¿Cuáles son los efectos y funciones de las fresas?

La fresa, también conocida como arándano, es una fruta muy común que es particularmente popular por su color brillante, pulpa tierna y jugosa y sabor agridulce. Por lo general, la temporada de cosecha de fresas maduras es de febrero a mayo, y durante este período las fresas tienen el mejor sabor. Además de su atractivo sabor, las fresas también tienen un valor nutricional especialmente alto, por lo que en Europa las fresas son conocidas desde hace mucho tiempo como la "reina de las frutas".

Las fresas son ricas en vitamina C, que puede prevenir eficazmente el sangrado de las encías y tratar la anemia. Además, también tiene un efecto preventivo positivo sobre la arteriosclerosis, la hipertensión y la hiperlipidemia. Y la vitamina C puede blanquear la piel, mejorar su elasticidad y mantenerla flexible y húmeda. Las fresas son ricas en fibra dietética, que puede estimular eficazmente la peristalsis del tracto gastrointestinal, promoviendo así la digestión de los alimentos en el tracto gastrointestinal, previniendo en última instancia el acné y el estreñimiento, y también puede reducir eficazmente el riesgo de cáncer intestinal. Las fresas son ricas en caroteno y vitamina A, que pueden mejorar la vista y nutrir el hígado. Pueden aliviar eficazmente la ceguera nocturna, mejorar la visión y promover el crecimiento y el desarrollo.

Además, las fresas tienen un alto valor medicinal y medicinal. Las fresas son ácidas y dulces, no tóxicas, producen fluidos corporales, nutren la sangre, reducen los lípidos y tienen ciertos efectos preventivos sobre enfermedades gastrointestinales y cardiovasculares. Cuando tengas dolor de garganta, también puedes optar por tomar jugo de fresa para aliviar los síntomas. También es muy beneficioso para las personas con acumulación de comida y falta de apetito comer fresas. Debido a que el jugo de fresa tiene el efecto de nutrir la piel, muchas personas suelen utilizarlo en diversas cremas de belleza, que tienen un efecto significativo en la desaceleración de las arrugas de la piel. Las mujeres suelen comer fresas, que tienen efectos sobre la salud de la piel y el cabello.

Ha trabajado clínicamente en el Departamento de Medicina Tradicional China durante 21 años y es bueno en el diagnóstico de enfermedades comunes en la Medicina Tradicional China, el tratamiento de la medicina tradicional china y el tratamiento con acupuntura.

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