Términos solares saludables | Zhongfu: limpiar el cuerpo y nutrir la mente, conocer los tabúes, comer adecuadamente y mantenerse saludable.

De los tres voltios, el voltio del medio es el más largo.

En el medio se alternan el calor y la humedad.

Incluso hay un dicho popular que dice que la gente está enferma en invierno y cansada en verano.

Presta atención a regular el cuerpo y la mente, disipando el frío y protegiendo el bazo.

"Tigre agazapado, dragón escondido" tiene tres tabúes, tres accesorios y tres secretos.

Ejercicio matutino, codicia por el frescor, gran alegría y gran tristeza

Para los tres tabúes

Soportar las dificultades, quedarse despierto hasta tarde y levantarse temprano, y complementar potasio.

Wei Sanyi

Come carne magra, agita el abanico de espadaña y remoja tus pies.

¿Decidir tres secretos

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