¿Beber miel y osmanthus juntos es bueno para la salud?
Cura el mal aliento, el dolor de muelas, blanquea la piel, elimina las toxinas del cuerpo y alivia el estreñimiento. Osmanthus exuda una fragancia floral rica y encantadora, que puede aliviar la tensión. También tiene propiedades anticancerígenas, limpiadoras y desintoxicantes. , disipando el viento y el frío e hidratando el bazo. Tiene el efecto de despertar el estómago, aumentar el apetito y adelgazar.
Puedes añadir miel
Bueno, la mejor estación. para consumir miel es el otoño, y la temporada para consumir té de miel y osmanthus también es el otoño, pero en verano no hay nada de malo en beberlo. Puedes beberlo helado cuando hace calor y puedes beberlo caliente en los días nublados. .
1. Se puede preparar solo o agregar miel (se pueden preparar unos 5 gramos por taza, la sopa es de color amarillo y tiene un sabor dulce y fragante), o se puede preparar con. Té Longjing, té oolong, etc. en diferentes estilos. Consejos para el té de osmanthus: Ingredientes: 5 gramos de osmanthus seco (15 gramos de osmanthus fresco), cantidad adecuada de azúcar de roca o miel. Método: Poner el osmanthus y el azúcar de roca en una taza, preparar con agua caliente durante tres minutos, filtrar y beber. Si se usa miel en lugar de azúcar de roca, agréguela después de filtrar, revuelva y beba. Eficacia: Tiene las funciones de despertar el estómago, dispersar la congestión, calentar el estómago y aliviar el dolor y resolver la flema. Puede curar la tos y el asma debido a la flema, la visión borrosa, la acumulación lenta de alimentos, el dolor de muelas y el mal aliento. 2. El osmanthus seco se puede preparar con azúcar de osmanthus, té de osmanthus, vino de osmanthus, bolas de arroz glutinoso y diversos refrigerios. 3. Se puede utilizar como fragancia para hoteles y ventanas de habitaciones de alta gama. En realidad, es un buen regalo para familiares y amigos durante los viajes a casa.
La miel tiene muchos beneficios. La miel es de sabor dulce y de naturaleza neutra. "La Materia Médica de Shen Nong" dice: "Gobierna el qi maligno en el corazón y el estómago, todo tipo de epilepsia y convulsiones, y alivia todo. deficiencias en los cinco órganos internos, repone el qi y nutre el corazón, alivia el dolor y desintoxica, elimina todas las enfermedades y "Cien medicamentos, el uso prolongado pueden fortalecer la voluntad y aligerar el cuerpo, y no tendrás hambre ni envejecerás". ." Se puede ver que tiene dos funciones principales: curar enfermedades y fortalecer el cuerpo. Sus funciones se pueden resumir en las siguientes:
Eliminación de calor. "Buen tratamiento Materia Medica" dice: "Si siente calor y sus extremidades no están en armonía, tome un tazón de jarabe de miel, que es muy bueno. Dado que la miel tiene el efecto de nutrir el yin, es adecuada para personas con deficiencia de". calor. Recientemente se ha utilizado para la rinitis, la sinusitis, la úlcera corneal y la extremidad facial.
Hacer el medio. La miel puede nutrir el bazo En la antigüedad, se decía que el consumo prolongado de miel puede mejorar los ojos y los oídos, hacer que el rostro sea tan colorido como una flor, fortalecer la voluntad, aligerar el cuerpo, prevenir el hambre y el envejecimiento, y. Es adecuado para manos débiles y para la recuperación después de una enfermedad. Por ello, "Medicinas de la Medicina" afirma: La miel se extrae de la esencia de las flores, es de sabor dulce y principalmente tónica, nutriendo los cinco órganos internos.
Desintoxicar. Puede curar diversas dermatitis y tricomoniasis vaginal, y aliviar la aconitosis y la intoxicación por alcohol. La investigación científica moderna cree que contiene ácido cafeico y tiene efectos anticancerígenos. Según informes rusos, la miel es un buen desinfectante bucal. Dado que la miel puede desintoxicar y nutrir, los antiguos la utilizaban a menudo para hacer diversos ungüentos. En Estados Unidos, la miel se ha utilizado como clarificador mezclada con diversos jugos de frutas, con resultados satisfactorios y pleno valor nutricional.
