¿Qué debo beber para nutrir el qi y la sangre?
Herramientas/materias primas
Arroz japonica, hígado de cerdo, hígado de pato, ternera.
Pasos/Métodos
1. Ingredientes para la sopa de arroz japónica tonificante de la sangre: 100 g de arroz japónica, 3 g de chuanxiong, 6 g de angélica, 2 g de cártamo, 4 g de astrágalo. Condimento: 3 g de cebolla verde, 3 g de jengibre, 1 g de sal. Práctica: 1. Lavar el arroz y remojarlo en agua. 2. Cortar la raíz de angélica, la raíz de Chuanxiong y la raíz de astrágalo. 3. Consejos de salud: promover la circulación sanguínea y el qi, nutrir el qi y la sangre; la dieta regular de las mujeres puede regular la menstruación, nutrir la sangre y nutrir la piel. La comida es similar: aunque el arroz japonica es fragante, es seco y contribuye al incendio, y no debe ser consumido por personas con diarrea fría no moderada. Ligusticum chuanxiong odia el astrágalo, el espino, la dafne, el acónito, los nitratos, el talco, el coptis y la acedera. El astrágalo resiste la piel blanca, resiste el eléboro, le teme a Wulingzhi y previene el viento.
2. Ingredientes para la sopa de azufaifa seca tonificante de la sangre: uno de hígado de cerdo y uno de pato, 200 gramos de espinacas, 30 gramos de azufaifa, 200 gramos de hongo negro. Condimento: 2 gramos de sal. 5 gramos de jengibre. Método: 1. Cortar el hígado de cerdo y el hígado de pato. 2. Lavar las espinacas y cortarlas en trozos. 3. Ponga el hígado, las azufaifas y los hongos negros en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 30 minutos. 4. Agregue las espinacas, la sal y el jengibre y cocine por otros 5 minutos. Eficacia: Esta papilla tiene el efecto de nutrir la sangre y beneficiar al hígado. Consejos de salud: Hígado de cerdo: El hígado de cerdo no se debe comer con pescado, carne de ave, trigo sarraceno, coliflor, soja, tofu, carne de codorniz, faisán; no se debe comer con brotes de soja, tomates, pimientos, edamame, espino y otros alimentos; rico en vitamina C. Los hígados de animales no deben consumirse junto con vitamina C, medicamentos anticoagulantes, levodopa, Youjiangling, fenelzina y otros medicamentos. ¿Qué debo comer si tengo menstruaciones irregulares durante la menopausia? Hongo negro (Shuifa): El hongo negro no se debe comer junto con los caracoles. Desde la perspectiva de la alimentación y la medicina, los caracoles resfriados y los hongos negros resbaladizos no favorecen la digestión y no deben comerse juntos. Las personas que padecen hemorroides no deben comer hongos negros y faisán juntos. El faisán es menos tóxico y comerlos juntos puede provocar que las hemorroides sangren fácilmente. Los patos salvajes no deben comer hongos. El pato salvaje tiene un sabor dulce y es fresco por naturaleza, lo que lo hace propenso a la indigestión.
3. Ingredientes de la sopa de ternera tonificante de la sangre: 650 g de ternera (carne magra), 250 g de maní en grano (crudo), 50 g de leche, 30 g de azufaifa (seca), 5 g de piel de mandarina. Condimento: 2 g de sal, 3 g de jengibre. Práctica: 1. Pon la carne en agua hirviendo durante 3 minutos, sácala y lávala. 2. Blanquea los cacahuetes en agua caliente y quítate la ropa. 3. Lavar los dátiles rojos. 4. Remojar la cáscara de mandarina, quitarle la pulpa y lavar. 5. Agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego alto durante 6 minutos hasta que hierva. Agregue la carne, el maní, los dátiles rojos, la cáscara de mandarina y el jengibre (en rodajas), cocine a fuego lento durante 45 minutos, agregue la leche evaporada y. sazone con sal. Consejos de salud: Granos de maní (crudos): las personas con estómagos débiles no deben comer maní con pepinos y cangrejos, de lo contrario les provocará diarrea fácilmente. Chenpi: Chenpi no debe usarse junto con Pinellia ternata y Aracenia; no debe usarse junto con hierbas calientes;
Fin
Cosas a tener en cuenta
Consejos de salud, las mujeres prestan atención a reponer sangre para mantenerse jóvenes más fácilmente.