¿El aceite de té realmente tiene valor nutricional y funciones para el cuidado de la salud?
Hola a todos, somos Red Sun Health Science Popularization. Hoy queremos hablaros sobre el aceite de té. Déjame decirte algo primero. El aceite de té es definitivamente bueno, pero no es una panacea. como gastroenteritis aguda, disfunción gastrointestinal, los pacientes con diarrea y disentería no deben consumir aceite de camelia.
Aceite comestible de alta calidad
Como aceite comestible de alta calidad, el aceite de té es de hecho un aceite vegetal de alta calidad con funciones nutricionales y de cuidado de la salud. Variedad de aceite vegetal en mi país. El aceite vegetal es rico en una variedad de sustancias biológicamente activas, incluidos escualeno, flavonoides y vitamina E. Se le conoce como "oro líquido", "médico de salud", "depurador de vasos sanguíneos" y "tesoro del confinamiento". ", y "bella chica". Aceite", "Aceite para padres e hijos", "Oro cerebral", "Aceite adelgazante", "Aceite de longevidad", "Aceite de oliva oriental", etc. Tiene cierto efecto en la prevención y alivio de determinadas enfermedades, como reducir los lípidos en sangre y retrasar la aterosclerosis. Discutimos contigo las ventajas más importantes del aceite de camelia desde nuestra propia perspectiva.
1. El punto de humo es mucho más alto que el de otros aceites vegetales comestibles.
El punto de humo del aceite de camelia es mucho más alto que el de otros aceites vegetales comestibles, generalmente por encima de 200 ℃. después de calentarlo a alta temperatura, los nutrientes no se perderán ni cambiarán y no se producirán otras sustancias nocivas. En los alimentos fritos, el aceite de té se usa con más frecuencia. Otros aceites y grasas tienden a producir más vapores de aceite durante el proceso de cocción, contaminando el ambiente de la cocina y afectando la salud del personal de la cocina. Sin embargo, el aceite de té básicamente no produce vapores de aceite durante el sofrito y la fritura.
2. Cocina conveniente
Se puede utilizar en ensaladas frías, sofreír, freír, hornear, hacer sopas, cocinar al vapor y otros procesos. El aceite de té es diferente del aceite de maní y de soja. aceite en su color y brillo. Es brillante y tiene un sabor puro. Puede usarse para preparar aderezos para ensaladas. También puede garantizar que la comida no se ponga negra cuando se fríe. Es refrescante, delicioso y no grasoso. El aceite de té tiene propiedades químicas estables, por lo que no se deteriorará incluso bajo altas temperaturas durante mucho tiempo. Es una buena opción. Un aceite de cocina más ideal y más saludable.
3. Nutrición y cuidado de la salud
Para la mayoría de nuestros consumidores, su actitud hacia el aceite de camelia y su intención de compra se centran más en el valor nutricional y para la salud del aceite de camelia que en el valor nutricional y saludable del aceite de camelia. Además de la limpieza y el sabor, el aceite de camelia, como alimento medicinal, se utiliza mucho en la dietoterapia. Se vio por primera vez en el "Compendio de Materia Médica" escrito por Li Shizhen en la dinastía Ming: El aceite de camelia es de naturaleza más fría y tiene los efectos de enfriar la sangre, detener el sangrado, eliminar el calor y desintoxicar. Se usa principalmente para tratar el hígado. y deficiencia de sangre, antihelmíntico, beneficioso para el estómago y los intestinos, y mejora la vista "Compendio de Suplementos": puede hidratar, aclarar el estómago, desintoxicar y esterilizar, "El Libro Completo de los Clásicos Agrícolas": puede tratar las hemorroides, reducir. humedad y calor, etc.
3.1 Mejora la circulación sanguínea y reduce los lípidos
Puede mejorar la circulación sanguínea, reducir los lípidos y el colesterol. El contenido total de ácidos grasos insaturados en el aceite de camelia llega al 90,48%, que es. muy eficaz para reducir los lípidos. Tiene efectos significativos en la reducción del colesterol, la reducción de la tasa de agregación plaquetaria y la prevención de la formación de placas ateroscleróticas, y puede prevenir la esclerosis cardiovascular.
3.2 Cabello negro y cuidado del cabello
Debido a la alta presión laboral en la sociedad moderna, muchos académicos, personas de mediana edad y mayores e incluso niñas jóvenes sufren pérdida de cabello, calvicie, cabello blanco, etc., el aceite de té tiene un efecto de crecimiento del cabello y lo mantiene negro y brillante durante mucho tiempo. Debido a que la estructura molecular de cada componente del aceite de camelia es muy pequeña, el aceite de oliva no es tan fino. A diferencia del aceite de cocina común y corriente, no se sentirá grasoso cuando se use. Generalmente existen dos formas de utilizar el aceite de té para el cuidado del cabello:
1) Aplicar el aceite de té directamente sobre el cabello después del lavado y luego envolverlo con una toalla. se puede mezclar con acondicionador. Úselo en el interior para ayudar a que el acondicionador penetre.
3.3 Cuidado y belleza de la piel
1) Antiarrugas, eliminación de arrugas y rejuvenecimiento de la piel: Aplicar un poco de aceite de té en el rostro o comisuras de los ojos y masajear lentamente para eliminar las finas líneas en las esquinas de los ojos y nutre la piel del rostro durante el embarazo; aplique aceite de té en las arrugas y desaparecerá después de un tiempo;
2) Protección solar y cuidado de la piel: El aceite de té puede prevenir y reducir las manchas solares y el cloasma, y tiene un efecto de tratamiento auxiliar sobre el acné. Para la piel enrojecida, dolorida y con picazón después de la exposición al sol, aplique un poco de aceite de té para aliviar el dolor, eliminar el enrojecimiento y reducir la pigmentación de melanina. Esto se debe a que el aceite de té puede absorber los rayos ultravioleta.
3) Hidratar y prevenir la sequedad: Cuando el clima es seco, usar aceite de té para hidratar puede evitar que la piel se reseque y dejarla brillante, suave y elástica.
4) Asistencia para el eccema del bebé: aplique aceite de semilla de té en la erupción roja del bebé después del baño y tóquelo suavemente para ayudar en la recuperación del eccema del bebé.