en el día en que la gente se enferme y muera, los malos pensamientos desaparecerán". "Tarde o temprano quema incienso y siéntate en silencio durante media hora para que el simio se sienta cómodo y se calme gradualmente. "Si siempre puedes recordar los doce males de la prostitución y luego seguir estas tres teorías, léelo todos los días y piensa en ello. A menudo, será una buena manera de dejar los métodos de prostitución. Tang Gao, Luo Lun, Xie Qian y Wang Huan pudieron obtener el primer premio, principalmente porque pudieron negarse resueltamente a arrojarse a los brazos de las mujeres. Zhao, Luo Lun y Feng Jing eran famosos principalmente porque sus padres; no cometió adulterio. ¿No es genial de qué momento se trata? La palabra "ella" incluye a las empleadas domésticas y domésticas.