¿A qué debemos prestar atención cuando los cálculos renales de oxalato de calcio + fosfato de calcio ocurren repetidamente?
(2) Suplementos de calcio razonables, especialmente suplementos de calcio en la dieta. Los pacientes con cálculos renales a menudo "hablan de la decoloración del calcio" y creen erróneamente que el calcio es el culpable de los cálculos renales, pero no es así. Las personas con cálculos renales también necesitan suplementos de calcio. En la actualidad, la comunidad médica explica desde dos perspectivas diferentes por qué los pacientes con cálculos renales necesitan suplementos de calcio.
En primer lugar, la suplementación con calcio puede combinarse con el ácido oxálico contenido en los vegetales en el tracto gastrointestinal para formar oxalato de calcio insoluble, que se excreta con las heces, reduciendo parte del ácido oxálico que es absorbido por el estómago. y se excreta a través de los riñones, reduciendo así la función renal.
La segunda es la "teoría del equilibrio ácido-base" propuesta por los estudiosos japoneses. Es decir, cuando la sangre es ácida es probable que se formen cálculos. Cuando es alcalino, inhibe la formación de cálculos. Cuando hay deficiencia de calcio, la sangre se vuelve ácida. La suplementación adecuada con calcio la vuelve alcalina, lo que es beneficioso para inhibir la formación de cálculos.
(3) Limitar la ingesta de azúcar. Un estudio reciente realizado por científicos estadounidenses muestra que el consumo de alimentos con alto contenido de azúcar aumenta las posibilidades de sufrir cálculos renales. Así que tenga cuidado de comer menos dulces.
(4) Consumir menos alimentos con alto contenido en oxalato. Los alimentos ricos en oxalatos incluyen los tomates, las espinacas, las fresas, la remolacha y el chocolate. La ingesta excesiva de oxalato también es una de las principales causas de cálculos renales.
(5) Consume menos productos de soja. Los alimentos de soja tienen un alto contenido de oxalatos y fosfatos, que pueden combinarse con el calcio en los riñones para formar cálculos.
(6) Beber leche con cuidado antes de acostarse. A las personas que tienen problemas para dormir, beber leche antes de acostarse les ayudará a conciliar el sueño. Sin embargo, la producción de orina disminuye y se concentra después de dormir, y aumentan diversas sustancias tangibles en la orina. 2 a 3 horas después de beber leche se produce el pico de excreción de calcio a través de los riñones. Un aumento repentino del calcio que pasa por los riñones en un corto período de tiempo puede provocar fácilmente la formación de cálculos. Por tanto, los pacientes con cálculos renales no deben beber leche con alto contenido de calcio antes de acostarse.
(7) No consumir demasiado aceite de hígado de bacalao. El aceite de hígado de bacalao es rico en vitamina D, que puede promover la absorción de calcio y fósforo en la membrana intestinal. Un aumento repentino en la excreción de calcio y fósforo en la orina provocará inevitablemente precipitación y formación de cálculos fácilmente.
(8) Come más hongos negros. El hongo negro es rico en una variedad de minerales y oligoelementos, que pueden producir fuertes medidas de tratamiento casero para cálculos renales para varios cálculos.
Debes prestar atención a los siguientes puntos en tu dieta: 1. Beber más agua, 2000-3000 ml al día, e intentar aumentar la producción de orina a más de 2000 ml. Debe limitarse el consumo de carne, especialmente despojos de animales. Algunos alimentos conviene comer menos, como espinacas, patatas, espárragos, zanahorias, mostaza, rabo de pelo, té fuerte, café instantáneo, etc.
1. Papilla de nueces
Receta: 100g de nueces en grano, 100g de arroz, 30g de azúcar de roca.
Preparación:
1. Lavar el arroz, pelar las nueces y guardar las pepitas, ponerlas en una arrocera, añadir 500 ml de agua, romper el azúcar de roca y ponerlo. en la olla.
2. Lleva la olla a ebullición a fuego alto y cocina a fuego lento durante 30 minutos para hacer papilla.
Cómo comer: 3 veces al día como alimento básico.
Eficacia: Repone los pulmones y riñones, eliminando cálculos.
