¿Cuáles son los alimentos para solucionar la sequedad bucal?
1. Factores mentales: como neurastenia causada por estrés, excitación, disminución de la secreción de saliva, sequedad de boca, etc.;
2. dientes frontales, congestión nasal, respiración bucal, hablar demasiado, irritación por tabaco y alcohol, etc. , provocando sequedad de boca;
3. Enfermedades de las glándulas salivales: como inflamación, anomalías del desarrollo, síndrome de Sjogren, etc.
Existen tres situaciones en los pacientes con boca seca:
1. Los pacientes sienten sequedad en la boca y suelen tener menos saliva, pero cuando se les estimula con sustancias ácidas, la secreción de saliva es normal. Visto en tensión, excitación y neurastenia;
2. Secreción de saliva normal pero boca seca durante los momentos normales o cuando se estimula, lo cual es causado por factores locales.
3. no aumenta, pertenece a la reducción absoluta de la secreción de saliva y se observa en sialoadenitis crónica, sialolitiasis, síndrome de Sjögren, etc.
Qué debes comer cuando tienes sed.
La dieta consiste principalmente en nutrir el yin, humedecer los pulmones y restaurar el yang. Para hidratar los pulmones y la sequedad, utilice alimentos suaves y húmedos como semillas de sésamo, miel y frutas. Por un lado, puede reponer directamente la humedad del cuerpo y prevenir la sequedad de los labios y otros daños directos a las personas; por otro lado, estos alimentos o medicamentos pueden nutrir el yin de los pulmones y evitar que el cuerpo se vea afectado por la sequedad y cause enfermedades; Deficiencia de yin pulmonar. Beber agua ligeramente salada por la mañana y agua con miel por la noche es una buena forma de rehidratarse y prevenir el estreñimiento.
La cereza es buena para la boca seca.
La cereza es regordeta, deliciosa y jugosa, de color brillante, rica en nutrientes y su contenido de hierro es particularmente sobresaliente, es más de 20 veces mayor que el de los cítricos, las peras y las manzanas, ocupando el primer lugar entre ellos. frutas. Comer cerezas en primavera puede hacer que las personas suden, repongan el qi y disipen el viento y el sarpullido. Cabe señalar que las cerezas pertenecen al fuego y no se deben consumir en exceso. Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo, hemorragias nasales y fiebre deben evitar comer o comer menos.
Debes comer puerros si tienes la boca seca.
Los puerros son de hoja perenne y se pueden comer durante todo el año, pero es mejor comerlos en primavera. El cebollino es una hierba delicada y deliciosa conocida como "Viagra" natural. No sólo es un gran condimento, sino que también es una medicina botánica nutritiva. En términos generales, las personas con deficiencia de calor epigástrico, calor interno e indigestión no deberían comer más puerros.
Debes comer espinacas si tienes la boca seca.
Las espinacas son una verdura que se puede comer durante todo el año, pero la primavera es la mejor. Las espinacas, que están disponibles en primavera, son muy útiles para desintoxicar y prevenir la sequedad primaveral. La espinaca es de naturaleza dulce y fresca, puede nutrir la sangre, detener el sangrado, astringir el yin e hidratar la sequedad. Debido a que las espinacas contienen más ácido oxálico, dificulta la absorción de calcio y hierro por parte del cuerpo. Cuando coma espinacas, blanqueelas en agua hirviendo antes de freírlas.
Si tienes la boca seca, debes comer cebolla, jengibre y ajo.
La cebolla, el jengibre y el ajo no sólo son buenos condimentos, sino que también tienen un importante valor medicinal. No sólo pueden abrir el apetito y promover la primavera, sino que también tienen el efecto de esterilizar y prevenir enfermedades. La primavera es la época del año en la que las cebollas y los ajos son más abundantes, tiernos, fragantes y deliciosos. Consumirlo en esta época puede prevenir las infecciones respiratorias más comunes en primavera.
Debes comer miel si tienes la boca seca.
Li Shizhen de la dinastía Ming dijo en "Compendio de Materia Médica" que la miel tiene seis usos: "Es naturalmente fría, por lo que puede eliminar el calor; cuando se cocina, es cálida y puede ser tónica es dulce y suave, por lo que puede desintoxicar; es suave y húmedo, por lo que puede humedecer la sequedad, puede calmar y aliviar la ansiedad, por lo que puede aliviar el dolor de las llagas del miocardio, por lo que puede armonizar el corazón; puede armonizar varios medicamentos y trabajar junto con el heno."
Deberías comer baya de goji para la boca seca.
Lycium barbarum tiene un sabor dulce y regresa a los meridianos del hígado, los riñones y los pulmones. Puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, humedecer los pulmones y nutrir el yin, y es eficaz para la sed causada por la deficiencia de yin del hígado y los riñones. Wolfberry también tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la sed provocada por la diabetes. Sin embargo, la baya de goji tiene un alto contenido de azúcar y los pacientes diabéticos deben reducir su ingesta de alimentos básicos cuando la toman.