Red de conocimientos sobre prescripción popular - Recetas de medicina tradicional china - ¿Cuántos tipos de gachas de desayuno tradicionales chinas existen?

¿Cuántos tipos de gachas de desayuno tradicionales chinas existen?

Gachas de mijo, gachas de los ocho tesoros, gachas de huevos en conserva y carne magra, gachas de arroz negro, gachas de frutas, etc.

1. La papilla de mijo es un alimento saludable. Se puede cocinar sola, o se le pueden añadir dátiles rojos, frijoles rojos, batatas, semillas de loto y lirios para hacer una papilla nutritiva con diferentes sabores. El mijo se puede moler hasta convertirlo en polvo y preparar pasteles, que son deliciosos.

2. (1) Poner el arroz en un bol grande, añadir agua y frotarlo, luego lavarlo y remojarlo en agua durante 30 minutos.

(2) Vuelva a lavar el arroz remojado, escurra el agua, viértalo en la olla y agregue una cantidad adecuada de agua. La cantidad de agua es aproximadamente el doble que la de la cocción habitual. Tapa la olla, presiona el interruptor y comienza a cocinar.

(3) Remojar la carne magra en agua sangrante, enjuagarla, cortarla en tiras, agregar la cantidad adecuada de sal, 1/4 de cucharada de esencia de pollo, vino de cocción y almidón, mezclar bien y marinar. durante 10 minutos.

(4) Pelar los huevos en conserva y cortarlos en dados.

(5) Después de hervir la papilla, retira la tapa de la olla y deja un espacio para evitar que se caiga la olla. Cocine durante unos 10 minutos, retire la tapa y revuelva de vez en cuando con una cuchara.

(6) Utilice otra olla, vierta una pequeña cantidad de agua, hierva, agregue la carne de cerdo desmenuzada, extiéndala con palillos y cocine hasta que el color se aclare.

(7) Después de sacarlo, enjuágalo con agua tibia para quitar la espuma y escurre el agua.

(8) Cocine la papilla hasta que el arroz esté completamente cocido y el agua de la papilla esté espesa, luego agregue la carne de cerdo desmenuzada, los huevos en conserva, la sal adecuada y 1/4 de cucharada de esencia de pollo, cocine por aproximadamente 1 minuto, revuelva constantemente con una cuchara. Agregue el aceite de sésamo, revuelva uniformemente y sirva.