¿Puede el jugo de melón amargo tratar el estreñimiento? Tiene un efecto laxante.
¿El jugo de melón amargo puede tratar el estreñimiento?
Por supuesto.
El jugo de melón amargo tiene un efecto laxante. Si tu estreñimiento es causado por fuego real, puedes beberlo. Si el estreñimiento es causado por una constitución débil, es mejor no beberlo, ya que dañará el bazo y el estómago, agravando así el estreñimiento.
¿Por qué el jugo de melón amargo puede aliviar el estreñimiento?
El melón amargo contiene glucósidos de momordica y otras enzimas. Beber jugo de melón amargo puede inhibir la conversión de azúcar en grasa en el cuerpo. El jugo de melón amargo también es rico en fibra dietética, que puede favorecer la peristalsis intestinal.
Además, el melón amargo es de naturaleza fría, así que no lo bebas todos los días, solo bébelo de 3 a 5 veces por semana para evitar daños excesivos en el bazo y el estómago. Si tiene problemas de bazo y estómago o tiene el cuerpo frío, es mejor reducir la frecuencia de consumo de alcohol en consecuencia para evitar causar molestias al cuerpo.
¿Cómo beber zumo de melón amargo?
Primero, zumo de melón amargo y miel
Ingredientes: melón amargo, miel.
1. Lavar el melón amargo, quitarle las semillas y las cápsulas blancas, cortarlo en trozos finos, hervir agua, blanquear los granos de melón durante 2 minutos y sacar.
2. Ponlo en un procesador de alimentos y agrega un poco de agua fría para hacer el jugo, fíltralo nuevamente y agrega miel al gusto según tu gusto personal.
En segundo lugar, melón amargo y zumo de uva
Ingredientes: melón amargo, uvas, miel.
1. Lavar las uvas (no pelarlas), lavar y pelar el melón amargo, cortarlo en trozos pequeños y ponerlos juntos en el procesador de alimentos (el melón amargo suele ser una quinta parte del tamaño). uvas, pero si puedes soportar el amargor, puedes agregar más, pero no más de la mitad de las uvas).
2. Bátelo hasta obtener una pasta (no le agregues agua, quedará muy ácido. Puedes agregarle azúcar o miel).
Tercero, zumo de melón amargo y pera nieve
Ingredientes: melón amargo y pera nieve.
1. Pon el melón amargo en el frigorífico o congelador para que se enfríe, así el jugo de melón amargo quedará menos amargo.
2. Lavar el melón amargo y cortarlo por la mitad. Utiliza una cuchara para quitarle las semillas y la pulpa. Corta el melón amargo en trozos pequeños, luego ponlo en un procesador de alimentos y agrega dos cucharadas de agua. para hacer jugo.
3. Si es un robot de cocina con filtro, podrás sacar el jugo directamente. Si no tienes colador, puedes utilizar una gasa para filtrar el jugo.
4. Pela la pera y córtala en trozos pequeños, luego bátela hasta obtener el jugo y utiliza el mismo método para filtrar el jugo.
5. Mezcle el jugo de pera y el jugo de melón amargo, luego agregue 1 cucharada de miel. Si todavía se siente amargo, agrega un poco más de miel.
¿Cuándo es el mejor momento para beber zumo de melón amargo?
Se recomienda beber jugo de melón amargo unos 40 minutos después de la comida.
El melón amargo contiene ingredientes agridulces, que pueden fortalecer el estómago y ayudar a la digestión. Comer jugo de melón amargo después de las comidas puede promover la motilidad gástrica. Desde el punto de vista de la dieta y la salud, beber jugo de melón amargo después de una comida es mucho más saludable que beberlo antes de una comida.