Hidrata la sequedad. Puede curar la tos seca. Mejor con jengibre. Zhang Xichun cree que su naturaleza es "fresca y suave, que es un ingrediente importante para limpiar los pulmones e hidratarlos, aliviar la flema y aliviar la tos. Las personas mayores con deficiencia de líquidos y estreñimiento pueden usar esta agua hervida para beberla y humedecerla". él.
Alivio del dolor. La miel tiene el efecto de aliviar el dolor y aliviar el dolor. El médico Wei Changchun a menudo la toma con las píldoras Wumei Anwei para tratar la ascariasis biliar dolorosa, la colecistitis, la colelitiasis, etc. La aplicación externa de miel también puede tratar quemaduras, congelaciones y traumatismos diversos.
Sin embargo, cabe señalar que la miel debe usarse con precaución en aquellas personas que presentan exceso de flemas y humedad, distensión abdominal o intestinos débiles y presentan diarrea.
Las investigaciones farmacológicas modernas han demostrado que la miel para uso externo tiene muchas funciones como desintoxicante, antibacteriana, antiinflamatoria, hidratante, antiséptica, protectora de heridas, favoreciendo la regeneración celular y la absorción de exudados.
Cómo consumir miel
1. La miel no se puede lavar con agua hirviendo ni cocer al vapor a alta temperatura, porque un calentamiento excesivo destruirá gravemente los nutrientes de la miel y las enzimas de la miel. , el color se vuelve más oscuro, la fragancia se evapora, el sabor cambia y hay un sabor amargo desagradable al comerlo. Las altas temperaturas destruyen y volatilizan el aroma y el sabor únicos de la miel, reducen su efecto antibacteriano y destruyen los nutrientes. Por lo tanto, es mejor diluir la miel con agua tibia o fría por debajo de 40°C antes de consumirla, especialmente en el caluroso verano. El agua puede aliviar el calor y aliviar el calor. Es una buena bebida refrescante y saludable.
2. El momento de consumo de la miel es muy particular. Generalmente es adecuado consumirla 1-1,5 horas antes de las comidas o 2-3 horas después de las comidas. Sin embargo, para pacientes con enfermedades gastrointestinales, el tiempo de consumo debe determinarse según su condición para facilitar su efecto médico. Si come miel una hora y media antes de las comidas, puede inhibir la secreción de ácido gástrico; si come miel inmediatamente después de comer, estimulará la secreción de ácido gástrico. La solución acuosa tibia de miel puede diluir el jugo gástrico y reducir la acidificación; jugo gástrico, mientras que la solución fría de miel puede La solución acuosa de miel puede aumentar la acidez del jugo gástrico y estimular el movimiento intestinal, y puede usarse como laxante.
Por lo tanto, los pacientes con hiperacidez o gastritis hipertrófica, especialmente úlceras gástricas y duodenales, deben consumir agua tibia con miel una hora y media antes de las comidas, lo que no solo puede inhibir la secreción de ácido gástrico, sino también reducir el ácido gástrico, reduciendo así la estimulación del la mucosa gástrica es beneficiosa para la curación de las úlceras; los pacientes con aclorhidria o gastritis atrófica deben comer agua fría con miel inmediatamente después de comer. Las personas con neurastenia pueden favorecer el sueño consumiendo miel antes de acostarse todos los días, porque la miel tiene el efecto de calmar la mente y mejorar el sueño.
Precauciones al consumir miel
1. No se debe consumir con tofu. El tofu es de naturaleza dulce, salada, fría y puede eliminar el calor y dispersar la sangre. Comerlo con miel puede provocar fácilmente diarrea. Al mismo tiempo, las diversas enzimas de la miel y los diversos minerales, proteínas vegetales, ácidos orgánicos, etc. del tofu no favorecen las reacciones bioquímicas del cuerpo humano cuando se comen juntos.
2. No es apto para comer con puerros. Los puerros son ricos en vitamina C, que se oxida fácilmente con los iones minerales de cobre y hierro de la miel y pierde su efecto. Además, la miel puede ser un laxante, mientras que los puerros son ricos en fibra y pueden provocar diarrea.