¿Cómo hacer ensalada de verduras y macedonia de frutas? ¿Cuáles son los principales materiales?

1. Coge media pitahaya, pélala y córtala en trozos. 2. Pelar y cortar el plátano. 3. Cortar la pulpa del aguacate en trozos.

4. Poner los ingredientes cortados en un recipiente y exprimir el zumo de medio limón. 5. Agregue los tomates cherry y dos cucharadas de aderezo para ensalada, revuelva uniformemente.

6. Verdura, luego cortar los huevos y ponerlos sobre la ensalada.

Cómo hacer ensalada de verduras

1. Prepara los ingredientes, lava el pepino, los tomates cherry, la lechuga y el crisantemo amargo y reserva, pela las zanahorias y lávalas con el aderezo para ensaladas. y dejar a un lado.

2. Escurre la lechuga y extiéndela en el fondo del plato (también puedes cortarla en tiras). Cortar el pepino en rodajas, cortar los tomates cherry por la mitad, cortar el crisantemo amargo en trozos pequeños, triturar las zanahorias y ponerlas en un recipiente. Vierte una cucharada de jugo de limón o vino blanco para evitar que las verduras se decoloren.

3. Pon el aderezo para ensalada en una bolsa de flores (o bolsa de conservación) y haz un agujero.

4. Exprima el aderezo para ensaladas en los platos según su gusto personal (puede agregar una cantidad adecuada de yogur o puede sustituirlo completamente por yogur).