¿Cuáles son los beneficios de comer crisantemos?
Mucha gente piensa que los crisantemos tienen un olor extraño, por eso no les gustan mucho. Pero todavía me gusta mucho y creo que todavía huele bien. El crisantemo fue alguna vez un plato real en el palacio, y otro nombre para el crisantemo es plato del emperador. Este es un plato noble.
Los crisantemos también tienen muchos beneficios. La matricaria contiene aceites esenciales volátiles y colina, por lo que tiene un aroma fuerte. El crisantemo es rico en caroteno y minerales.
Disminuye la presión arterial: Para los pacientes con presión arterial alta, se puede comer más Artemisia truncatula, especialmente en algunas personas de edad avanzada. No solo tiene el efecto de bajar la presión arterial, sino que también es diurética y elimina los edemas. Las personas mayores pueden comer más.
Limpiar la sangre y nutrir el corazón, humedecer los pulmones y resolver la flema
Promover el apetito: Artemisia arborescens contiene una variedad de sustancias volátiles, y la fragancia de Artemisia arborescens puede aumentar la secreción de saliva y promover el apetito.
Expulsar las flemas y aliviar la tos: Artemisia truncatula es rica en vitaminas, carotenos, etc., y tiene el efecto de eliminar las flemas y aliviar la tos.
Hay muchas formas de hacer crisantemos. Además de ponerlo en la olla al comer estofado caliente, también se puede freír o cocer al vapor. Hablemos de cómo cocinar crisantemo blanco al vapor.
Primero corta los crisantemos, luego añade un poco de sal y luego envuelve un poco de harina por fuera de los crisantemos para que queden parejos. Luego ponlo en una olla a cocer al vapor. Llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar al vapor a fuego medio durante 15 a 20 minutos. Mientras cocina al vapor, prepare el ajo picado. Después de que los crisantemos estén cocidos al vapor, agregue el ajo picado, el aceite de sésamo, etc. , revuelve bien y sirve. ¿No es muy sencillo? ¡Qué delicioso!
Según las recetas populares, tomar 250 gramos de tapir y cocinarlo todos los días puede curar el mal aliento y el estreñimiento. "Alimentos saludables" contiene 150 g de lechuga fresca. Decocción en agua para eliminar residuos, agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, disolver y tomar en dos dosis, puede curar la tos y la flema. O use 1 puñado de crisantemo blanco fresco, lávelo y píquelo, tritúrelo y extraiga el jugo. Tome 1 vaso tibio, dos veces al día, durante varios días o semanas para tratar la presión arterial alta y los mareos. O bien, decozca 100 ~ 150 g de lechuga fresca y sesos de crisantemo (brotes tiernos) dos veces al día para tratar el calor, los mareos y el insomnio nocturno.
Debido a su naturaleza resbaladiza, tradicionalmente se cree que las personas con bazo y estómago débiles, heces blandas y diarrea no deben consumirlo. Zhang Lu, un científico médico de la dinastía Qing, dijo en el libro "Ben Feng Jingyuan": "Artemisia truncatula pertenece al qi turbio y puede ayudar al fuego... Comer demasiado perturbará la atmósfera y hará que la gente se enoje". , aunque Artemisia truncatula es muy buenos botánicos, pero se deben consumir con moderación y no en exceso.