¿Cuáles son las funciones y funciones del arroz de cebada y cómo consumirlo?
El arroz de cebada es un alimento nutritivo Es precisamente por los beneficios nutricionales del arroz de cebada que gusta mucho a mucha gente. Entonces, ¿cuáles son las funciones y funciones del arroz de cebada y cómo comerlo? Te daré una introducción detallada a continuación, ¡aprendamos juntos!
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1. Blanquea la piel
La cebada es rica en proteínas. El consumo regular puede mantener la piel brillante y delicada y eliminar el acné, las pecas, las manchas de la edad, las manchas del embarazo y las mariposas. Si lo bebes durante mucho tiempo, también puedes conseguir el efecto de hidratar la piel.
Cómo comer: ¡hervir la leche fresca, añadir una cantidad adecuada de arroz de cebada! harina, revuelva uniformemente y coma o 3-5 gramos cada vez Cocine harina de cebada y bébala dos veces por la mañana y por la noche con agua hervida tibia.
Gachas de azucena y cebada: Lavar 50 gramos de cebada y 15 gramos de azucena, ponerlos en una olla, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar hasta que la cebada esté caliente y podrida, añadir miel y mezclar bien. y servir.
Características: dulce, caliente y cerosa, con una ligera fragancia.
Eficacia: Si se consume con regularidad, esta papilla puede fortalecer el bazo y el estómago, rejuvenecer la piel y eliminar las pecas. Puede usarse para tratar las pecas faciales de las mujeres, el acné, el eccema y otras enfermedades, y es beneficiosa para las mujeres. la belleza de las jóvenes.
2. Promueve el metabolismo
La cebada puede promover el metabolismo de la sangre y el agua en el cuerpo, tiene efectos diuréticos y antiedema y puede ayudar con la defecación, por lo que puede ayudar a reducirla. peso.
Cómo comer: Para gachas de hierba dinero y arroz con cebada, poner en una cazuela 30 gramos de hierba dinero, añadir agua y cocinar a fuego lento durante media hora, filtrar el residuo y conservar el jugo, añadir 100 gramos de Arroz italiano y cocínelo en papilla, agregue una cantidad adecuada de azúcar y sirva.
Eficacia: diurético, excretor de cálculos y tratamiento de estranguria.
Función: Se utiliza principalmente para tratar cálculos renales y cálculos del tracto urinario.
3. Previene la caída del cabello
Nutre el cabello, previene la caída y lo deja suave y terso.
Cómo consumir: Remojar 5 gramos de harina de cebada cocida en 500 ml de agua tibia y preparar una infusión.
4. Inhibir la contracción de los músculos esqueléticos
La cebada puede inhibir la contracción de los músculos esqueléticos, reducir la contractura muscular y acortar su curva de fatiga; puede inhibir la contracción de los músculos estriados.
5. Antitumoral
Está especialmente indicado para tumores del tracto digestivo con deficiencia de bazo y humedad y cáncer de pulmón con flemas, calor y humedad.
6. Prevenir y resistir el cáncer
La ciencia moderna ha confirmado que la grasa coix contenida en el arroz de cebada puede prevenir el crecimiento y el daño de las células cancerosas.
Cómo consumir: Sopa de semillas de coix, castaña de agua y barbata barbata: 30g cada uno de semilla de coix, castaña de agua y barbata barbata. Agrega agua para decoccionar la sopa y tómala en 2 porciones.
Esta prescripción tiene cierto efecto inhibidor sobre los tumores, entre los que Scutellaria barbata tiene el efecto más evidente. Puede usarse para cáncer gástrico, cáncer de cuello uterino, etc.
Cómo comer arroz de cebada:
1. Sopa de cebada: lavar, añadir 5 tazones de agua y cocinar a fuego lento durante unas 3 o 4 horas. Primero cuela la sopa. Agregue 2 tazones de agua al residuo de cebada y cocine a fuego lento durante media hora.
2. Té de semillas de coix: sofreír las semillas de coix y triturarlas hasta obtener un polvo grueso. Muele las hojas de loto, el espino crudo y la cáscara de naranja hasta obtener un polvo grueso. Mezcle los cuatro ingredientes anteriores de manera uniforme, divídalos en 100 partes y colóquelos en bolsas de papel para preparar la cerveza. Un kilogramo de semillas de coix, 800 gramos de hojas, un kilogramo de espino y 500 gramos de piel
3. Sopa de belleza con semillas de loto: remoje las semillas de loto, los dátiles rojos, las semillas de gorgona y el arroz con semillas de coix. en agua por 30 minutos, luego agrega la carne de longan junta. Ponla en la olla, cocina a fuego lento hasta que esté cocida, agrega miel al gusto y come. La carne de longan nutre la vitalidad, las semillas de loto nutren el bazo y el estómago, la cebada, el arroz y el gordon son buenos para fortalecer el bazo y diluir el agua.