¿Qué puede hacer que los fantasmas presionen la cama?

En términos generales, si está demasiado estresado, demasiado ansioso, nervioso, extremadamente cansado, tiene insomnio, falta de sueño o desfase horario, su sueño entrará temprano en el período de movimientos oculares rápidos (período de ensueño). Y el "fantasma que presiona el cuerpo": se produce la parálisis del sueño. Esta afección puede ocurrir a cualquier edad, con mayor frecuencia en la adolescencia y rara vez de manera continua. A menos que suceda con frecuencia y necesite buscar ayuda de un médico del sueño, siempre que conozca los síntomas, no hay necesidad de preocuparse demasiado.