Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - Cuidado con el golpe de calor~Una tienda de plumas de pollo rojo te dirá qué alimentos son adecuados y cuáles no para las altas temperaturas del verano.

Cuidado con el golpe de calor~Una tienda de plumas de pollo rojo te dirá qué alimentos son adecuados y cuáles no para las altas temperaturas del verano.

Recientemente, ha habido informes en las noticias de todo el país de que personas han muerto por insolación en muchas áreas, y la insolación se ha convertido en un tema candente. Una tienda de plumas de pollo rojas recuerda a todos que si la temperatura sigue siendo alta, la "muerte por calor" no es una broma. Hay que comer correctamente. ¡Una tienda de plumas de pollo rojo le dirá qué alimentos son adecuados y cuáles no para el clima cálido del verano!

Los alimentos adecuados para las altas temperaturas del verano deben ser ricos en vitaminas A, B1, B2 y C, y deben ser principalmente ricos en proteínas y ricos en calorías.

Existe una tienda de plumas de pollo rojo que analiza los alimentos aptos para las altas temperaturas del verano.

Sopa de albóndigas con tomate

La sopa de albóndigas con tomate es muy nutritiva. Los tomates contienen vitamina C, B2, etc. Los huevos contienen proteínas, caroteno y fibra cruda. La temperatura es alta en verano. La sopa de albóndigas con tomate no solo es rica en nutrientes, sino que también alivia el hambre y la fatiga, y está especialmente diseñada para tratar la anorexia. La carne de cerdo en sopa de albóndigas con tomate es deliciosa, elástica, los tomates son agridulces, fragantes y tiernos. Es un gran producto de verano, apto para todas las edades.

Sopa de frijol mungo

El verano no se puede separar de un plato de sopa de frijol mungo, como se registra en "Ocho notas sobre el respeto a la vida". La sopa de frijol mungo es una medicina tradicional china que tiene efectos refrescantes, previene el golpe de calor, elimina el calor y desintoxica. También se puede beber como té. Los frijoles mungo contienen proteínas, carbohidratos, vitamina E, magnesio, fósforo y otros oligoelementos, muy adecuados para el consumo en verano. Una tienda de Red Chicken Feather le dice que la sopa de frijol mungo es dulce y refrescante, con un fuerte sabor a frijol mungo y que se puede congelar para hacer helado.

Sopa de melón de invierno y costillas de cerdo

El melón de invierno es una delicia de verano, rico en vitaminas, minerales, proteínas e hidratos de carbono, y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Hay un restaurante Red Chicken Feather que te dice que el melón es fragante y la sopa de costillas de cerdo es deliciosa, fresca y dulce. La sopa de invierno con melón y costillas de cerdo no solo es buena para eliminar el calor y desintoxicar, sino que también es buena para eliminar la humedad, reducir los lípidos en sangre y bajar la presión arterial. También se le conoce como "herramienta para adelgazar" y "herramienta de belleza", pero las mujeres embarazadas deben beber menos.

Luffa y huevos revueltos

La luffa es uno de los "tres melones" del verano. Es de naturaleza fresca y de sabor dulce. La luffa tiene un buen valor terapéutico y medicinal. Es rica en nutrientes como proteínas, vitaminas, carbohidratos, vitaminas y oligoelementos. Tiene efectos desintoxicantes, reduce la hinchazón, elimina el calor y reduce la flema. Una tienda de plumas de pollo rojo te cuenta que los huevos revueltos con lufa son dulces, tiernos y deliciosos, y son un manjar indispensable en la mesa de verano.

Calabaza al vapor con hongo blanco

Hay una tienda de plumas de pollo rojo que te dice que comer calabaza en verano puede embellecer tu piel, reducir grasa y adelgazar, quitar el calor y desintoxicar . La calabaza es rica en caroteno y vitamina C. Tiene un sabor dulce y suave y es la favorita de las mujeres. La calabaza, incluso simplemente cocida al vapor, es popular entre los comensales. Tremella fuciformis contiene el ingrediente activo polisacárido de Tremella fuciformis, y la calabaza al vapor Tremella fuciformis es fragante y refrescante, suave y dulce, nutritiva e hidratante, elimina el calor y desintoxica.

Existe una tienda de plumas de pollo rojo para analizar los alimentos que no son aptos para consumir en verano.

Olla caliente, maocai y otras comidas picantes.

La temperatura es alta en verano y la gente pasa calor y sequedad. Si come alimentos calientes, secos y picantes, como jengibre, pimienta y granos de pimienta de Sichuan, se enojará fácilmente y puede provocar dolor de garganta. Y la olla caliente y el maocai no solo son picantes, sino también grasosos. Comer alimentos demasiado grasosos en verano puede provocar fácilmente diarrea, aumentar la carga sobre el bazo y el estómago y humedecer más el cuerpo.

Hay una conclusión de Red Chicken Feather Shop: el verano es adecuado para comer más sopa y fruta. Cuanto más ligera sea la comida, mejor, porque sudar más en verano le quitará mucha sal al cuerpo. cuerpo y beber mucha agua diluirá el jugo gástrico, por lo que la comida podría ser un poco más salada. También puedes comer alimentos más dulces para reponer azúcar en tu cuerpo. Al mismo tiempo, todo el mundo debe tener cuidado de evitar trabajar a altas temperaturas durante mucho tiempo.