¿Son útiles las hojas de artemisa ahumadas y el cártamo para tratar la paleta congelada?
Métodos de recuperación habituales:
1. Tratamiento general: reposo general, inmovilización local, calentamiento de hombros y protección contra el frío para mejorar la circulación sanguínea local y eliminar la tensión muscular.
2. La aplicación externa del ungüento chino se puede aplicar directamente en la zona afectada, y "Miao" se puede aplicar externamente alrededor de los hombros. . . Bueno, criado por mi padre, oye, el ungüento de medicina china "Sheng" es bueno para mí y también se puede usar para masajes.
3. Masaje chino: La terapia de masaje se puede completar presionando los puntos de acupuntura. Generalmente, el paciente está sentado y el médico presiona los puntos de acupuntura Hegu, Quchi, Quepen, Shoujian, Shouyi, Shoujing, Tianzong, Quyuan, Ashi y otros para provocar dolor local.
Ejercicio: Realiza los siguientes ejercicios de tres a seis veces al día.
(1) Escalar la pared. Método: Párese frente a la pared y trepe por la pared con las manos. Levante la mano, presione firmemente la pared y tire hacia abajo hasta donde pueda tolerar el dolor en el hombro. Aprieta los dientes y mantén la posición durante 10, levanta lo más alto posible y muévete lentamente.
(2) Balancea los brazos como espalda o estilo libre, balanceando cada posición 50 veces.