Segundo, mollejas de pato salteadas con brotes de bambú
Receta: 30 g de mollejas de pollo, 100 g de grasa de pato, 200 g de brotes de bambú, 30 g de hongo negro, 20 g de vino Shaoxing, 20 g de cebolla verde, 10 gramos de jengibre, 50 gramos de aceite vegetal.
Preparación:
1. Lavar y cortar los brotes de bambú, triturar las mollejas de pollo hasta obtener polvo fino, cortar las mollejas de pollo, quitar el barro, la arena y los tallos del hongo, cortar. las cebolletas en rodajas y el jengibre en rodajas.
2. Ponga el aceite vegetal en una cuchara para freír. Cuando esté cocido, agregue las cebolletas y el jengibre y sofría hasta que estén fragantes. Agregue las mollejas de pato, los brotes de bambú, los hongos y el vino Shaoxing. , agregue un poco de sal y sofría hasta que esté fragante. Cuando esté cocido, agregue la molleja de pollo en polvo y sofría uniformemente.
Cómo comer: 65438+0 veces al día, con las comidas.
Eficacia: eliminar acumulación de piedras, ducha de piedras.
3. Gachas de cebada
Receta: 50g de semilla de coix, 150g de arroz, 30g de azúcar.
Preparación:
1. Lavar las semillas de coix y el arroz, ponerlos en una olla y añadir 1000ml de agua.
2. Llevar la olla a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego medio durante 50 minutos. Al comer, agregue azúcar y mezcle bien.
Cómo comer: dos veces al día, desayuno y cena.
Eficacia: elimina la humedad, fortalece el bazo, diuresis y reduce la hinchazón.
Cuarto, sopa de dátiles rojos, cebada y aleta de tiburón
Receta: 65438 dátiles rojos + 00 cebada 30g semillas de loto 30g aleta de tiburón 50g.
Preparación:
1. Quitar bien el pelo de la aleta de tiburón, lavarla y cortarla en tiras finas; lavar los granos de coix, quitar el corazón de las semillas de loto, y quitar los huesos de los dátiles rojos.
2. Guise primero las semillas de loto, la cebada y los dátiles rojos, agregue 500 ml de agua, cocine a fuego lento durante unos 30 minutos, agregue la aleta de tiburón y cocine a fuego lento durante otros 20 minutos.
Cómo comer: una vez al día, solo.
Eficacia: Repone el qi y la sangre, aliviando la estranguria y la diuresis.
5. Pollo al vapor Yi
Receta: pollo 1 pepita de coix 30g de nuez 30g de molleja de pollo 15g de arena dorada de mar 20g de ámbar 15g de rehmannia glutinosa 15g de dátiles rojos 10g de sal 10g de cebolla verde 20g de jengibre 15 g de vino Shaoxing 20 g de aceite de sésamo 30 g.
Preparación:
1. Poner en la olla la azufaifa, la nuez, la molleja de pollo, la arena dorada, el ámbar, la rehmannia glutinosa y la azufaifa, agregar 500 ml de agua; Freír durante 25 minutos, colar y dejar la sopa.
2. Después de sacrificar el pollo, agregue vino Shaoxing, sal, cebollas verdes y jengibre a los callos de pollo, fríalos junto con el pollo en un recipiente humeante, coloque el recipiente humeante en una vaporera y cocine al vapor; 1,5 horas.
Cómo comer: Come pollo y sopa dos veces al día.
Eficacia: Nutre el Qi y la sangre, disolviendo y descargando piedras.
Medidas de tratamiento en el hogar
●Bebe más agua
No importa qué tipo de cálculos tengas, el método de prevención más importante es aumentar la ingesta de líquidos. El agua diluye la orina y evita que altas concentraciones de sales y minerales se acumulen en piedras. La cantidad adecuada de agua a beber es 2 litros de orina al día, que es suficiente. Si trabaja bajo el sol todo el día, necesita beber 2 galones de agua.
●Suplementar con fibra
Añadir salvado de arroz puede prevenir la aparición de cálculos.
●Controlar la ingesta de calcio.
