¿Qué medicamento es mejor para la suplementación con selenio?
¿Cuál es el mejor fármaco para la suplementación con selenio? Los medicamentos más comunes actualmente en el mercado son el selenio de levadura y el selenio de malta, ambos son selenio orgánico natural.
La malta selenio es un producto biológico rico en selenio orgánico natural. Utiliza el trigo como portador activo para la conversión del selenio, mediante la absorción y conversión durante el proceso de germinación, de los aminoácidos, proteínas y otras moléculas contenidas en la malta. se convierten en selenio y se obtienen enriqueciendo con selenio.
El selenio de levadura es una fuente de selenio orgánico desarrollado por levaduras, que se produce enriqueciendo selenio en células de levadura en crecimiento. El selenio de la malta tiene un efecto inhibidor sobre las aflatoxinas más fuerte que el selenio de la levadura, casi 30 veces más fuerte que el selenio de la levadura. La aflatoxina es uno de los carcinógenos químicos más fuertes descubiertos hasta ahora.
Por lo que se recomienda que si eres un paciente con cáncer, elijas la malta de selenio. Wocun pertenece al selenio de malta.
¿Cuáles son los mejores alimentos para complementar el selenio? 1. Huevos.
Se puede decir que el contenido de selenio que contienen los huevos es muy rico, como los huevos, los huevos de pato, los huevos de ganso y otros alimentos. El contenido de selenio que contienen estos alimentos no tiene comparación con otros alimentos. El estudio encontró que el contenido de selenio en cada 100 gramos de huevos llega a 23,3 microgramos, y el contenido de selenio en cada 100 gramos de huevos de pato es de 30,7 microgramos. Los huevos de gallina contienen 33,6 microgramos de selenio por cada 100 gramos.
Se puede demostrar que los alimentos con huevo son definitivamente la mejor fuente de selenio. Sin embargo, al comer alimentos con huevo, debe tenerse en cuenta que debido a que la yema del huevo contiene una gran cantidad de colesterol, los pacientes con colesterol alto deben hacerlo. Las yemas de huevo deben consumirse lo menos posible para evitar la formación de coágulos de sangre.
2. Cerdo
La carne de cerdo es un producto cárnico muy común en nuestra vida diaria, pero lo que no te imaginas es que la carne de cerdo también es una opción importante para la suplementación con selenio. Se descubrió que la carne de cerdo es muy rica en selenio, con 100,6 microgramos de selenio por cada 100 gramos de carne de cerdo. Por lo tanto, las personas con deficiencia de selenio pueden complementar el selenio comiendo más carne de cerdo en su vida diaria.
Ten especial cuidado al comer carne de cerdo. La carne de cerdo contiene una gran cantidad de ácidos grasos saturados, que no son fáciles de consumir y pueden acumularse en el organismo, provocando obesidad. Por eso, en la vida diaria hay que comer menos carne de cerdo. Además, todas las carnes rojas contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, así que cómelas lo menos posible.
Paso 3: Hongos
Los hongos también contienen altos niveles de selenio. El consumo regular de hongos también puede ayudar al cuerpo a absorber suficiente selenio.
4. Pescado
Los productos pesqueros son ricos en selenio y su consumo prolongado puede desempeñar un buen papel como complemento del selenio.
5. Riñón de cerdo, riñón de ternera, riñón de oveja, carne de cordero, carne de asno, hígado de cerdo. Alimentos como la carne son ricos en selenio, por lo que por supuesto deben consumirse con moderación.
Efectos del selenio:
1. Ayuda a mantener la suavidad de los tejidos.
2. Ayuda a tratar los sofocos y la irritabilidad en las mujeres durante la menopausia. p>3. Ayuda a prevenir y tratar la caspa;
4. Tiene el efecto de neutralizar ciertos carcinógenos o prevenir ciertos cánceres.
Ingesta diaria recomendada de selenio:
¿50 para mujeres? g, hombre 70? g. Las mujeres embarazadas necesitan 65? g. El período de lactancia requiere 75? g. Pero tenga cuidado de no suplementar demasiado selenio, ¿no más de 450 por día? g.
