La eficacia y valor nutricional de la sandía

La sandía se puede llamar el "Rey del solsticio de verano". Es refrescante y calma la sed, y tiene un sabor dulce y jugoso. Es rica en vitamina C, vitamina C y otras sustancias. , alimento puro y seguro. El contenido de azúcar de la carne es generalmente de 5 a 12, incluidas glucosa, fructosa y sacarosa. El dulzor aumenta con el aumento de sacarosa en las últimas etapas de maduración. Pulpa de sandía: proteínas, glucosa, sacarosa, fructosa, ácido málico, citrulina, ácido glutámico, arginina, ácido fosfórico, ácido láctico, ácido propiónico, etilenglicol, betaína, adenina, sacarosa, caroteno, caroteno, hidrocarburos de tomate, hidrocarburos hexahidromatomato, vitaminas. A, B, C y los componentes volátiles contienen una variedad de aldehídos. Semillas de sandía: Contiene aceite graso, proteínas, vitamina B2, almidón, pentosano, ácido propiónico, urea, sacarosa, etc. Corteza de sandía: La corteza de sandía es rica en vitaminas C y E. Efectos de la sandía: 1. El jugo de sandía también contiene una variedad de componentes químicos importantes que son beneficiosos para la salud y la belleza. Contiene citrulina, alanina, ácido glutámico, arginina, ácido málico, ácido fosfórico y otros aminoácidos con actividad fisiológica de la piel. También contiene importantes componentes metabólicos como adenina, azúcares, vitaminas, minerales y otras sustancias nutritivas. Estos ingredientes de la sandía son absorbidos más fácilmente por la piel y tienen muy buenos efectos humectantes, protectores solares y blanqueadores en la piel del rostro. Método: Frote la cara con jugo de melón, o corte la piel verde del exterior de la sandía y corte la piel blanca del interior en rodajas finas y aplíquela durante 15 minutos. 2. Debido al efecto diurético de la sandía y su alto contenido de agua, la micción aumentará después de comer sandía, lo que reducirá el contenido de pigmentos biliares y suavizará las heces, lo que tiene cierto efecto en el tratamiento de la ictericia. Además, el efecto diurético de la sandía también puede excretar sal del cuerpo y reducir el edema, especialmente en las piernas. Para las mujeres cuyas piernas están entumecidas e hinchadas por estar sentadas frente a la computadora durante mucho tiempo, la sandía es una pierna natural. -fruta embellecedora.