¿Por qué la lengua es blanca?

Generalmente, las personas que tienen mucha agua en el cuerpo o beben flemas tendrán síntomas de saburra blanca en la lengua, como nefritis crónica, bronquiectasias, hidropesía en el pecho y abdomen, asma, bronquitis crónica, etc. Además, las personas con mucha humedad también pueden experimentar heces deformes, falta de energía, debilidad general, dolores musculares y boca pegajosa. Estas personas deben llevar principalmente una dieta ligera, participar en ejercicios físicos para eliminar la humedad y masajear el punto Chengshan.

2. Estoy resfriado.

Las personas resfriadas y resfriadas tendrán saburra blanca en la lengua, acompañada de resfriado, secreción nasal, estornudos, fiebre, dolor de cabeza y otros síntomas. Estas personas deberían intentar elegir alimentos calientes, como sopa de carne, zanahorias, cebollas, manzanas, etc. También pueden usar agua caliente para remojar sus pies o vapor en una sauna para expulsar el aire frío del cuerpo. Trate de no comer pepinos fríos, melones de invierno, huevos de pato y brotes de frijol mungo, ni beber bebidas frías.

3. El cuerpo se enoja.

La saburra blanca de la lengua también se acompaña de ojos rojos, orina amarilla, dolor de muelas, erosión bucal y dolor de garganta. cuerpo enojándose. Por lo general, se debe llevar una dieta ligera. Puede comer más alimentos que puedan reducir el fuego, como melón de invierno, pepino, etc., y mantenerse alejado de los alimentos picantes e irritantes. Utilice un cepillo de dientes para cepillarse la lengua cada vez que se cepille los dientes.

4. Padecer una enfermedad pulmonar

Durante la neumonía aguda, la bronquitis o la infección del tracto respiratorio superior, el paciente está débil y come menos, lo que reducirá la secreción de saliva y provocará la saburra de la lengua. para volverse blanco. Estas personas deben acudir al hospital a tiempo para recibir el tratamiento adecuado, llevar una dieta ligera, evitar los alimentos picantes e irritantes y prestar atención a una nutrición equilibrada y diversificada.

Métodos de tratamiento

1. Si la saburra de la lengua es blanca, se pueden ingerir alimentos que fortalezcan el bazo y el estómago.

Si el bazo y el estómago no están en armonía, es probable que la saburra de la lengua sea espesa. Por lo general, se deben comer más alimentos que fortalezcan el bazo y el estómago, como las manzanas, que pueden fortalecer el bazo y el estómago, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad; comer más repollo, espinacas, calabaza, zanahorias, etc. Es bueno para fortalecer el bazo y el estómago. Si quieres aumentar el efecto de fortalecimiento del bazo y del estómago, puedes combinarlo con ginseng, poria, astrágalo, atractylodes, regaliz, etc. Combinado con alimentos para hacer una dieta medicada, el efecto será mejor.

2. Si la saburra de la lengua es blanca, puedes beber más papilla saludable.

Las gachas de avena son las más nutritivas para el bazo y el estómago, principalmente porque son de fácil digestión, especialmente las gachas de ocho tesoros, gachas de cuatro negros (frijoles negros, arroz negro, sésamo negro, cebada), etc. . Todos los tipos de frijoles son buenos para el estómago cuando están completamente cocidos. Entre ellos, el maní fresco es rico en proteínas y grasas, que pueden proteger eficazmente el bazo y el estómago. Si persistes, la saburra de la lengua se recuperará lentamente.

3. La saburra blanca de la lengua requiere ejercicio continuo.

Si puedes hacer ejercicio durante media hora todos los días, puedes mejorar la resistencia del cuerpo, acelerar la circulación sanguínea y ser de gran beneficio para mejorar la función del bazo y el estómago. En el ejercicio se debe prestar atención a los métodos y combinar el trabajo con el descanso. No te excedas o perjudicará tu salud.

Enciclopedia Baidu-Recubrimiento de lengua