¿Cuáles son los síntomas de la anemia? Síntomas y métodos de tratamiento de la deficiencia de sangre.
Muchas personas experimentarán algunos síntomas de anemia en la vida. En la medicina tradicional china, la anemia se llama deficiencia de sangre en realidad tiene muchos síntomas y, a menudo, afecta nuestra vida normal. Entonces, ¿qué se debe hacer para tratar los síntomas de la deficiencia de sangre? ¿Cuáles son los síntomas de la anemia?
1. La reposición de sangre requiere diferenciación de síndromes
(1) Las mujeres se basan en la sangre. En la sociedad actual, están bajo gran presión, se quedan despiertas hasta tarde, se enojan y usan los ojos. demasiado, sentirse nerviosa y ansiosa, dormir mal y tener menstruaciones irregulares. El ajuste del equilibrio sanguíneo puede causar deficiencia de sangre, por lo que la mayoría de las mujeres tienen síntomas de deficiencia de sangre. Por lo tanto, los diversos métodos de cuidado o mantenimiento de la salud para reponer sangre son deslumbrantes. Sin embargo, reponer sangre no se trata solo de tomar algunos medicamentos para reponer sangre. ¡Reponer sangre también requiere dialéctica!
(2) Primero, veamos “¿de dónde viene la sangre?” El corazón produce sangre, el corazón pertenece al fuego y la sangre proviene del fuego. Por lo tanto, la fuente de la sangre es el fuego del corazón. Sólo identificando el aumento y la disminución del fuego del corazón podemos reponer la sangre correctamente; de lo contrario, la ganancia supera la pérdida.
2. Causas de la deficiencia de sangre
(1) Fuego cardíaco demasiado fuerte
El fuego excesivo puede dañar fácilmente la sangre. Los síntomas principales son: alta energía y. boca seca, insomnio, irritabilidad, estreñimiento, menstruación escasa, menstruación precoz, lengua roja y fina con menos saburra, etc. Para este tipo de deficiencia de sangre, el efecto de simplemente reponer la sangre no es obvio. Es necesario limpiar el fuego y nutrir la sangre. Sólo sobre la base de limpiar el fuego el efecto de reponer la sangre puede ser significativo. Limpiar el fuego no es extinguirlo. No es necesario utilizar medicamentos amargos y resfriados, como ruibarbo, coptis, escutelaria, fellodendro, etc. Puede utilizar medicamentos ácidos y refrescantes, como raíz de peonía blanca, semilla de azufaifa, Ophiopogon japonicus. , espárragos, etc. Puede agregar ginseng, Ophiopogon japonicus, etc. a la decocción de Siwu.
(2) El fuego del corazón es insuficiente
El poder del fuego no es suficiente para generar sangre. Los principales síntomas son: apatía, mareos, palpitaciones, miedo al frío, pero sí deseo. para dormir, heces no formadas, menstruación Flujo sanguíneo bajo, menstruación retrasada, saburra grasa en la lengua con marcas de dientes y saburra blanca, etc. Para este tipo de deficiencia de sangre, simplemente reponer sangre no es suficiente. Es necesario reponer fuego para generar sangre. Reponer sangre sobre la base de reponer fuego tendrá el mejor efecto. Agregue jengibre seco, hojas de artemisa, canela o pastillas de Guipi a la decocción de Siwu.
(3) El fuego del corazón está deprimido
El fuego no puede funcionar normalmente y dificulta la producción de sangre. Los principales síntomas son: infelicidad, irritabilidad, ensoñaciones, pérdida de apetito, menstruación ligera. , etc. Este tipo de deficiencia de sangre requiere aliviar el estancamiento y reponer la sangre. La píldora Xiaoyao o la decocción Xiaochaihu pueden aliviar el estancamiento y reponer la sangre.
3. La deficiencia de sangre necesita reponerse
Sin embargo, reponer la sangre es fortalecer el bazo, el bazo transforma el qi y la sangre, el Qi de los alimentos ingresa al estómago, el meridiano del bazo se transforma. en jugo, y sirve al fuego del corazón, y se obtiene el fuego del corazón. Cambia y se vuelve rojo, lo que se llama sangre. Los medicamentos tonificantes de la sangre son todos dulces, como la Rehmannia glutinosa, la gelatina de piel de burro, etc., y todos los cereales son dulces. Por eso, en el mantenimiento diario, la papilla es la mejor forma de nutrir la sangre.
(1) Gachas para limpiar el fuego y reponer la sangre: lave 7 semillas de loto, dátiles rojos y ñame en cantidades adecuadas y cocine la papilla, adecuada para personas con un fuego de corazón fuerte.
(2) Gachas tonificantes del fuego y reponedoras de sangre: Lave 5 gramos de canela, una cantidad adecuada de pasas y ñame y cocine la papilla, apta para personas con corazón débil.