Las bolsas de piedras se forman a partir de calcio o productos que contienen calcio. Si su último cálculo estuvo compuesto principalmente de calcio, debe prestar atención a su ingesta de calcio. Si está tomando suplementos nutricionales, primero debe consultar a su médico. El segundo es controlar la ingesta diaria de alimentos ricos en calcio, como leche, queso, nata y otros productos lácteos. La leche y los antiácidos pueden causar cálculos renales.
Revisa tu medicamento para el estómago.
Algunos acidulantes comunes contienen grandes cantidades de calcio. Si tiene cálculos de calcio y está tomando un antiácido, debe consultar la descripción de los ingredientes de este medicamento para determinar si contiene niveles altos de calcio. Si el contenido de calcio es alto, se deben utilizar otros medicamentos.
●No comas alimentos ricos en oxalatos.
Aproximadamente el 60% de los cálculos son cálculos de oxalato cálcico. Por lo tanto, debemos limitar nuestra ingesta de alimentos ricos en oxalato, como frijoles, remolacha, apio, chocolate, uvas, pimientos verdes, cilantro, espinacas, fresas y verduras de la familia de las coles. Evite también el alcohol, la cafeína, el té, el chocolate, los higos secos, el cordero, las frutas con hueso, los pimientos verdes, el té negro, las semillas de amapola, etc.
●Sé más activo
Las personas que no hacen ejercicio tienden a depositar calcio en la sangre. El ejercicio ayuda a que el calcio fluya hacia los huesos, donde pertenece. En lugar de esperar todo el día a que se formen rocas, salga a caminar o hacer ejercicio.
●Compresa caliente
Las compresas calientes, las ventosas y la electroterapia en el área de los riñones pueden aliviar el dolor. Los baños calientes regulares también son buenos para eliminar las piedras.
●Consuma alimentos ricos en vitamina A.
La vitamina A es necesaria para mantener la salud del revestimiento de la uretra y también ayuda a prevenir la recurrencia de cálculos. Los adultos sanos necesitan 5.000 unidades (UI) de vitamina A al día. Una taza de zanahorias puede aportar 155 UI de vitamina A. Otros alimentos ricos en vitamina A son el brócoli, los albaricoques, el melón, la calabaza, el hígado de res, etc. La vitamina A es tóxica en dosis altas. Por lo tanto, debe obtener el consentimiento de su médico antes de suplementar con vitamina A. )
●Presta atención a la ingesta de proteínas.
La ingesta de cálculos renales está directamente relacionada con las proteínas. Las proteínas pueden causar fácilmente ácido úrico, calcio y fósforo en la orina, lo que lleva a la formación de cálculos. Si alguna vez ha tenido cálculos de calcio, debe prestar especial atención a si está consumiendo demasiadas proteínas, especialmente si tiene antecedentes de ácido úrico alto o cálculos de cisteamina. Limite el consumo de alimentos ricos en proteínas a 180 gramos por día, incluidos carne, queso, pollo y pescado.
●Come menos sal
Si tienes cálculos de calcio, debes reducir tu consumo de sal. Debes reducir tu ingesta diaria de sal a 2-3 gramos.
●Nutrición complementaria
① Óxido de magnesio o cloruro de magnesio
500 mg al día. Reducir la absorción de calcio. Los estudios han encontrado que la ingesta diaria de magnesio puede reducir las tasas de recaída en un 90%. Porque tanto el magnesio como el calcio pueden unirse al ácido oxálico. Pero a diferencia del oxalato de calcio, es menos probable que el oxalato de magnesio forme cálculos dolorosos.
② Vitamina B6
10 mg, dos veces al día. Cuando se combina con magnesio, la B6 puede reducir el oxalato urinario, una sal mineral que se encuentra comúnmente en los cálculos renales.
③Enzima proteolítica.
La dosificación debe tomarse entre comidas según las instrucciones del producto. Ayuda a la digestión normal.
④Emulsión o cápsula de Vitamina A
25.000 unidades internacionales Tratamiento de la mucosa uretral dañada por cálculos.
●Evite la L-cistina.
Si tienes antecedentes de cálculos renales o actualmente padeces cálculos renales, evita la L-cisteamina. Esta acumulación de aminoácidos puede cristalizar en los riñones, creando cálculos grandes y bloqueando el interior de los riñones.
