¿Qué tipo de sopa es buena para nutrir los riñones y fortalecer el yang? ¿Qué tipo de sopa puede nutrir los riñones y fortalecer el yang?
Sopa tonificante de riñón y fortalecedor del yang
1. Sopa fortalecedora del yang y saciante de esencia
Eficacia: látigo, caballito de mar, asta de ciervo, etc. Todos son excelentes tónicos. Si se combina adecuadamente con Codonopsis pilosula, ginseng americano y otros materiales medicinales, puede tener el efecto de reponer la energía vital, nutrir el yin y los riñones, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Esta es una sopa muy nutritiva para hombres.
Sabor: tónico pero no seco, húmedo pero no grasoso
Ingredientes: látigo de ternera, pollo, Codonopsis pilosula, ginseng americano, baya de goji, tortuga de caparazón blando, caballito de mar, jamón, terciopelo asta, Bazhen.
Método de elaboración
Lavar el látigo, el pollo y la tortuga de caparazón blando, juntarlos con diversos materiales medicinales y cocinar a fuego lento durante 6 horas.
2. Sopa de Costillas de Cerdo Yang Shen Hu Aishan
Eficacia: Repone el qi y refresca, nutre y produce esperma, fortalece el bazo y apetece, y elimina la fatiga.
Sabor: Suave, fragante y no graso.
Ingredientes: 25 gramos de ginseng, 50 gramos de ñame, 50 gramos de semillas de gorgona, 500 gramos de costillas de cerdo, un poco de piel de mandarina y una cantidad adecuada de sal refinada.
Método de preparación: En primer lugar, lavar por separado el ginseng, el ñame, la fruta Gorgona, las costillas de cerdo y la piel de mandarina. Cortar el ginseng y el ñame, picar las costillas y reservar. Agrega una cantidad adecuada de agua a la cazuela, hiérvela a fuego alto hasta que hierva el agua, luego agrega todos los ingredientes, continúa hirviendo a fuego medio durante 3 horas y agrega un poco de sal al gusto.
3. Sopa de Huevo de Paloma Shouwu
Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, repone la esencia y la sangre y reduce la caída del cabello.
Sabor: Refrescante, ligero y lleno de sabor.
Ingredientes: 5 gramos de Polygonum multiflorum, 3 gramos de Rehmannia glutinosa, 50 gramos de huevos de paloma y 10 gramos de setas paja.
Condimento: cantidad adecuada de sal.
Método de elaboración
1. Poner los huevos de paloma en agua fría, cocerlos y pelarlos. Pelar y descorazonar las setas paja;
2. Sofreír Polygonum multiflorum y Rehmannia glutinosa durante unos 30 minutos, y reservar el jugo para su uso posterior;
3 Añadir los huevos de paloma y. champiñones en tiras con el jugo de Polygonum multiflorum y Rehmannia glutinosa. Cocine a fuego lento durante unos 30 minutos, agregando sal cuando estén cocidos.
Nota: Se puede omitir la sal y otros condimentos.
4. Du Tangrong
Eficacia: vigorizante del bazo y apetecible, nutritiva de los riñones y reponedora de esencia, calentando y tonificando el yang del riñón. Es especialmente indicado para tratar la tez apagada provocada por la deficiencia renal. También es muy adecuado para personas que están demasiado cansadas para nutrir su vitalidad.
Sabor: La sopa es deliciosa y refrescante.
Ingredientes: 150 gramos de solomillo de cerdo, Eucommia ulmoides. 8 g, Cistanche deserticola 5 g.
Condimentos: sal, cebolla, jengibre, vino de cocina.
Método de elaboración
1. Retirar la fascia del lomo de cerdo y utilizar un cuchillo para flores.
2 Freír Eucommia ulmoides. Ponlo en una cacerola con Cistanche deserticola durante unos 20 minutos y guarda el jugo para usarlo más tarde;
3 Pon en la olla el lomo de cerdo, las cebolletas, el jengibre y el vino de cocción, agrega el agua. y cocine a fuego lento durante unos 40 minutos, luego agregue un poco de sal. Cocine
4. Agregue Eucommia ulmoides y Cistanche deserticola y cocine hasta que estén cocidos.
Contraindicaciones: No deben consumirlo personas con resfriados y fiebres.
5. Decocción de Oveja Roja Yuzhu
Eficacia: armoniza el estómago, fortalece el bazo y favorece la producción de líquidos. Es especialmente indicado para la indigestión provocada por deficiencia del bazo y puede aumentar el apetito.
Sabor: La carne es tierna y rica en sabor.
Ingredientes: 3 gramos de Polygonatum odoratum, 200 gramos de carne de cabra, 8 gramos de piel de mandarina, 2 gramos de baya de goji.
Condimentos: sal, cebolla, jengibre, vino de cocina.
Método de elaboración
1. Cortar el cordero en trozos, blanquearlo en agua hirviendo y luego verter el agua.
2. Cebollas verdes, ponga el jengibre y el vino de cocción en la olla, agregue agua y cocine hasta que estén suaves, cocine a fuego lento durante unos 40-50 minutos (aproximadamente 2 horas), agregue sal y cocine ligeramente.
Contraindicaciones: Usar con precaución en pacientes con hepatitis.