(3) Alivia la depresión y nutrir la papilla de sangre: lavar 3 espinos, la cantidad adecuada de baya de goji y ñame y cocinar la papilla, adecuada para personas con estancamiento del qi del hígado y personas infelices
Si no hay suficiente fuego y depresión, los dos se pueden combinar en uno al cocinar gachas.
4. Puedes comerlo para reponer la sangre
(1) Semillas de sésamo negro
Hay un secreto simple que los alimentos negros y rojos tienen el efecto de. reponer la sangre. La comida negra ingresa a los riñones y les ayuda a almacenar esencia y absorber el qi. Los riñones almacenan esencia, la esencia genera médula y la médula se transforma en sangre. Por lo tanto, la raíz de la sangre también se encuentra en los riñones. En cuanto a los alimentos rojos que nutren la sangre, la teoría proviene de "la forma complementa la forma, el color complementa el color". Las semillas de sésamo ingresan a los meridianos del hígado, los riñones, los pulmones y el bazo y tienen los efectos de nutrir la sangre y mejorar la vista, producir esperma y nutrir el hígado y el cabello. Comer semillas de sésamo puede promover las funciones de los riñones para producir sangre, del hígado para almacenar sangre y del bazo para regular la sangre.
Dátiles rojos. Nutre el estómago y fortalece el bazo, nutre la sangre y calma la mente; también puede nutrir el corazón y los pulmones, armonizar la nutrición y la salud, promover la producción de fluidos corporales, despejar la mente y ayudar a los doce meridianos. Tiene un muy buen efecto recuperador sobre la anemia, la tez blanca y el Qi y la sangre anormales.
(2) Hígado de cerdo
Las personas que padecen anemia o anemia por deficiencia de hierro normalmente pueden comer más hígado de cerdo y espinacas fritas.
Raíz de loto. La raíz de loto es de naturaleza suave, la raíz de loto fresca detiene el sangrado y la raíz de loto cocida nutre la sangre. La raíz de loto, consumida cruda, puede eliminar el calor, enfriar la sangre, detener el sangrado y dispersar la estasis sanguínea; si se come cocida, puede fortalecer el bazo y el estómago y nutrir la sangre. Los pacientes con hemorragia bucal y nasal pueden tomar jugo de raíz de loto fresco y crudo con urgencia, que puede detener el sangrado rápidamente.
Es bueno que las mujeres coman más raíz de loto, pero no es aconsejable comer raíz de loto cruda durante la menstruación y en aquellas que tienen el cuerpo frío y dismenorrea. Las personas con diabetes no deben comer raíz de loto ni polvo de raíz de loto.
(3) Zanahorias
Introduce en los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones, y es un buen alimento para reponer la sangre y mejorar la deficiencia renal. Nutre la sangre y el hígado, vigoriza el bazo y resuelve el estancamiento, y nutre el qi medio e inferior. Puede mejorar especialmente la pérdida de visión, la ceguera y otras afecciones causadas por la deficiencia de sangre en el hígado. También tiene un buen efecto para mejorar la indigestión y el hipo causado por la deficiencia del bazo y el estancamiento de alimentos.
(4) Carne de longan
Beneficia el corazón y el bazo y nutre la sangre y el qi. Es eficaz para la deficiencia de qi, deficiencia de corazón y sangre, palpitaciones e insomnio. Si sufre pérdida del corazón, el bazo y la sangre, tiene la tez apagada, se siente débil, no tiene apetito y tiene heces blandas, puede usar longan y dátiles rojos para cocinar gachas juntas para reponer su salud. Si tiene pérdida de memoria, duerme mal y es propenso a tener miedo, esto es un signo de falta de esfuerzo. Puede hacer su propia pasta de longan: 500 gramos de carne de longan, 500 gramos de azúcar blanca, triturar la carne de longan y revolver. bien con el azúcar blanca y cocer al vapor hasta formar una pasta, tomar una cucharada pequeña con agua tibia por la mañana y por la noche.
(5) Frijoles negros
Ayuda a los riñones a generar médula y transformar la sangre, y también puede mejorar la función del bazo y el estómago. Las personas con deficiencia renal y sanguínea se beneficiarán al comer más. El consumo regular puede prevenir el envejecimiento y mejorar la vitalidad.
(6) Hongo negro
Nutre el yin y la sangre, humedece los pulmones y mejora la vista.
(7) Pollo con hueso negro
Nutre el yin y reduce la carencia y el calor. La decocción de Wuji es dulce y cálida, nutre el yin y la sangre y repone el qi y la sangre. Es adecuada para personas con deficiencia de yang y deficiencia tanto de qi como de sangre. No comas demasiado, no más de dos veces al mes. Las personas que se enojan fácilmente no deberían tomarlo durante mucho tiempo.
(8) Azúcar moreno
Repone el qi y la sangre, fortalece el bazo y calienta el estómago, alivia el dolor, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. El azúcar moreno es de naturaleza cálida y es adecuado para personas que temen al frío y tienen una constitución débil. No deben consumirlo personas con dolor de estómago provocado por gastritis, úlceras gástricas y personas con diabetes.