¿Pone manzanas, mijo, plátanos en la máquina de leche de soja y bebe jugo para perder peso?

Mezclado adecuadamente con jugo de manzana y plátano, puede promover la digestión y desempeñar un papel en la pérdida de peso. El efecto específico de la pérdida de peso varía de persona a persona y el tipo de cuerpo de cada persona es diferente.

Debido a que los plátanos son ricos en fibra dietética, que puede promover la motilidad gastrointestinal, beber plátanos y jugo de manzana con regularidad puede ayudar a perder peso. Estas dos frutas pueden promover muy bien la digestión, ayudar a perder peso y tener un efecto laxante, que puede eliminar el exceso de grasa del cuerpo, por lo que el efecto de pérdida de peso también es relativamente bueno. Pero preste atención a la dosis. Sólo beba una taza al día. No beba más sólo para ver el efecto de pérdida de peso.