Efectos, funciones y tabúes del loto de nieve
La eficacia, función y contraindicaciones del crisantemo El crisantemo es una verdura verde de alto valor nutricional. Tiene una fragancia natural y contiene una cierta cantidad de aceite volátil, que puede complementar la nutrición del cuerpo humano. ¿Cuáles son los efectos, funciones y contraindicaciones del crisantemo?
Las funciones y efectos de los crisantemos y los tabúes 1 Las funciones y efectos de los crisantemos
1. Jianwei Xiaoshi
El crisantemo Hangba tiene una fragancia única y contiene una gran cantidad. cantidad de sustancias aromáticas y aceites volátiles. Después de comer, las personas pueden relajar el estómago, regular el qi, promover la digestión y estimular el apetito. Puede mejorar eficazmente la función digestiva humana y aliviar la anorexia, la hinchazón y la indigestión. La fibra y la pectina contenidas en los crisantemos también pueden acortar el tiempo de defecación del cuerpo, eliminar la desintoxicación intestinal y prevenir y aliviar el estreñimiento.
2. Favorecer la defecación
El crisantemo contiene una gran cantidad de fibra cruda, que puede promover la motilidad gastrointestinal y promover la defecación. Las personas que tienen dificultades para defecar deben comer más Artemisia truncatula para ayudar a la defecación. Al mismo tiempo, las personas con fuego hepático fuerte también pueden comer Artemisia truncatula para reducir el fuego y proteger el hígado.
3. Mejorar la inmunidad
Los nutrientes contenidos en los crisantemos tienen cierto impacto en la inmunidad humana. Comer matricaria con moderación puede mejorar la inmunidad de las personas.
4. Nutre la piel delicada
Los crisantemos contienen una gran cantidad de fibra dietética, que puede acelerar la peristalsis gastrointestinal humana, promover la excreción de endotoxinas y reducir el daño de estas toxinas al organismo. piel. Además, contiene vitaminas y minerales que nutren la piel delicada y mejoran la elasticidad de la piel. El consumo regular puede tener efectos cosméticos evidentes y mejorar cada vez más la piel de las personas.
5. Prevención de la enfermedad de Alzheimer
El loto nevado es rico en vitaminas y zanahorias. Comer loto de las nieves puede calmar los nervios y nutrir el cerebro, promover el sueño y prevenir la enfermedad de Alzheimer. Por tanto, las personas mayores pueden comer más crisantemos, lo que puede fortalecer el cerebro y reducir la probabilidad de sufrir la enfermedad de Alzheimer. El crisantemo y el azúcar de roca hervidos juntos pueden humedecer los pulmones y aliviar la tos.
6. Mejora la función cardíaca
La fruta del crisantemo también es un alimento saludable que puede fortalecer el corazón. Contiene una variedad de oligoelementos e ingredientes activos que pueden nutrir el miocardio y mejorar la contractilidad del miocardio. El consumo regular puede prevenir el deterioro de la función de las enfermedades cardíacas, reducir la incidencia de diversas enfermedades cardíacas y es de gran beneficio para mantener la salud del corazón humano.
Tabú del crisantemo
1. El crisantemo es fragante y suave, y las personas con deficiencia de bazo y diarrea no deben comer demasiado.
2. Artemisia truncatula es turbia y provoca calor interno si se come demasiado de una vez.
3. El aceite esencial aromático de Artemisia arborescens se evaporará cuando se caliente, lo que debilitará el efecto fortalecedor del estómago de Artemisia arborescens, así que tenga cuidado al cocinar.
4. Es mejor no cocinar Artemisia truncatula y carpa herbívora juntas para evitar la indigestión.
5. Cómo tratar los crisantemos para su consumo. Remoje el crisantemo blanco en agua limpia durante unos 15 minutos, luego corte suavemente un área pequeña con agua corriente y enjuáguelo con agua limpia. Nunca te des la vuelta y lo frotes con las manos. El crisantemo crisantemo es frágil y se romperá si lo frotas.
6. El crisantemo es apto para todos. La población general puede comerlo. Especialmente indicado para pacientes con hipertensión arterial, trabajadores mentales, anemia y fracturas.
La eficacia, funciones y contraindicaciones de Hangzhou Baiju. ¿Cómo elegir crisantemo blanco?
1. La primavera y el otoño son las estaciones para comer crisantemos, por lo que elegir comer crisantemos en estas dos estaciones es estacional.
2. Las diferentes variedades de Artemisia truncatula tienen sabores diferentes. Suele haber dos tipos de hojas: hojas puntiagudas y hojas redondas. Las hojas puntiagudas son más pequeñas pero más fragantes, mientras que las hojas redondas tienen un sabor mejor y más suave.
3. El color de Artemisia truncatula también es muy importante. La Artemisia arborescens de color verde oscuro es relativamente fresca, depende de si está tierna. Si el ajenjo está marchito, definitivamente significa que no está fresco. Además, si los tallos o cortes de Artemisia arborescens se vuelven marrones, significa que no está fresco.
4. Los crisantemos con tallos cortos y de grosor moderado son de mejor calidad. Cuanto más cortos y tiernos sean los tallos, mejor será el sabor, por supuesto.
Precauciones al comer crisantemos
1. Todo el cuerpo del crisantemo debe ser de color verde oscuro para asegurar la frescura de los ingredientes. Además, elija crisantemos con tallos cortos, que no sólo pueden ahorrar tiempo de fritura, sino que también garantizan que no se pierdan los nutrientes.