Adecuado para: Hombres que necesitan nutrir los riñones y fortalecer la esencia.
6. Sopa de Pollo con Asta de Ciervo
Eficacia: Tonifica la temperatura media y nutre los riñones.
Sabor: Mantiene la fragancia en labios y dientes, apetecible y cálida.
Ingredientes: 3 gramos de asta de ciervo, 100 gramos de alitas de pollo tiernas.
Método de preparación: Lave las alitas de pollo tiernas, cocine a fuego lento con 4 tazones de agua, hierva para quitar la espuma y cocine hasta que con 2 tazones de agua se forme una sopa clara. Poner las astas de terciopelo en un bol y cocinar con caldo de pollo un rato, luego sazonar con aceite y sal.
Alimentos que se pueden ingerir para nutrir los riñones y fortalecer el yang.
1. Cordero
El cordero más común es un plato común en la mesa en invierno. Es de naturaleza picante y tiene el efecto de apoyar el yang y es una buena medicina. para nutrir los riñones y puede aliviar el dolor en la cintura y las rodillas. Síntomas como dolor, debilidad y emisiones nocturnas. Eucommia ulmoides. Es la corteza de Eucommia ulmoides. El "Compendio de Materia Médica" registra que Eucommia ulmoides. Se puede romper al elegir Eucommia ulmoides. Y contiene seda blanca como fibra de algodón, que es Eucommia ulmoides. La calidad es muy buena.
En segundo lugar, los huevos
Los huevos son el portador nutricional de las funciones sexuales del cuerpo humano y son excelentes después de las relaciones sexuales. agente reductor? . Unos días antes de la boda, los árabes cocinan principalmente huevos con cebollas verdes para defender la belleza del sexo en la noche de bodas. ¿Qué alimentos comer para fortalecer la virilidad? Los médicos indios sugieren que las parejas beban más gachas de arroz hechas con huevos, leche y miel antes de tener relaciones sexuales. La costumbre de freír huevos y comer vino de bodas también es popular en las praderas de nuestro país. Los recién casados suelen tener una vida sexual armoniosa y practican la frugalidad en sus cuerpos. Complementar con huevos les ayuda a recuperarse rápidamente.
En tercer lugar, la carne de burro
Como dice el refrán: ¿carne de burro? Carne de dragón en el cielo, carne de burro en la tierra. ? La carne de burro es deliciosa, un tipo de carne baja en grasas, alta en proteínas y baja en colesterol. La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca, y tiene las funciones de nutrir el yin y fortalecer el yang, nutrir el qi y la sangre y mejorar la digestión. El riñón de burro, de sabor dulce y cálido, puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, fortalecer los músculos y los huesos. Puede usarse para tratar la impotencia, dolor de cintura y rodillas, etc.
En cuarto lugar, la locha
La locha contiene proteínas de alta calidad, grasas, vitamina B1, vitamina A, niacina, calcio, fósforo y hierro. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene las funciones de nutrir el corazón, nutrir los riñones y producir esperma. Esto tiene grandes implicaciones para el seguimiento del rendimiento. Loach contiene una proteína adicional que promueve la producción de esperma. Los hombres adultos suelen comer locha para nutrir y fortalecer su cuerpo.
5. Mejillones
A los mejillones también se les llama salicaria y hortalizas de concha. Contiene proteína cruda, yodo, vitamina B, zinc, hierro, calcio, fósforo, etc. Tiene un sabor salado y es de naturaleza cálida. Tiene el efecto de calentar los riñones y fortalecer la esencia, reponer el qi y reponer las deficiencias. Es adecuado para la disfunción sexual masculina, la espermatorrea, la impotencia, el cansancio doméstico y la sed. Los hombres que comen regularmente pueden hacer prosperar su cuerpo y diluir sus funciones sexuales.
Consejos para nutrir los riñones y fortalecer el yang
Bebe más agua. Beber más agua provocará que se orine más y una alta concentración de orina provocará cierta irritación en la próstata. La estimulación adversa a largo plazo es perjudicial para la próstata. Beber más agua no sólo diluye la sangre, sino que también diluye eficazmente la concentración de orina.
No retengas la orina. Una vez que la vejiga esté llena de orina, debes orinar. Retener la orina es perjudicial para la vejiga y la próstata. Antes de tomar un autobús de larga distancia, debes vaciar tu orina antes de tomar el autobús. Si tienes prisa, debes saludar al conductor y bajarte del coche para orinar. Nunca echarse para atrás.
Qué relajante. El estrés vital puede aumentar las posibilidades de agrandamiento de la próstata. Clínicamente, cuando la presión en la vida disminuye, los síntomas de la próstata se alivian, por lo que debes intentar mantenerte relajado. Si quieres nutrir tus riñones, come un poco de ginseng. ¡Cerveza fuerte!
Tomar un baño caliente. Tomar un baño tibio puede aliviar la tensión de los músculos y la próstata y aliviar las molestias. Los baños tibios regulares son sin duda muy beneficiosos para los pacientes con enfermedad de la próstata. Si te sientas en el perineo con agua tibia 1 o 2 veces al día, también puedes obtener buenos resultados. Si quieres nutrir tus riñones, come un poco de ginseng. ¡Cerveza fuerte!