¿Cómo tratar la rigidez en el cuello?

La rigidez del cuello a menudo es causada por mantener una posición durante demasiado tiempo o por un resfriado, lo que resulta en una restricción severa del movimiento de la columna cervical y un dolor intenso y continuo. Los métodos de tratamiento incluyen los siguientes aspectos:

Primero, puede elegir un collarín cervical para proteger la columna cervical y aliviar los espasmos musculares.

En segundo lugar, puede aplicar apósitos antiinflamatorios y analgésicos en las zonas dolorosas del espasmo muscular, como cataplasma de flurbiprofeno, apósito de gel de loxoprofeno o apósito de medicina tradicional china, o puede tomar medicamentos antiinflamatorios y analgésicos orales. , como Xile Bao, Voltaren, etc.

En tercer lugar, dado que la rigidez del cuello es causada por un espasmo del músculo trapecio, si es posible, el punto de dolor del músculo trapecio se puede bloquear en el departamento de tratamiento del dolor, o se pueden bloquear los nervios y nervios accesorios inervados por el músculo trapecio. bloquearse. Este método es más eficaz para aliviar el dolor. La rigidez del cuello suele ser causada por una tensión excesiva en los músculos del cuello y los hombros durante mucho tiempo, que a menudo está relacionada con la almohada para dormir, la posición para dormir y factores del frío. La mayoría de los pacientes se recuperan por sí solos en unos pocos días sin ningún tratamiento especial. Si la rigidez de cuello afecta seriamente la vida diaria, se puede aliviar con reposo, compresas calientes, masajes, fisioterapia, tracción cervical, fármacos, etc.

1. Descanso: los pacientes con rigidez en el cuello deben prestar atención al descanso, evitar quedarse despiertos hasta tarde, reducir la carga sobre los músculos del cuello y evitar el ejercicio excesivo.

2. Se pueden utilizar bolsas de agua caliente, toallas calientes y fisioterapia infrarroja. Aplique una compresa caliente local en el cuello, que puede promover la circulación sanguínea en el cuello, relajar los músculos y aliviar los síntomas de dolor en el área afectada;

3 Masaje: busque nódulos espasmódicos en el trapecio, el esternocleidomastoideo y los músculos del cuello, y luego masajee suavemente con las manos para disipar los nódulos, lo que puede aliviar rápidamente los síntomas de espasmo, rigidez y dolor de los músculos del cuello;

4. Fisioterapia: se pueden utilizar terapia con microondas, terapia de ondas ultracortas, iontoforesis de la medicina tradicional china y otros métodos de fisioterapia, para acelerar la disminución de la reacción inflamatoria intramuscular y aliviar el edema muscular y los síntomas del dolor;

5 Tracción cervical: el tratamiento de tracción cervical adecuado y el estiramiento pasivo de los músculos del cuello pueden restaurar la curvatura fisiológica de la columna cervical y la alineación de las articulaciones pequeñas puede aliviar los síntomas de la rigidez del cuello.

6. Los medicamentos antiinflamatorios esteroides, como las cápsulas de liberación sostenida de ibuprofeno, el meloxicam y el celecoxib, se pueden tomar por vía oral para reducir la inflamación de los tejidos. Para reducir la hinchazón y aliviar el dolor, también se pueden usar externamente vino medicinal, ungüentos y emplastos.