Color de la capa de la lengua y acondicionamiento dietético

El color de la saburra de la lengua es uno de los indicadores importantes para identificar enfermedades en la medicina tradicional china. Los diferentes colores de la saburra de la lengua corresponden a diferentes constituciones físicas y enfermedades. Este artículo presentará la relación entre el color de la saburra de la lengua y el acondicionamiento dietético para ayudar a los lectores a comprender mejor su condición física.

Textura de lengua pálida

Textura de lengua pálida, saburra fina y blanca en la lengua, síndrome mayormente de resfriado. Se puede observar en las primeras etapas de un resfriado. Puede elegir alimentos más calientes, como dátiles rojos, gachas de arroz glutinoso, alimentos blandos y sopas. Los alimentos no básicos son la sopa de carne ligera y caliente, la sopa de cordero, la sopa de huevo, las zanahorias, las cebollas, el azúcar moreno, etc. , vinagre y jengibre se utilizan como agentes aromatizantes. Las frutas pueden ser manzanas, naranjas, etc. Consuma menos alimentos crudos y fríos, como ensaladas, pepinos, melones de invierno, brotes de frijol mungo, cangrejo, caracoles, huevos de pato, etc. y evite las bebidas frías.

La lengua blanca y grasosa

La saburra blanca y grasosa, o la saburra blanca y grasosa, son causadas principalmente por el frío y la humedad. Debes elegir alimentos que calienten el estómago, fortalezcan el bazo, disipen el frío y eliminen la humedad. Las variedades son las mismas que las anteriores. Consuma menos alimentos dulces y grasosos, de lo contrario le provocará hinchazón y pérdida de apetito.

Sabor de lengua amarillento

El saburro amarillento o graso de la lengua es causado por el calor húmedo en el bazo y el estómago o por el estancamiento gastrointestinal. Es común en infecciones, fiebre o disfunción digestiva, acompañada de. Sed, irritabilidad y defecación. Síntomas como sequedad. En la dieta, se deben elegir alimentos que puedan eliminar el calor y aliviar la humedad, como el rábano blanco, los tomates, la esponja vegetal, el almidón de raíz de loto, el frijol mungo o la cebada para las gachas. Se pueden elegir como frutas espino blanco, peras, etc.

La saburra de la lengua es fina o lisa sin saburra.

La capa delgada o resbaladiza de la lengua, o parte de la capa de la lengua que se cae, es causada principalmente por calor húmedo gastrointestinal o deficiencia de yin y fuego excesivo. Es común en enfermedades parasitarias o enfermedades crónicas. Puede elegir sopa de azucenas, pera, sandía y otros alimentos que puedan nutrir el yin, reducir el fuego, promover los fluidos corporales y aliviar la tos. Evite los alimentos picantes como el cordero, el ajo, la cebolla, etc.