Ciclo de suplementación con selenio:
Se recomienda suplementar diariamente.
Manifestaciones excesivas de selenio:
Engrosamiento de las uñas por lotes y caída del cabello.
¿Cuánto selenio necesita el cuerpo humano cada día? Los científicos creen que el cuerpo humano necesita entre 50 y 250 ug de selenio al día. La ingesta de selenio debe ser adecuada. Si excede las necesidades del cuerpo humano, puede causar neumonía, degradación de la función hepática y renal y otras enfermedades. Y la ingestión de grandes cantidades de selenio puede provocar la muerte por intoxicación crónica.
El selenio es importante. La deficiencia de selenio puede causar muchos síntomas, así que preste más atención a complementar alimentos con alto contenido de selenio. Sin embargo, una suplementación adecuada con selenio sigue siendo beneficiosa. Demasiado o muy poco no es bueno para la salud. Si el cuerpo ha tenido deficiencia de selenio, significa que el problema de la deficiencia de selenio es grave. En este momento, puede comer 100 microgramos de harina de maíz rica en selenio, que puede satisfacer la demanda de selenio del cuerpo de forma más rápida y segura, sin preocuparse por el riesgo de una suplementación excesiva de selenio.
Los científicos señalaron que el cuerpo humano necesita entre 50 y 250 ug de selenio cada día, 50 ug/día para prevenir deficiencias nutricionales, 100 ug/día para una mala salud, 200 ug/día para la prevención de enfermedades crónicas importantes como como cáncer, y más de 200ug/día durante el tratamiento. La ingesta de selenio debe ser moderada. Si excede las necesidades del cuerpo humano, puede causar neumonía, degradación de la función hepática y renal y otras enfermedades. Y la ingestión de grandes cantidades de selenio puede provocar la muerte por intoxicación crónica.
En circunstancias normales, varios oligoelementos en el cuerpo humano se encuentran en un estado de equilibrio, y uno de ellos afectará inevitablemente la existencia de otros elementos, lo que es perjudicial para la salud. La ingesta de selenio de más de 400 ug por día para adultos y de 180 a 360 ug para niños puede resultar peligrosa. En áreas sin deficiencia de selenio, siempre que no sea exigente con su comida y preste atención a una nutrición equilibrada, no tendrá deficiencia de selenio y no necesitará suplementos especiales.
La investigación médica en personas que necesitan suplementos de selenio muestra que cantidades apropiadas de suplementos de selenio son beneficiosas para el cáncer, enfermedades hepáticas, enfermedades de Keshan, enfermedades de Kashin-Beck, enfermedades renales, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, diabetes, cataratas, Enfermedades gastrointestinales, especialmente beneficiosas para el cáncer, hepatitis, etc.
¿Los científicos consideran que el selenio es uno de los oligoelementos del cuerpo humano? ¿El rey de la prevención del cáncer? La suplementación con selenio no sólo puede reducir la incidencia del cáncer, sino que también desempeña un papel auxiliar en el tratamiento del cáncer. El selenio puede mejorar la inmunidad de los pacientes con cáncer, cortar la fuente de suministro de células cancerosas, inhibir el crecimiento y la propagación de las células cancerosas y reducir el dolor del cáncer y los efectos secundarios tóxicos de la radioterapia y la quimioterapia. La suplementación con selenio después de la cirugía del cáncer puede consolidar el efecto curativo, reducir la probabilidad de recurrencia y metástasis del cáncer y mejorar la calidad de vida del paciente.
