La eficacia y función de remojar frambuesa y baya de goji en agua: la proporción de remojar frambuesa y baya de goji en agua

5. Mejorar la vista y proteger los ojos. Lycium barbarum es rico en caroteno, vitamina A, vitamina B, vitamina C, calcio, hierro y otros nutrientes esenciales que son beneficiosos para los ojos y tiene un buen efecto para mejorar la vista. Por lo tanto, la baya de goji también se conoce como "mejora de la vista" y ha sido utilizada por médicos a lo largo de los siglos para tratar la visión borrosa y la ceguera nocturna causada por insuficiencia de sangre en el hígado y yin de los riñones.

La proporción recomendada para remojar 6 frambuesas y bayas de goji en agua es de 6 gramos de frambuesas y 15 gramos de bayas de goji.

Debido a que las frambuesas contienen mucha agua, existe una cierta diferencia en la dosis de las frambuesas secas y las frambuesas frescas. Las frambuesas secas medicinales pesan generalmente entre 6 y 12 gy a la gente común se les recomienda remojarlas en agua para cuidar su salud. Sin embargo, como buen producto nutritivo, la baya de goji no debe consumirse en exceso. Los adultos sanos pueden comer 15 g de baya de goji todos los días. Después de remojarla en agua, pueden prepararla repetidamente hasta que tenga un sabor ligero.