¿El cáncer de mama en etapa II es una etapa temprana?
La prevención del cáncer de mama incluye principalmente los siguientes tres puntos.
El primer punto es establecer un buen estilo de vida. Mantenga un horario regular, esté de buen humor, evite o reduzca los factores de estrés psicológico, insista en el ejercicio físico y evite beber en exceso durante mucho tiempo.
El segundo punto es tratar activamente las enfermedades mamarias. Insista en un examen físico anual de los senos, como hiperplasia mamaria, e insista en una mamografía anual.
El tercer punto es desarrollar buenos hábitos alimentarios. En particular, insistir en la lactancia materna ayudará a reducir la incidencia del cáncer de mama. Presta atención a tu dieta y trata de comer la menor cantidad posible de grasas o proteínas animales. Consuma menos dulces, carne, huevos fritos o alimentos ahumados, fritos, a la parrilla y ahumados. Consuma más frutas y verduras frescas, aceite de oliva, pescado y productos de soja. Otro punto es no utilizar indiscriminadamente estrógenos exógenos.