Para los pacientes con hepatitis, el selenio puede mejorar la inmunidad y la capacidad antioxidante del hígado, eliminar los radicales libres dañinos de manera oportuna, ayudar al hígado a desintoxicarse y resistir las toxinas, prevenir la fibrosis hepática y reducir el riesgo de hepatitis. transformándose en cáncer de hígado. Las investigaciones muestran que los pacientes con hepatitis por deficiencia de selenio tienen 202 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de hígado que otras personas.
Además, las personas con baja inmunidad, los hombres embarazadas, los que envejecen prematuramente y las personas que están expuestas a menudo a sustancias tóxicas también deben complementar adecuadamente el selenio.
Alimentos con alto contenido en selenio Los alimentos con alto contenido en selenio en la vida diaria incluyen mariscos, carnes (especialmente riñones de animales), arroz, cereales, etc. Los huevos contienen más selenio que la carne. Por ejemplo, por 100 g de alimento, la carne de cerdo contiene 10,6 microgramos, los huevos contienen 23,3 microgramos, los huevos de pato contienen 30,7 microgramos, los huevos de ganso contienen 33,6 microgramos, el ginseng contiene 15 microgramos y el maní contiene 13,7 microgramos. Además de la levadura de cerveza, el germen de trigo, el ajo, los espárragos, el selenio activo en plantas, las setas y las semillas de sésamo, los alimentos ricos en selenio incluyen muchos mariscos, como las gambas, el marlin y las sardinas.
Existen muchas formas de complementar el selenio. Los órganos animales, los mariscos, el pescado, los huevos y la carne son buenas fuentes de selenio. Comer más de estos alimentos puede complementar el selenio de manera segura y efectiva. Sin embargo, algunas personas carecen de la función de absorción y necesitan tomar suplementos dietéticos que contengan selenio para complementarla. Hay muchos tipos de productos y alimentos para la salud que contienen selenio en el mercado, concretamente los suplementos nutricionales de selenio. La posibilidad de corregir la deficiencia de selenio consumiendo estos productos que contienen selenio depende principalmente de su contenido de selenio. Se ha observado que para los adultos chinos, la suplementación con selenio de más de 25 microgramos por día tiene funciones de cuidado de la salud. Los adultos con deficiencia de selenio pueden corregir la deficiencia de selenio suplementando 50 microgramos o más de 120 microgramos de selenio todos los días durante 2 a 3 meses.
Eficacia del selenio, el rey del cáncer
Investigaciones científicas han descubierto que los niveles de selenio en sangre están estrechamente relacionados con la aparición de cáncer. Una gran cantidad de datos de encuestas muestran que el contenido de selenio en los alimentos y el suelo de una región está directamente relacionado con la incidencia del cáncer. Actualmente, el uso de selenio como terapia coadyuvante en el tratamiento del cáncer es muy común. [1]
El selenio es el elemento antienvejecimiento más importante descubierto hasta ahora.
El condado de Bama en Guangxi es una de las cuatro zonas de longevidad más famosas del mundo. La investigación sobre Bama realizada por expertos de la Academia de Ciencias de China muestra que el contenido de selenio en el suelo y los cereales de Bama es 10 veces el promedio nacional, y el contenido de selenio en la sangre de los centenarios es de 3 a 6 veces mayor que el de la gente normal. Más tarde, se descubrió otra aldea de longevidad en el condado de Shitai. Las personas mayores de 80 años representan el 12% de la población del pueblo. Lo que es aún más peculiar es que en los últimos 50 años no se han encontrado pacientes con cáncer, pacientes cardiovasculares y cerebrovasculares, pacientes diabéticos ni pacientes obesos. El análisis y la medición del contenido de selenio en el suelo de la aldea mostraron que el contenido de selenio era 10 veces mayor que en lugares comunes. Resulta que el selenio es el ingrediente activo de la glutatión peroxidasa antioxidante. Si el cuerpo humano se suplementa con suficiente selenio, puede eliminar eficazmente los radicales libres, resistir la oxidación y retrasar el envejecimiento.