●Come más sandía.
La sandía es un diurético natural. Asegúrese de comer comida occidental y cómela sola, no con otros alimentos. La sandía tiene el efecto de limpiar el organismo, pero no se debe consumir al mismo tiempo que otros alimentos.
●Limita la cantidad de vitamina C.
Si es probable que se produzcan cálculos de oxalato de calcio, es necesario limitar la dosis de vitamina C. Más de 3-4 gramos al día pueden aumentar la producción de ácido oxálico, aumentando así la posibilidad de formación de cálculos. No tome suplementos de vitamina C de alta potencia.
●No tomes demasiada vitamina D.
El exceso de vitamina D puede provocar que el calcio se acumule en diversas partes del cuerpo. La ingesta diaria de vitamina D no debe exceder la dosis diaria recomendada de 400 UI.
●Té de hierbas
① Té de malva Shiwei
30 gramos de Shiwei, 30 gramos de Semillas de Girasol Doradas y 30 gramos de Desmodium, decocidos en agua. puede expulsar piedras.
②Té de seda de maíz
50 gramos de seda de maíz, 20 gramos de plátano, 10 gramos de regaliz crudo, decocidos en 500 ml a 400 ml de agua, retirar el residuo, tres veces un día.
③Té de Corazón de Girasol
Los tallos de girasol miden 100 cm de largo, se cortan en rodajas de 3 cm de largo, se hierve en agua, se toma 1 dosis al día durante 1 mes. El líquido con sangre cura las piedras.
●Dieta medicinal saludable
(1) Sopa de raíz de loto y melón de invierno
500 gramos de trozos de raíz de loto crudos y 1.000 gramos de melón de invierno, lavados y cortado en rodajas, hervido. Quítelo en un día.
②Granos de nueces con azúcar de roca
120 g de azúcar de roca, 120 g de nueces fritas, * * * moler hasta obtener un polvo fino, 60 g cada vez, 4 veces al día, tomar con agua hirviendo para ablandar piedras.
③Gachas de frijoles rojos
Muela 50 gramos de arroz japónica, 50 gramos de frijoles rojos y 20 gramos de molleja de pollo hasta convertirlos en polvo. Agregue arroz japónica y frijoles rojos al agua para cocinar las gachas. Cuando esté cocido, agregue la molleja de pollo en polvo y agregue la cantidad adecuada de azúcar. Come dos veces al día.
④ Polvo de piedra de cerebro de pescado
Muela 30 trozos de piedra de cerebro de pescado de la cabeza de corvina hasta obtener un polvo fino, divídelo en 10 partes iguales, bébelo con agua hirviendo, 1 parte cada uno tiempo, tres veces al día.
⑤Wumei y semillas de melocotón
Cinco rodajas de ciruelas de ébano al día, o 100 g de nueces crudas al día. Beber más agua puede prevenir y tratar los cálculos de fosfato.
●Señales de peligro
Consulte a un médico si tiene alguno de los siguientes síntomas:
* Una punzada de dolor que se mueve desde el costado del cuerpo hacia la ingle.
*Náuseas con vómitos y sudoración.
*Sangre en la orina.
Si se acompaña de infección, se presentarán los siguientes síntomas adicionales:
*Fiebre y sensación de frío.
* Micción frecuente.
*Dolor al orinar, orina turbia y con olor peculiar.
El dolor paroxístico y agudo en la parte baja de la espalda o el abdomen también puede ser un signo de otras afecciones graves, como colelitiasis, enfermedad inflamatoria pélvica u obstrucción intestinal.
*Estás experimentando dificultad para orinar o dificultad para orinar, lo que también puede indicar colecistitis, enfermedades de transmisión sexual, enfermedades vaginales, tumores de vesícula biliar o próstata, y debes buscar atención médica de inmediato.
*Si nota hematuria macroscópica, que también puede indicar enfermedad renal, tumores de vejiga o estómago, o inflamación urinaria o de próstata (ver Enfermedad de la próstata), debe buscar atención médica de inmediato.
*La orina es gris y huele mal.