¿Pueden beber té las personas con niveles elevados de lípidos en sangre?
1. Los pacientes con hiperlipidemia pueden beber más té. Debido a que el té contiene polifenoles, vitaminas y oligoelementos, especialmente el té verde, puede reducir la deposición de colesterol en la pared arterial y prevenir la aterosclerosis.
2. Los polifenoles del té tienen un efecto significativo sobre el metabolismo de las grasas del cuerpo humano. Entre los productos de té, el té verde tiene un mayor contenido de polifenoles que el té negro. Durante el proceso de producción, el té verde perdió el 4,4% de sus polifenoles, mientras que el té negro perdió el 46,3%.
3. Los flavonoides de los polifenoles del té son componentes importantes para reducir los lípidos en sangre. Los flavonoides y los taninos pueden mantener o restaurar la resistencia normal de los capilares, mejorar la flexibilidad y elasticidad de los vasos sanguíneos, prevenir la deposición de grasa en las paredes de los vasos sanguíneos, suavizar la "basura" de los vasos sanguíneos y de vidrio y excretarla a través de la orina para aclararla. Basura" en la sangre.
¿Qué tipo de té es mejor para las personas con niveles elevados de grasa en sangre?
Entonces, ¿qué tipo de té es mejor para las personas con niveles altos de grasa en sangre? El siguiente editor se lo presentará en detalle.
1. Té de espino
El espino es un buen alimento para reducir los lípidos en sangre. El espino contiene triterpenoides y flavonoides, que pueden reducir el colesterol sérico y la vitamina C en el espino, y tienen el efecto de perder peso y reducir los lípidos. Por tanto, el espino es un buen alimento para pacientes con hiperlipidemia. Tiene un buen efecto para inhibir el aumento del colesterol y los triglicéridos séricos. Tome 30 gramos de espino fresco, 5 gramos de sophora japonica cruda, 15 gramos de hojas tiernas de loto y 10 gramos de semillas de casia. Ponga los elementos anteriores en una olla y hiérvalos. Cuando estén podridos, tritúrelos con una cuchara grande y hiérvalos durante 10 minutos. Tome el jugo y conviértalo en té una dosis al día durante tres meses.
2. Té de piel de naranja
La medicina tradicional china cree que la piel de naranja es picante, amarga y cálida. Tiene el efecto de regular el qi, neutralizar la humedad y resolver la flema. La investigación farmacológica moderna ha confirmado que la piel de naranja contiene hesperidina, que tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre y es adecuada para pacientes con hiperlipidemia que suelen tener exceso de flema y grasa. Puedes utilizar una cantidad adecuada de cáscara de naranja, prepararla con agua hirviendo, taparla durante 10 minutos y beberla con frecuencia como té. También puedes utilizar 10 gramos de cáscara de mandarina y 20 gramos de espino, ponerlos en una cacerola, añadir una cantidad adecuada de agua, hervir durante 20 minutos, quitar los residuos y extraer el jugo, y preparar un té para beber habitualmente.
3. Té de crisantemo
El crisantemo es la cabeza floral del crisantemo de la familia de las Asteráceas. Es ligeramente frío, tiene un sabor dulce y amargo y tiene los efectos de limpiar el hígado y mejorar la vista, antiinflamatorio y desintoxicante, antitrombótico, antipirético, sedante, aumenta el flujo sanguíneo coronario, reduce la presión arterial y reduce los lípidos en sangre. El consumo prolongado de alcohol tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de la hiperlipidemia y la arteriosclerosis. Tome 10 g de crisantemo, prepárelo con agua hirviendo, cúbralo con té por un tiempo y bébalo en cualquier momento.
4. Té de semillas de Casia
Es la semilla madura de la semilla de Casia. Es ligeramente frío, tiene un sabor dulce, amargo y salado. Tiene los efectos de limpiar el hígado y mejorar la vista, disipar el viento y aliviar el dolor, humedecer los intestinos y ser un laxante, y reducir los lípidos en sangre. 10 g de semillas de casia, preparar con agua hirviendo, tapar y esperar un rato, luego beber.
Fórmula dietética para la hiperlipidemia
1.500 gramos de semillas de acebo y cantidad adecuada de miel. Decocte la gaulteria en agua dos veces, 65438 ± 0 horas cada vez, retire el residuo, combine los dos líquidos, concéntrelo hasta formar una pasta, séquelo y tritúrelo, agregue una cantidad adecuada de miel, mezcle bien y embotelle para su uso posterior. Al mismo tiempo, la dosis diaria equivale a 50 gramos de gaulteria, tomada en ayunas tres veces, y el curso de tratamiento es de L meses. Indicado para hiperlipidemia.
2. 4 gajos de raíz de loto grande, 200 gramos de frijol mungo y 125 gramos de zanahorias. Lavar los frijoles mungo, dejarlos en remojo en agua durante medio día, escurrirlos, lavar las zanahorias, picarlos y triturarlos, mezclar con la cantidad adecuada de azúcar y reservar. Lave la raíz de loto, córtela con un cuchillo en el extremo cerca del nudo del loto y conserve la parte cortada. Rellene el agujero de la raíz de loto con la salsa de frijol mungo y rábano revuelto hasta que esté lleno. Luego cubre la parte cortada, pégala bien o átala con brochetas o cuerdas de bambú, cocínala al vapor en una olla y cómela como refrigerio. Coma con frecuencia. Disminuye los lípidos en sangre y suaviza los vasos sanguíneos. Indicado para hiperlipidemia.
3. 20g de artemisa, 15g de espino crudo, 15g de malta cruda. Poner el medicamento anterior en una cacerola, agregar la cantidad adecuada de agua, freír por 20 minutos, filtrar para retener el jugo, freír por otros 20 minutos, retirar el residuo y extraer el jugo, mezclar uniformemente las dos decocciones, 2 veces al día. 100 ml cada vez, se puede continuar Tómalo durante medio mes. Limpia el hígado y favorece la vesícula biliar, elimina el calor y seca la humedad, nutre el bazo y cura la obesidad. Indicaciones en pacientes con hiperlipidemia en etapa temprana.
4. 45 gramos de espino blanco (o 60 gramos de espino fresco), 100 gramos de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar. Sofreír el espino hasta obtener un jugo espeso, retirar el residuo y cocinarlo con el arroz japónica lavado. Una vez cocida la papilla, agregue el azúcar y cocine dos veces. Como refrigerio popular, el tratamiento dura 10 días. No es recomendable ingerir alimentos fríos o crudos en ayunas.