La proporción de azúcar de roca en nepeta, ciruela negra y azufaifa
Lista de ingredientes:
*Nepeta 10g
*Oud 10g
* 5 dátiles
*15g de azúcar de roca
Pasos de elaboración:
1 Lavar la esquizonepeta, la ciruela negra y la azufaifa por separado con agua limpia y reservar.
2. Poner en una cazuela la nepeta lavada, la ciruela negra y la azufaifa, y añadir la cantidad adecuada de agua.
3. Después de que el fuego alto empiece a hervir, cambie a fuego lento y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
4. Añade el azúcar de roca y continúa cocinando durante 5 minutos.
5. Cuando la sopa esté espesa, apaga el fuego, vierte la sopa en un bol y bebe después de que se enfríe un poco.
Notas:
1. La nepeta y la ciruela negra se pueden comprar en tiendas de medicina tradicional china, y la azufaifa se puede comprar en supermercados o mercados de agricultores.
2. Durante el proceso de cocción, cocine lentamente a fuego lento para que la sopa quede más espesa.
3. Se recomienda beber 1-2 veces al día, una por la mañana y otra por la noche.
Espero que la información anterior pueda ayudarte a preparar sopa de azúcar de roca de Schizonepeta, Wumei y Dazao.