Eficacia y uso del polvo de semilla de coix

El polvo de semilla de Coix tiene una larga trayectoria en nuestro país. Es un alimento común y normalmente se puede ver su delicia en nuestras mesas de comedor. Además, el polvo de semilla de coix tiene muchos usos en la industria alimentaria medicinal. En la antigüedad se incluía como una de las comidas reales. Tiene un valor nutricional muy alto y contiene tres nutrientes y ésteres principales. Entonces, ¿cuáles son los efectos de la cebada en polvo? ¿Cuáles son las formas de utilizarlo? ¡Hablemos de ello aquí en Shuaishuai!

De hecho, muchas personas han visto y comido cebada en polvo, pero no saben cómo utilizarla sin mí. Además, el polvo de semilla de coix también es un alimento medicinal con muchos usos. Sus efectos incluyen eliminar edemas, blanquear la piel y mantener la salud. Para algunas personas, también tiene un efecto adelgazante. Así que sigamos adelante.

1. Efectos del polvo de semillas de coix

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El polvo de cebada puede eliminar el edema. Algunas personas se sienten muy hinchadas y doloridas pero no saben qué hacer. Generalmente, ir al hospital cuesta mucho dinero. Puedes probar la terapia dietética. Podemos comer cebada en polvo para aliviar el edema, la hinchazón y el dolor. Si los síntomas no son muy graves, puedes intentarlo. No sólo eso, la cebada en polvo también puede ayudarnos a fortalecer nuestro estómago y eliminar la humedad. Para una incapacidad prolongada para comer, nuestro apetito es muy escaso y nuestro cuerpo está muy húmedo.

2. Belleza y cuidado de la piel

Como todos sabemos, la cebada en polvo es un alimento rico en valor nutricional. El polvo de semilla de Coix contiene una gran cantidad de nutrientes que necesita el cuerpo humano, como las proteínas. También puede descomponer las enzimas, suavizar las cutículas de la piel y dejar la piel muy suave. Además, también puede diluir diversas arrugas causadas por quedarse despierto hasta tarde y por el envejecimiento, aclarar las manchas de pigmentación, blanquear la piel, hidratarla y mejorar la calidad de la piel. Por supuesto, se requiere un uso prolongado para lograr este efecto. El polvo de semilla de Coix es un alimento dietético muy saludable. Sus ingredientes también pueden regular los trastornos endocrinos en el cuerpo humano y pueden ayudarnos a eliminar el acné, atenuar las pecas y otros síntomas de la piel.

3. Efecto de pérdida de peso

El polvo de semilla de Coix no solo es rico en valor nutricional, sino también bajo en calorías. El consumo a largo plazo de calorías y contenido de grasa es relativamente bajo. Por tanto, si lo comes como plato, las calorías serán mucho menores que las de otros alimentos. También puede ayudar a las mujeres a eliminar el calor y reducir el edema, y ​​lograr el objetivo de adelgazar en poco tiempo. Sin embargo, si lo comes al mismo tiempo, no puedes olvidarte de hacer más ejercicio durante la jornada laboral. Sólo esta combinación puede lograr los mejores resultados.

2. Cómo comer semillas de coix en polvo

Arroz negro con semillas de coix

Prepara una cantidad adecuada de semillas de coix en polvo, chuletas de cerdo, melón de invierno y baya de goji. , y el arroz Picar en trozos pequeños, remojar la cebada en agua durante dos horas, luego cortar el melón de invierno y reservar, blanquear las costillas en agua hirviendo, luego poner todos los ingredientes en la olla y finalmente agregar el jengibre rallado.

Gachas de semillas de coix en polvo

Pon una cantidad adecuada de semillas de coix en polvo en una taza y luego prepárala con agua tibia a la temperatura adecuada. Por último, puedes añadir azúcar o miel al gusto según tu propio gusto. De lo contrario, el sabor de la cebada pura en polvo no será muy bueno, por lo que puedes condimentarlo con condimentos. Por supuesto, es mejor utilizar la miel de forma condicional.

Los anteriores son los efectos y el uso de la cebada en polvo. En términos generales, el polvo de cebada puede eliminar el edema, mejorar la textura de la piel y ayudar a las personas a perder peso. El precio de la cebada en polvo es relativamente cercano al de la gente y hay muchas formas de prepararlo. Por ello, Shuaishuai recomienda consumirlo como plato porque tiene un alto valor nutricional y pocas calorías. El consumo a largo plazo puede lograr el propósito de perder peso y cuidar la salud.

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