¿Por qué ocurre el acné?
Aproximadamente el 20% de las personas que sufren de un mal funcionamiento del sistema digestivo, dolor de estómago, problemas estomacales, eclipse parcial y no les gustan las verduras y frutas desarrollarán acné, y el 85% desarrollará acné alrededor de la boca. .
Métodos de mejora:
1. Consuma más alimentos con fibra, como zanahorias, espinacas, setas enoki, brotes de bambú, etc. , ayuda a la peristalsis intestinal.
2. Beba una taza de agua tibia inmediatamente después de levantarse por la mañana; beber más yogur en horarios normales mostrará una defecación suave.
3. Selección de prescripción de medicina tradicional china: Añadir madreselva y bardana a la bebida de néctar.
2. La frente y el mentón son los más afectados - tipo deficiencia de yin renal:
El acné crece y desaparece, desaparece y vuelve a crecer, es difícil de erradicar, y aparecerá. en otras partes de la cara, pero es más fácil de recuperar. La mayoría son hereditarios en familias.
Métodos de mejora:
1. El rostro es propenso a la grasa, así que lávate la cara con agua tibia para evitar que se obstruyan los poros.
2. Consuma más alimentos recocidos, como melón de invierno, sandía, zanahorias, tomates, espinacas de agua, brotes de bambú, etc.
3. No es aconsejable trasnochar y evitar comer tónicos picantes, picantes y alimentos que fácilmente provoquen calor interno.
4. Selección de prescripción de medicina tradicional china: Decocción de Huanglian Jiedu.
3. El acné aparece principalmente en la mejilla izquierda - tipo hígado-fuego.
Las personas que están estresadas o que a menudo se quedan despiertas hasta tarde y trabajan horas extras son las más comunes.
Métodos de mejora:
1. Relájate y participa en actividades al aire libre.
2. Consumir más alimentos que tengan el efecto de calmar el hígado y purgar el fuego, como frijoles mungo, melón de invierno, pepino, etc.
3. Bebe más té de casia y té de crisantemo. Evite el alcohol.
4. Intenta conciliar el sueño antes de las 23:00 horas. El horario de belleza es de 11 a.m. a 1 a.m., cuando el sistema de meridianos llega justo al meridiano del hígado. Dormir a esta hora puede regular la función hepática.
5. Selección de recetas de medicina tradicional china: Pastillas de Danggui Longhui y Decocción de Longdan Xiegan.
En cuarto lugar, la nariz y la mejilla derecha son dominantes: tipo Pulmón Fuego.
La medicina tradicional china cree que los pulmones gobiernan el pelaje y se abren hasta la nariz, por lo que es fácil contraer acné debido al fuego pulmonar.
Métodos de mejora:
1. Realizar más ejercicio aeróbico para mejorar la función pulmonar y ayudar a eliminar los desechos de los pulmones.
2. Evite fumar, el humo de segunda mano y estar mucho tiempo en lugares con mala circulación de aire.
3. Coma más cebada, hongos, almendras, repollo, peras y otros alimentos, y beba más té con miel y té verde, que pueden hidratar los pulmones.
4. Selección de recetas de medicina tradicional china: Decocción de Shangqing Fangfeng, Prunella vulgaris y Hedyotis diffusa.
5. Personas - Acné en los órganos reproductores.
Suele haber síntomas fisiológicos como menstruación irregular y dismenorrea.
Métodos de mejora:
1. Evite los alimentos fríos y picantes durante el período menstrual y coma menos entre semana.
2. Puedes tomar Siwu Decoction y Zhongjiang Decoction para regular la menstruación y nutrir la sangre. "
6. Acné causado por otras partes.
El acné en la frente es causado por cabello sucio.
El acné en las cejas es causado por las vértebras cervicales. Cansado, las hormonas femeninas son insuficientes.
El acné en las mejillas se debe a una enfermedad del sistema digestivo/estreñimiento, y la secreción anormal de hormonas masculinas
El acné en la cresta de la mandíbula se debe. a la absorción gastrointestinal débil.
El acné en la nariz es causado por una secreción excesiva de sebo.
Debido a comer en exceso, una mala función gastrointestinal y una cantidad insuficiente de vitaminas B7 y B6, aparecerá acné. las comisuras de los labios.
La sien
puede estar usando productos de cuidado de la piel inadecuados y no lo suficientemente limpios.
Um
. Representantes: el fuego del corazón y los problemas de circulación sanguínea pueden ser causados por estar demasiado cansado, también significa que la función de desintoxicación del hígado es deficiente, es decir, hay acumulación de toxinas en el cuerpo. Durante este período, usted tiene mal genio. debes dormir más, beber más agua y beber menos alcohol.
Preparar una taza de té de crisantemo puede ayudar a eliminar el calor y desintoxicar, y también es útil para las enfermedades respiratorias y las alergias del tracto respiratorio. >
Puede haber problemas con la columna. Busque atención médica. La secreción excesiva de aceite y la falta de agua también son factores importantes.
Beber más agua y absorber más vitaminas B2 y B6 también pueden mejorar. síntomas, o agregue 2 gotas de aceite esencial de manzanilla a un plato de agua caliente y cocine al vapor primero. Aplíquelo en la cara durante 3 minutos y luego úselo para lavarse la cara. Mejorará el problema de la secreción excesiva de aceite en la nariz. /p>
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