¿Pueden las mujeres embarazadas comer fruta? ¿Cuántos días después del parto puedo comer fruta?

Como madre, tiene una gran responsabilidad. Debido a que está amamantando a su bebé, debe prestar especial atención a su dieta. Las frutas son muy beneficiosas para la salud de las personas. No sólo embellece la piel, sino que también lubrica los intestinos. ¡Se puede decir que es apto para todas las edades! ¿Pero las mujeres embarazadas pueden comer fruta? ¿Cuántos días después del parto puedo comer fruta? A continuación, el editor revela la respuesta para todos.

Puedes comer frutas inmediatamente después de dar a luz.

¡Puedes comer frutas inmediatamente después de dar a luz! Pero no se pueden comer frutas frías, como la sandía, ¡no! Además, ¡no comas frutas demasiado picantes, como los mangos! ¡Las naranjas y manzanas normales definitivamente están bien para comer! ¡Las frutas que no se pueden sacar del frigorífico se pueden comer a temperatura ambiente!

Presta atención a tu alimentación durante el confinamiento.

No comer comida picante durante el confinamiento, comer menos sal y la ligereza es lo más importante. No tome algunos materiales medicinales tónicos, como asta de terciopelo y gelatina de piel de burro. No puede comerlos por el momento y tomar suplementos después del parto.

No es aconsejable ingerir alimentos fríos y duros.

El calor puede favorecer la circulación sanguínea, mientras que el frío puede hacer que la sangre se coagule, lo que dificultará la circulación sanguínea del cuerpo, afectará la descarga de los loquios y provocará indigestión, trastornos gastrointestinales y diarrea. Por lo tanto, las nuevas madres no deben comer alimentos fríos y duros. Los helados, helados, bebidas frías y otros alimentos crudos y fríos son alimentos que las mujeres deben evitar.

No comas comida picante.

La comida picante e irritante es muy perjudicial para la salud materna. Comer demasiado puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi, dañar la sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre, provocar estreñimiento fácilmente y no es bueno para el bebé después de amamantar. Estos alimentos incluyen pimienta, clavo, hinojo, cebolla, jengibre, condimentos de mostaza y alimentos irritantes como té fuerte, café y alcohol.