Además, algunos expertos han utilizado tabletas masticables de Selenium Weikang producidas por Shandong Xinxibao Company para realizar estudios clínicos de suplementos en pacientes y han descubierto que si la vitamina E y el caroteno se complementan con selenio, el efecto será mejor.
Light Messenger
Después de una larga investigación, los biólogos han descubierto que el selenio es extremadamente importante para el funcionamiento de los órganos visuales. El selenio puede catalizar y eliminar sustancias de radicales libres nocivas para los ojos, protegiendo así las membranas celulares de los ojos. Si el ojo humano permanece en un estado de deficiencia de selenio durante mucho tiempo, afectará la integridad de la membrana celular, provocará una disminución de la visión y provocará diversas enfermedades oculares como cataratas, retinopatía y ceguera nocturna. En la actualidad, algunos hospitales de las grandes ciudades han implementado tratamientos con selenio para pacientes con enfermedades oculares. Clínicamente, el selenio tiene un efecto significativo en la mejora de la visión y puede tratar enfermedades oculares como las cataratas y la retinopatía.
El patrón del corazón
El selenio es un elemento importante para mantener el funcionamiento normal del corazón y tiene un efecto protector y reparador del corazón. Los niveles reducidos de selenio en sangre en el cuerpo humano conducirán a una disminución en la función eliminadora de radicales libres del cuerpo, lo que provocará una mayor deposición de sustancias nocivas, aumento de la presión arterial, engrosamiento de las paredes de los vasos sanguíneos, reducción de la elasticidad de los vasos sanguíneos, flujo sanguíneo lento y Disminución de la función de transporte de oxígeno, induciendo así enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Aumento de la incidencia. Sin embargo, la suplementación científica con selenio tiene un buen efecto en la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, hipertensión y arteriosclerosis.
Enemigos naturales de las enfermedades hepáticas
Suplementos de selenio
Qidong, Jiangsu, está situado en el delta del río Yangtze, una tierra de abundancia y una economía desarrollada. Sin embargo, la incidencia de cáncer de hígado y hepatitis aquí es extremadamente alta desde hace mucho tiempo y se desconoce la causa. Después de 16 años de investigación, los expertos de la Facultad de Medicina Preventiva de China finalmente encontraron la razón. Resulta que al agua, el suelo y los alimentos aquí les faltan elementos. ¿selenio? Las personas que viven aquí obtienen muy poco selenio del agua y de los alimentos, y el contenido de selenio en sus cuerpos es particularmente bajo. Las personas con deficiencia de selenio son susceptibles a la infección por el virus de la hepatitis. Además, el riesgo de que los pacientes con hepatitis con deficiencia prolongada de selenio se conviertan en pacientes con cáncer de hígado es 202 veces mayor que el de otros grupos. Cabe mencionar especialmente que el selenio puede mejorar la condición de los pacientes con hepatitis y reducir en gran medida la proporción de cáncer en los pacientes con hepatitis. Los expertos dicen: Incluso en las zonas circundantes donde no hay deficiencia de selenio, la suplementación adecuada con selenio es muy útil para prevenir el cáncer de hígado y la hepatitis.
Insulina en oligoelementos
El selenio es el componente activo de la glutatión peroxidasa, ¿puede prevenir los islotes pancreáticos? La oxidación destruye las células para que funcionen normalmente, promueve el metabolismo del azúcar y reduce el azúcar en la sangre y el azúcar en la orina. Los médicos pueden proteger y restaurar la función de los islotes pancreáticos pidiendo a los pacientes diabéticos que tomen selenio de forma cuantitativa, lo que ayudará a mejorar los síntomas de la diabetes y reducir los niveles de glucosa y hemoglobina en la orina. Entonces, ¿algunas personas llaman al selenio un oligoelemento? ¿insulina? .
