¿Cuáles son algunas formas de preparar gachas nutritivas y deliciosas?
Sabor: Dulce Elaboración: Ingredientes para cocinar gachas de boniato: Ingredientes: 100g de arroz, 300g de boniato Te enseñaré a hacer gachas de boniato y cómo hacer unas gachas de boniato tan ricas. 1. Agregue la cantidad adecuada de agua a la olla y deje hervir.
2. Agregue el arroz lavado y cocine por cinco minutos
3. Agregue las batatas cortadas y cocine hasta que; gachas Gruesas y suaves, las batatas son suaves y glutinosas. La clave para hacer gachas de camote: cuando cocine gachas, use una cuchara para empujar constantemente el fondo de la olla, de lo contrario se pegará fácilmente a la olla y afectará la calidad.
Conflicto Xiaopai-comida:
Arroz: ¿Tang? 6?1 Meng Wei: "El arroz japonica no se puede comer con caballos porque puede causar tumores. No se puede comer con berberecho, que es desgarrador".
Qing? 6?1 Wang Yuying: "Aunque el arroz frito es fragante, es seco y añade fuego. No debe ser utilizado por personas con diarrea a menos que esté frío".
Boniatos: los boniatos no deben consumirse se come con caquis, tomates, vino blanco, cangrejos y plátanos.
No se deben consumir al mismo tiempo batatas y caquis en un periodo corto de tiempo. Si comes mucho, debes mantener al menos cinco horas de diferencia. Si se come al mismo tiempo, el azúcar de la batata fermentará en el estómago, provocando un aumento de la secreción de ácido gástrico, y se coagulará con el tanino y la pectina del caqui para producir grumos duros. Cantidades importantes pueden provocar hemorragia gastrointestinal o úlceras gástricas.
La receta de gachas de amaranto de invierno introduce en detalle la cocina y sus funciones: alimento básico delicado, dieta para personas mayores, dieta tónica y dieta de desnutrición.
Sabor: Salado y umami Proceso: Gachas de amaranto de invierno hervidas Materiales de elaboración: Ingredientes: 100 g de arroz japonica, 100 g de arroz glutinoso.
Accesorios: 150 g de platos fríos de invierno
Condimentos: 2 g de glutamato monosódico, 10 g de manteca de cerdo (refinada), 5 g de sal Te enseñaré a hacer gachas de amaranto de invierno, cómo hacer gachas de amaranto de invierno. sabroso. Lavar el arroz japónica y el arroz glutinoso, ponerlos en una olla con agua hirviendo y cocinar hasta que queden pegajosos. 2. Lavar el amaranto y ponerlo en la olla de papilla. 3. Agregar un poco de manteca, glutamato monosódico y sal y cocinar un rato. Consejos para hacer gachas de amaranto de invierno: El amaranto de invierno tiende a cambiar de color cuando se cocina, principalmente porque no se puede cocinar por mucho tiempo. Apague el fuego tan pronto como esté cocido, para mantener las características fragantes del plato.
Consejos - Consejos de salud:
1. El amaranto de invierno contiene proteínas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro, caroteno, vitaminas, etc.
2. Puede disipar el viento y el frío, eliminar el calor e hidratar la sequedad, producir líquido y calmar la sed.
3 Después de enfermedades graves, los ancianos y las personas frágiles comen especialmente bien; .
Conflicto Xiaopai-comida:
Arroz japonés: ¿Tang? 6?1 Meng Wei: "El arroz japonica no se puede comer con caballos porque puede causar tumores. No se puede comer con berberecho, que es desgarrador".
Qing? 6?1 Wang Yuying: "Aunque el arroz frito es fragante, es seco y añade fuego. No debe ser utilizado por personas con diarrea a menos que esté frío".
La receta de gachas de salmón y calabaza presenta la cocina y sus efectos en detalle: Deliciosa sopa de gachas
Ingredientes para hacer gachas de salmón y calabaza: Ingredientes: calabaza 1/2 cabeza de salmón 1 arroz blanco 2/3 taza de cebollas verdes 2~3 raíces de agua, picadas Brasil un poco de sal 2/3 cucharada de vino 1 cucharada de pimienta blanca te enseñaré Cómo hacer gachas de salmón y calabaza, cómo hacer deliciosas gachas de salmón y calabaza (1). Lavar y escurrir el arroz blanco y reservar. Lavar la cabeza de salmón y reservar; lavar la calabaza y rallarla en tiras gruesas o cortarla en trozos según preferencia personal. (2) Cortar las cebolletas en trozos grandes, saltear con un poco de aceite hasta que estén fragantes, agregar arroz blanco y trozos del sur de Israel, sofreír y luego agregar agua para cocinar la papilla porque el salmón en sí es rico en aceite, no lo use demasiado; mucho aceite para evitar la grasa. (3) 20 minutos antes de empezar a preparar la papilla, poner las cabezas de pescado cortadas en cubitos en la olla y cocinar juntas para evitar que el pescado se cocine demasiado. Cocine hasta que las cabezas de salmón estén bien cocidas, luego apague el fuego. Colóquelo en un bol y decore con una pizca de albahaca. El método de cocción de gachas de pollo presenta en detalle la cocina y sus funciones: alimento básico exquisito
Ingredientes para hacer gachas de pollo: Ingredientes principales: 2 libras de arroz blanco. Ingredientes: Pollo: Palo.
Condimento: 100g de pimiento verde, cebolla verde rallada, jengibre rallado, cilantro silvestre rallado, 50g de sal refinada. Características de las gachas de pollo: Las gachas de pollo son las mejores gachas para que el pueblo Wa celebre festivales o entretenga a los invitados. El pueblo Wa está ubicado en las zonas montañosas en la frontera de Yunnan. Viven en grupos, tienen costumbres populares sencillas, respetan a los mayores y aman a los jóvenes, y tratan a los invitados como invitados. Después de servir la papilla, la cabeza de pollo debe permanecer erguida en la papilla. El anfitrión ofrecerá la cabeza de pollo al invitado más distinguido o a los ancianos. Los invitados deben mirarse con una sonrisa, no negarse y probarlo ellos mismos. Al comer esta papilla, es necesario beber el agua y el vino tradicionales del pueblo Wa para disfrutarla. Prueba la papilla, tiene los cinco sabores, es fresca y dulce, nutre y fortalece el organismo, especialmente indicada para personas mayores, jóvenes y enfermos. Tiene los efectos de nutrir el hígado y el yin, reducir el fuego y aumentar la leche.
Enseñarle cómo hacer gachas de pollo y cómo hacer deliciosas gachas de pollo (1). Mata el pollo y límpialo. Abrir las menudencias de pollo, lavarlas y picarlas en trozos y reservar. Lavar el arroz blanco, remojarlo y reservar. (2) Después de calentar la cazuela, poner el pollo entero, agregar agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento. Cuando esté deshuesado, retira el pollo, córtale la cabeza y rómpelo. Regrese el esqueleto a la olla original, agregue arroz, agregue agua, jengibre rallado y menudencias de pollo, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento hasta que el arroz se convierta en papilla. Agregue el pollo, el pimiento, la cebolla, el cilantro, la sal y la cabeza de pollo a la papilla y sirva en posición vertical.