¿Por qué es fácil enfermarse en primavera?
Cada año, desde el Festival de Primavera hasta el Festival de Qingming, los principales hospitales están llenos de actividad y abarrotados. La gente no puede evitar preguntarse: ¿Por qué las enfermedades son tan comunes en primavera?
¿Por qué es fácil enfermarse en primavera?
01
En primer lugar, la primavera es la estación con mayor cambio climático. A partir del comienzo de la primavera, el clima comienza a ser más cálido. Sin embargo, hay frecuentes alternancias de calor y frío, viento y lluvia. Debido al clima cambiante, no se puede cambiar la ropa a tiempo y es fácil resfriarse y. inducir otras enfermedades crónicas, como asma, úlcera gástrica y diabetes, neuropatía periférica, etc. El proverbio popular "la primavera cubre el otoño de frío" tiene sentido: no tengas prisa por quitarte la ropa acolchada de algodón cuando llegue la primavera; la primavera está aquí, pero en primavera todavía hace frío. Eso no es primavera. En sí, son los restos del invierno.
02
En segundo lugar, la primavera es la estación en la que diversos virus, bacterias y parásitos se reproducen fácilmente si no se presta atención a la higiene, se mejora el medio ambiente y se potencia la propia resistencia. , te infectarás fácilmente.
03
Durante miles de años, la historia de la nación china ha sido una historia de lucha contra el hambre. Muchas personas no tienen suficiente para comer ni vestirse abrigados durante todo el año. Solo puedes comer durante el Año Nuevo. Coma algunas comidas con carne para mejorar su vida. Las personas que han sido vegetarianas durante mucho tiempo de repente comen mucho pescado y carne, y es muy fácil "acumular comida" (un término). de la medicina tradicional china), que puede provocar una disminución de la función inmune y provocar enfermedades sistémicas, especialmente en los niños.
04
"Llueve mucho durante el Festival Qingming y los peatones en la carretera quieren morir". Antes y después del Festival Qingming, muchas personas no pueden evitar extrañar a sus familiares fallecidos, sentirse tristes y doloridos y tener mal humor, especialmente cuando lloran y se resfrían cuando visitan tumbas en la naturaleza, lo que fácilmente puede provocar resfriados y neumonía. y otras enfermedades.
05
La primavera es la estación del celo y de las enfermedades. La vida sexual frecuente también puede provocar enfermedades fácilmente. Por lo tanto, debemos prestar atención a la moderación, mantenernos abrigados, prestar atención a la higiene y no realizar actividades sexuales. Los pacientes diabéticos pueden tener una vida sexual normal, pero los pacientes con complicaciones deben prestar más atención a la moderación y tomar "medicamentos para la diabetes" (como Anda Tang - Dapagliflozin, Ou Tangjing - Empagliflozin, Yi Ke An ——Canagliflozin, Genostat——Etogliflozin) Los pacientes deben prestar más atención a la higiene, beber más agua y bañarse con frecuencia.
"No puedes despertarte cuando duermes en primavera y puedes escuchar el canto de los pájaros por todas partes. El sonido del viento y la lluvia llega por la noche y puedes saber cuántas flores han caído". Tiene sueño y el otoño es cansado, por lo que es necesario hacer más ejercicio en primavera y no dormir hasta tarde. El aire en el norte es seco y ventoso en primavera, y el cuerpo humano es propenso al estreñimiento debido a la falta de agua. En este momento, además de beber más agua, los pacientes diabéticos con estreñimiento prolongado pueden tomar prebióticos. tomar prebióticos para aumentar los probióticos y mejorar la resistencia a la insulina. Ayuda en el efecto hipoglucemiante. Aunque es fácil enfermarse en primavera por varias razones, siempre y cuando comas adecuadamente (comas más verduras, carnes magras, huevos y leche), tomes más sol, bebas más agua, hagas más ejercicio y mantengas tus deposiciones suaves. , abra las ventanas con frecuencia para ventilar y cámbielas a tiempo según los cambios climáticos. Usar ropa, mantener un estado de ánimo alegre y usar máscaras en lugares concurridos y al salir puede evitar enfermarse y mantenerse saludable para siempre.
“El plan para un año pasa por la primavera.” La primavera está aquí y la epidemia está lejos. Apreciemos la hermosa primavera, mantengámonos saludables y disfrutemos de una vida mejor.