Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cuáles son las recetas recomendadas de papilla de arroz morado y dátil rojo?
¿Cuáles son las recetas recomendadas de papilla de arroz morado y dátil rojo?
Materiales
Materiales: 30 gramos de arroz japónica, 50 gramos de arroz morado, 8 dátiles rojos.
Condimento: 50 gramos de azúcar de roca, cantidad adecuada de agua fría.
Método de trabajo
1. Lavar el arroz morado y el arroz japónica. Remojar el arroz morado en agua fría durante 2 horas y el arroz japónica durante media hora.
2. Lavar los dátiles rojos, sacarlos y dejarlos en remojo durante 20 minutos.
3. Ponga el arroz morado, el arroz japónica y los dátiles rojos en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua fría, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 45 minutos. .
4. Añade el azúcar de roca y continúa cocinando durante 2 minutos hasta que el azúcar de roca se disuelva.