Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - Dieta del jugo de manzana y zanahoria

Dieta del jugo de manzana y zanahoria

Jugo de manzana +

Dieta del jugo de zanahoria

Utilice un exprimidor o licuadora de frutas y verduras para exprimir una taza de jugo de manzana y zanahoria y bébalo 1-2 veces al día antes de las comidas. No es necesario controlar tu dieta. Bébelo 1-2 veces al día antes de las comidas y podrás perder poco a poco algo de exceso de peso sin tener que controlar tu dieta ni la cantidad de alimentos que ingiere según tu constitución y condición física.

Ingredientes: Una manzana y una zanahoria mediana.

Ejercicio:

1. La cáscara de zanahoria es rica en nutrientes. Lavar la piel con un cepillo y agua y cortar en rodajas. Corta la manzana en ocho trozos.

2. Si te resulta difícil beber zumo de zanahoria y manzana solo, puedes añadir unos tomates o plátanos y remover el zumo, o condimentar con zumo de limón y miel.

3. Corta las zanahorias y las manzanas en tamaños adecuados y ponlas en un exprimidor de frutas y verduras o en una licuadora. El jugo de zanahoria y manzana que sale de la licuadora retiene completamente los nutrientes de las zanahorias y las manzanas. mejor borracho. La última gota.

4. Si utilizas un exprimidor de frutas y verduras, quedarán residuos en el exprimidor después de exprimir el jugo de zanahoria y manzana. Estos residuos son ricos en fibra dietética. Toma un puñado pequeño y remójalos en jugo de zanahoria y manzana para beberlos juntos y evitar el desperdicio.

5. Apple también. Por supuesto, estas zanahorias y manzanas ralladas también se pueden comer crudas. Está bien si los envuelves en una gasa y exprimes el jugo para beber.

Jugo de manzana + jugo de zanahoria + jugo de apio

Las manzanas son ricas en fibra y ayudan a despejar el estómago. El apio puede bajar la presión arterial y reducir el calor interno.