2. Producción de crisantemos. El crisantemo liberará su fragancia rápidamente después de calentarlo, por lo que debe freírse rápidamente, de lo contrario no se retendrán los nutrientes.
3. El consumo de crisantemos. Las personas con problemas gastrointestinales graves pueden preparar sopa o ensalada con crisantemo. Las personas con diarrea o deficiencia estomacal no son aptas para comer más crisantemos.
4. Los crisantemos fritos con carne y huevos pueden mejorar el valor nutricional y maximizar el papel de la vitamina A.
Las funciones y tabúes de los crisantemos.
Las funciones y efectos de los crisantemos.
1: Suplemento vitamínico
La función más importante del crisantemo es complementar el cuerpo humano con ricas vitaminas, porque el crisantemo no solo contiene vitamina C, sino que también contiene vitamina B y vitaminas que Son beneficiosos para el cuerpo humano A. Una vez que el cuerpo absorbe estas vitaminas, pueden satisfacer las necesidades del metabolismo normal y prevenir enfermedades causadas por la falta de ciertas vitaminas.
2. Protege tus ojos
Comer más crisantemos también puede proteger los ojos de las personas, porque los crisantemos no solo contienen VC, sino que también son ricos en caroteno y aminoácidos. Estas sustancias pueden nutrir el nervio óptico y mejorar la función de la retina humana. El uso regular puede aliviar la fatiga ocular, prevenir la pérdida de visión y prevenir lesiones oculares.
3. Runfeizhike
Humedar los pulmones y aliviar la tos, nutrir el yin e hidratar la sequedad son las funciones más importantes del crisantemo. El aceite volátil que contiene puede ser absorbido directamente por los tubos de escape del cuerpo humano, lo que puede eliminar la inflamación de los pulmones y la tráquea, promover la expansión de la tráquea y acelerar la descarga de esputo en el cuerpo. Puede hacer que las personas tosen con flema. , alivia rápidamente los síntomas del asma y es beneficioso para el mantenimiento del sistema respiratorio humano y tiene un efecto muy positivo en la salud.
Tabúes de Artemisia truncatula
A la hora de cocinar, está prohibido cocinar el crisantemo durante mucho tiempo. Lo mejor es freír a fuego alto durante dos o tres minutos, de lo contrario se perderán muchos nutrientes. Además, está prohibido comer crisantemos y caquis juntos, de lo contrario afectará la función digestiva del estómago humano y el efecto comestible de los crisantemos.
Todos presentaron la eficacia, funciones y contraindicaciones del crisantemo blanco, lo que puede ayudar a todos a tener una comprensión más profunda del crisantemo blanco y comerlo con tranquilidad. Sin embargo, si desea que el crisantemo desempeñe un buen papel en el cuidado de la salud, es mejor prepararlo frío o saltearlo antes de comerlo, y tratar de no guisarlo antes de comerlo.
El crisantemo silvestre, también conocido como verdura revolucionaria, es una planta herbácea silvestre perteneciente a la familia Asteraceae. Se distribuye principalmente en Guangdong, Fujian y otros lugares de mi país. La planta produce brotes frescos cada primavera que los humanos pueden comer como verdura.
Después de recolectar la planta entera, se puede utilizar como medicamento. Hoy presentaremos el valor medicinal del crisantemo silvestre y les haremos saber a todos qué efectos secundarios tiene después de tomar medicamentos.
El valor medicinal de Swertia macrophylla
1: Tratamiento de la indigestión
La indigestión es una enfermedad de alto riesgo en el ser humano. Una vez que ocurre esta enfermedad, se puede tratar directamente con crisantemo silvestre. Es rico en aceites volátiles y sustancias aromáticas, que pueden aumentar el apetito humano. Su fibra cruda puede promover la peristalsis gastrointestinal, mejorar la función digestiva gastrointestinal y aliviar significativamente los síntomas de la indigestión humana.
2. Tratamiento de la sequedad intestinal y el estreñimiento
El crisantemo silvestre es una medicina herbaria china que puede aliviar el estreñimiento. Tiene un efecto terapéutico especialmente bueno en el estreñimiento intestinal humano. Si es necesario, puedes lavar los crisantemos silvestres, blanquearlos en agua hirviendo, escurrir el agua, agregar una cantidad adecuada de ajo picado para hacer salsa de ostras y otros condimentos, y convertirlos en platos fríos. Después de comer, las heces pueden regresar. a la normalidad.
3. Tratamiento de la presión arterial alta
Después de usarse como medicamento, el crisantemo silvestre sigue siendo un medicamento de uso común para tratar la presión arterial alta en humanos, porque esta medicina herbaria china es rica. en el oligoelemento potasio, que puede acelerar el crecimiento de la presión arterial en el cuerpo humano. El metabolismo de la sal de sodio mantiene el equilibrio de electrolitos en el cuerpo humano. Después de que las personas decoquen crisantemos silvestres secos en agua, pueden restablecer la presión arterial humana a la normalidad lo antes posible y prevenir otras enfermedades causadas por la presión arterial alta.
Efectos secundarios de la medicina japonesa.
El crisantemo es rico en nutrientes, tiene buenos efectos para el cuidado de la salud y puede tratar una variedad de enfermedades humanas. Sin embargo, el consumo excesivo también producirá algunos efectos secundarios, que pueden irritar fácilmente los intestinos humanos, producir efectos resbaladizos intestinales evidentes y provocar dolor abdominal, diarrea y otras reacciones adversas.