Desintoxicación y desintoxicación
El selenio tiene una fuerte fuerza de unión con los metales y puede resistir la toxicidad del cadmio para los riñones, las gónadas y el sistema nervioso central. El selenio se combina con metales pesados como el mercurio, el estaño, el talio y el plomo en el cuerpo para formar complejos de metal y selenoproteína, que desempeñan un papel en la desintoxicación y la desintoxicación. Por lo tanto, las personas que a menudo están expuestas a trabajos tóxicos y peligrosos deben prestar especial atención a la suplementación con selenio. Además, las personas que a menudo están expuestas a interferencias de radiación de televisores, computadoras, teléfonos móviles, etc. en el entorno laboral o en la vida deben complementar el selenio, porque la suplementación con selenio puede proteger el sistema hematopoyético y minimizar el daño por radiación.
Antioxidación y antienvejecimiento
La importante función fisiológica del selenio es participar en la síntesis de la glutatión peroxidasa (GSH-PX), que es la molécula de GSH-PX El elemento centro activo y su efecto antioxidante también se consiguen a través de GSH-PX. GSH-PX tiene un fuerte efecto reductor sobre los peróxidos de hidrógeno o lípidos en el cuerpo. Cataliza la reducción del glutatión (GSH) para reducir los dañinos hidroperóxidos insaturados (ROOH) en compuestos hidroxilo inofensivos y los descompone. la integridad estructural de las membranas celulares. Liu Chunren (1996) informó que la deficiencia de selenio puede reducir la actividad de la glutatión peroxidasa en animales, lo que provoca que los peróxidos tisulares no se descompongan a tiempo y que la suplementación con selenio pueda aumentar su actividad enzimática.
Oro en el cuerpo de un hombre
Las investigaciones muestran que el selenio es el único átomo del GSH-PX que cataliza el sistema redox, y la selenocisteína existe en la cadena polipeptídica como parte catalítica. la enzima, donde -SeH representa la forma reducida activa de la enzima.
El selenio, como componente importante y centro activo de GSH-PX, puede proteger las membranas celulares del daño del peróxido, reducir la tasa de disociación celular y, por lo tanto, mantener las funciones fisiológicas normales de las células. Allen et al. (1995) informaron que cuando los niveles de selenio en la dieta son bajos u óptimos, existe una fuerte correlación entre los niveles de selenio en la sangre y los órganos y la actividad de la glutatión oxidasa.
El orden del contenido de selenio en los tejidos y fluidos corporales masculinos es riñón>hígado>testículos>miocardio>intestino>pulmón>cerebro y músculo. Del 25 al 40% del selenio del cuerpo masculino se concentra en el sistema reproductivo. El selenio puede mejorar la motilidad de los espermatozoides y la función sexual. Por eso la gente llama al selenio el oro del cuerpo masculino. La diabetes, las enfermedades cardíacas, las enfermedades hepáticas y el sistema urinario tienen distintos grados de disfunción sexual. La suplementación con selenio puede regular la función inmune y la función antioxidante. El selenio puede mejorar y mejorar la función sexual, ayudando a las personas con impotencia, eyaculación precoz y disfunción sexual a volver gradualmente a la normalidad.
Los estudios también han encontrado que los abortos espontáneos y la infertilidad inexplicable en las mujeres están relacionados con niveles bajos de esperma. Una encuesta reciente en los Estados Unidos mostró que el riesgo de aborto espontáneo de las mujeres está relacionado con niveles bajos de selenio en el cuerpo. En los últimos años, los investigadores han identificado dos selenoproteínas específicas de los espermatozoides. Uno es el GSH-Px específico del núcleo del espermatozoide y el otro está presente en el medio del espermatozoide y tiene funciones enzimáticas y estructurales. El espermatozoide no nada porque su parte media está dañada (por ejemplo, la cola del espermatozoide está rota). La deficiencia de selenio puede dificultar el desarrollo testicular. Los hombres con subfertilidad que tomaron selenio orgánico durante 3 meses tenían un 11% más de probabilidades de convertirse en padres.
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