上篇: ¿Para qué sirve el té? 下篇: Diferencias entre las diferentes formas farmacéuticas de un fármacoLa forma farmacéutica de un fármaco está estrechamente relacionada con su eficacia, lo que afecta principalmente a su absorción, cambia su biodisponibilidad y procesos internos, y cambia su tiempo de aparición, intensidad de acción y mantenimiento del efecto en el tiempo, efectos secundarios, etc. La relación entre la forma farmacéutica y la absorción se puede dividir en dos etapas: primero, el fármaco se libera y se disuelve de la forma farmacéutica y luego se absorbe a través de la biopelícula. El primero está dominado por factores de forma farmacéutica, mientras que el segundo está dominado por factores fisiológicos. Los dos están estrechamente relacionados para formar un proceso de absorción. Las diferentes formas farmacéuticas tienen diferentes efectos sobre la absorción, que se resumen a continuación: 1. La absorción de las formas farmacéuticas orales generalmente se expresa por biodisponibilidad. El orden de los tamaños de las distintas formas farmacéuticas es: solución>suspensión>:polvo>cápsula>tableta. >comprimido recubierto, etc. 1.1 Forma farmacéutica líquida oral 1.1 Medicamento en solución: El medicamento en esta forma farmacéutica se dispersa en el líquido en un estado molecular o iónico. Los factores que afectan la absorción incluyen el pH del jugo gástrico, la viscosidad de los alimentos, el vaciado gástrico, la unión, las propiedades del disolvente y las propiedades físicas y químicas. de la droga, etc Al tomar tales soluciones, algunos medicamentos pueden precipitar debido a la dilución de los fluidos gastrointestinales o la influencia del ácido gástrico. Generalmente, cuando las partículas precipitadas son finas, aún se pueden absorber rápidamente. Si las partículas precipitadas son más grandes, la absorción del fármaco puede retrasarse después de la administración oral; el fármaco en la solución oleosa primero debe transferirse a la fase acuosa y luego absorberse; por la mucosa. La distribución de la fase oleosa a la fase acuosa es a menudo el proceso de absorción que limita la velocidad. La velocidad de absorción del factor se ve afectada por el coeficiente de distribución aceite-agua y la altura de descomposición del fármaco. Los medicamentos se absorben más rápido en soluciones de etanol porque una cantidad adecuada de etanol puede aumentar el flujo sanguíneo; cuando la concentración de glicerol en la preparación es demasiado alta, reducirá la tasa de control gástrico y afectará la absorción de los surfactantes de baja concentración (a continuación; la concentración micelar crítica) puede disolver los lípidos de la mucosa gastrointestinal, cambiar la permeabilidad de las células epiteliales y hacer que los medicamentos que son difíciles de absorber mediante difusión pasiva se absorban fácilmente. Sin embargo, cuando la dosis de surfactante supera la concentración micelar crítica, los medicamentos liposolubles. formará micelas, disueltas en micelas para ralentizar la absorción de algunas sustancias poliméricas, como derivados de celulosa, gomas naturales, polioles, etc. , a veces formando complejos con las moléculas del fármaco, lo que reduce la solubilidad y afecta la absorción. 1.1.2 Suspensión: Las partículas del fármaco deben disolverse antes de que la suspensión pueda absorberse. Factores como la velocidad de disolución, la concentración del fármaco y los aditivos pueden afectar la absorción. Generalmente se cree que cuando la solubilidad de un fármaco es inferior a 1 ~ 0,1 mg/ml, la velocidad de disolución es el proceso de absorción que limita la velocidad. La disolución del fármaco se puede aumentar después de la micronización (el tamaño de las partículas generalmente es inferior a 10). µm). Por ejemplo, la suspensión oral de sulfadiazina con un tamaño de partícula de 1 a 3 micrones es un 40% más alta que la suspensión oral con partículas de polvo ordinarias, y el tiempo máximo es 2 horas antes. Las suspensiones de fármacos polimórficos no se deben dejar demasiado tiempo porque las formas cristalinas estables, metaestables y amorfas pueden transformarse entre sí. Si se prolonga el tiempo de almacenamiento, la mayoría de ellos se convertirán en formas estables con baja solubilidad, lo que afectará la absorción. 1.1.3 Emulsiones: Las emulsiones orales se absorben bien porque los medicamentos emulsionados entran fácilmente en contacto con los fluidos corporales y los emulsionantes también son aceleradores de la absorción. Si la suspensión o cápsula del fármaco antiinflamatorio y antipirético insoluble en agua indol no se absorbe completamente, si se disuelve en aceite y se convierte en una emulsión o/w, la cantidad de absorción oral será 3 veces mayor que la de la suspensión y 4 veces el de la cápsula. 1.2 Formas farmacéuticas fijas orales 1.2.1 Polvos y cápsulas: después de tomar los polvos, las partículas del fármaco deben disolverse primero. Los factores que afectan la absorción son similares a los de las suspensiones, pero algunos diluyentes ayudan a la dispersión y otros pueden adsorber el fármaco, afectando así. absorción. Después de tomar la cápsula, la cubierta de gelatina de la cápsula debe disolverse antes de que el medicamento pueda entrar en contacto con los fluidos corporales. Su efecto bloqueador de la disolución puede retrasarse de 10 a 20 minutos. Además, el tamaño de las partículas, la forma del cristal, el estado de dispersión del fármaco en la cápsula y los aditivos utilizados (como diluyentes hidrófobos e insolubles) afectarán la liberación y absorción del fármaco. 1.2.2 Tabletas: Las tabletas son una de las formas farmacéuticas con mayores problemas de biodisponibilidad. Los factores que afectan la liberación y absorción del fármaco incluyen: el tipo, naturaleza y dosis de aglutinantes, desintegrantes, lubricantes, diluyentes y absorbentes, presión durante la formación de tabletas, técnicas y métodos operativos de granulación, propiedades físicas y químicas después de cambios en la naturaleza durante el almacenamiento a largo plazo. Por ejemplo, generalmente se requiere que la indometacina se presente en cápsulas en lugar de tabletas. 2. Absorción de fármacos en forma de administración rectal: Los supositorios y enemas son formas de administración rectal que tienen efectos locales o sistémicos. La temperatura rectal promedio de personas sanas es de 36,9 ℃ (36,2 ℃ ~ 37,6 ℃). El recto no tiene peristaltismo, ni vellosidades en la superficie y tiene pocas arrugas.