Varias formas deliciosas de nutrir a Poria

En la vida diaria, muchas personas usan Poria para eliminar las pecas, porque Poria tiene un buen efecto hidratante y eliminador de pecas. Además de eliminar las pecas, también podemos utilizar Poria cocos para acondicionar el cuerpo. Echemos un vistazo a algunos de los métodos de preparación y efectos de Poria. Creo que debe haber algo adecuado para todos.

1. Sopa de pollo guisada Angélica y Poria cocos

50 gramos de raíz de angélica, 20 gramos de Poria cocos, 1 pollo de hueso negro, 1 rodaja de jengibre, cantidad adecuada de agua. , cocine a fuego lento hasta que el caldo podrido esté espeso, sazone al gusto Listo para comer. Angelica sinensis tiene un muy buen efecto de reponer el qi y la sangre. La sopa de pollo es muy nutritiva y puede reponer muy bien la energía del cuerpo. Poria cocos puede calmar los nervios y fortalecer el bazo.

2. Papilla de castañas

15g de Poria, 10 castañas, 30g de arroz glutinoso. Lavar los cocos de Poria y ponerlos en la olla, agregar agua fría, sofreír a fuego lento durante media hora, desechar el sobrante y reservar la sopa, agregar la carne de castañas y el arroz glutinoso y cocinar hasta obtener una papilla.

Podemos comer este tipo de papillas para fortalecer el bazo y el estómago, y las castañas también tienen el efecto de nutrir los riñones. Este tipo de papilla de castañas y poria puede ser diurética y detener la diarrea, lo que es más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor al orinar.

3. Panceta de ñame

1 panceta de cerdo, 100 gramos de poria y 100 gramos de ñame. Lavar la panceta de cerdo y agregar la poria y el ñame. Agrega la panceta, vierte 2 cucharadas de vino de arroz, espolvorea con una cantidad adecuada de sal fina, ata bien la boca, agrega agua a la olla y cocina a fuego lento hasta que la panza esté crujiente, saca la panceta, córtala y vierte; sacar la poria y el ñame, dejar enfriar, secar y moler Polvo y botella. Tomar de 6 a 10 g cada vez, tres veces al día, con agua tibia. Cortar la panceta de cerdo, sazonar adecuadamente y servir.

El ñame tiene un muy buen efecto nutritivo, y también tiene un buen efecto al digerir los alimentos, nutrir los riñones y reponer la esencia, y puede prevenir enfermedades cardiovasculares. Los ñames tienen buenos efectos preventivos y terapéuticos sobre la diabetes. Combínalo con Poria cocos y panceta de cerdo para hacerlo aún más nutritivo. Este alimento es muy adecuado para diabéticos.

A través de la introducción anterior, también comprendemos bien los efectos de Poria cocos y también sabemos que Poria cocos se puede elaborar a partir de muchos alimentos. No sólo es delicioso, sino que también tiene grandes propiedades curativas. No sé cuáles son adecuados para todos. Los amigos interesados ​​pueden probarlo.