¿Qué champú medicinal se utiliza para la caída del cabello?
Una forma eficaz de prevenir la caída del cabello y arreglarlo;
1 Reducir la frecuencia de lavado del cabello.
La frecuencia de lavado del cabello debe reducirse a una vez. cada dos días. Cuando te laves el cabello, usa menos champú para eliminar la grasa y la caspa y más acondicionador. Cada vez que te laves el cabello, puedes echar unas gotas de sal o vinagre en el agua, lo que no sólo ayudará a eliminar las bacterias y la caspa, sino que también ayudará a prevenir la caída del cabello. El agua para lavarse el cabello no debe estar ni demasiado caliente ni demasiado fría, lo mejor es el agua tibia. Trate de reducir el hábito de secarse el cabello con un secador de pelo después del lavado, porque la temperatura del secador de pelo puede dañar el tejido capilar, especialmente el aire caliente.
2. Masajea y peina tu cabello
Usar un peine de madera para peinarte no solo puede promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, sino también eliminar la suciedad adherida al cabello. Lo cual es beneficioso para el crecimiento del cabello. Repara el cabello y aporta brillo. Trate de evitar peines de plástico o peines que puedan generar electricidad estática. Por lo general, puedes insertar diez dedos en el cabello y luego masajear el cuero cabelludo comenzando desde la frente y hacia atrás hasta que el cuero cabelludo se sienta caliente. El masaje regular es muy útil para promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, regular la secreción de sebo y reducir la caída del cabello.
3. Duerme lo suficiente
Ajusta tu horario para asegurar un sueño adecuado. Quedarse despierto hasta tarde provocará falta de energía, lo que no solo provoca directamente la caída del cabello, sino que también provoca trastornos endocrinos, disminución de la función inmune y otros problemas que agravan aún más el problema de la caída del cabello. Remojar tus pies en agua caliente antes de acostarte no solo te dará energía, sino que también ayudará a proteger tu cabello.
4. Manténgase feliz
Regule las emociones adecuadamente, alivie el estrés mental, mantenga un estado de ánimo feliz y evite el estrés mental. La depresión mental, el estado inestable y la ansiedad pueden provocar la caída del cabello. Cuanto más profunda sea la depresión, más rápida se producirá la caída del cabello. Cuanto más estresante es la vida y más ocupado el trabajo, mayores son las posibilidades de caída del cabello. Por lo tanto, respirar profundamente, caminar y realizar ejercicios relajantes con regularidad pueden eliminar la fatiga mental y aliviar eficazmente la caída del cabello.
5. Tratamiento de enfermedades
Existen muchas enfermedades que pueden agravar la caída del cabello e incluso provocar su caída. Si se cura la enfermedad original, la caída del cabello se resolverá de forma natural.
Hay una pregunta. Enfermedades que pueden provocar la caída del cabello: como anemia ferropénica, hipotiroidismo, enfermedades del cuero cabelludo e infecciones por hongos, lupus eritematoso, etc. Todas son enfermedades que pueden provocar la caída del cabello.
6. No te metas con tu cabello
Cepillarte y teñirte el cabello con demasiada frecuencia también puede dañar fácilmente la calidad y las raíces del cabello.
El calor y los productos químicos utilizados al teñir, secar y hacer permanentes el cabello pueden provocar fácilmente que el cabello se rompa y se caiga. Por lo tanto, peina menos, utiliza un secador de pelo de gama baja a 10 cm de distancia del cuero cabelludo al secarte el cabello y tiñe tu cabello con menos frecuencia. Esto ayudará a reducir el riesgo de caída del cabello.
7. Mejorar la estructura dietética
Las personas con constitución ácida o falta de ciertos nutrientes y calcio en el organismo siempre tendrán el cabello débil y fino. Estas personas deberían comer más brotes tiernos de algas marinas, algas marinas, queso, leche, verduras crudas, etc. Al mismo tiempo, se puede mejorar masajeando el cuero cabelludo todos los días para estimularlo y favorecer la circulación sanguínea. La ingesta excesiva de azúcar, sal o grasas animales es perjudicial para la circulación sanguínea. Estas personas deberían beber más agua cruda o comer más verduras. Los alimentos ricos en hierro, como carnes magras, claras de huevo, espinacas, col, apio, frutas, etc., son los mejores alimentos terapéuticos. Las personas con pérdida de cabello o calvicie tienen el cuero cabelludo endurecido. Los alimentos anteriores pueden ayudar a suavizar el cuero cabelludo.