¿Por qué es efectivo comer comidas para bajar de peso en horarios designados?
La obesidad no se trata de comer demasiado, sino de excretar muy poco
Desde el punto de vista médico actual, la obesidad no es una enfermedad, pero sí un problema común entre muchas personas modernas. problemas. Hay muchos métodos para perder peso en el mercado, pero no muchos son efectivos y no existe ningún método que sea efectivo para todos. Incluso si un método funciona temporalmente, nadie puede garantizar que no quedarán secuelas.
Algunas celebridades serán veneradas por el público si logran con éxito el objetivo de perder peso, y comenzarán a enseñar a la gente a perder peso, pero no muchos de sus alumnos han logrado perder peso.
Algunas personas perdieron peso con éxito, pero pronto se relajaron y no continuaron con varias medidas de pérdida de peso. La persona volvió a ganar peso y engordó cada vez más. Por tanto, las medidas de adelgazamiento deben realizarse de forma continua y durante mucho tiempo. La pérdida de peso se ha convertido en una tarea que requiere gran constancia y constancia.
A partir de estos fenómenos, resulta evidente que la medicina moderna no ha comprendido realmente la patología de la obesidad.
La comprensión de la medicina moderna sobre la obesidad es que cuando el cuerpo humano está sobrenutrido, el cuerpo almacenará el exceso de grasa debajo de la piel, causando obesidad. Es decir, la sustancia aumentada por la obesidad es la grasa, que es. una sustancia almacenada de energía. La base de esta teoría se deriva principalmente de la observación de algunos animales en hibernación.
Algunos animales con el hábito de hibernar comerán mucha comida antes del invierno y, obviamente, sus cuerpos aumentarán de peso. Luego dormirán todo el invierno y sus cuerpos se sustentarán con la energía almacenada en el formulario. de grasa.
De hecho, sólo unos pocos animales en la naturaleza tienen la costumbre de hibernar. Quizás sus cuerpos estén diseñados con esta función. Sin embargo, los humanos obviamente no tienen el hábito ni la capacidad de hibernar, y no deberían tener esta función al diseñar. Al mismo tiempo, muchas personas gordas entre los humanos no comen mucho, pero muchas personas delgadas comen una cantidad sorprendentemente grande de alimentos, pero no acumulan grasa debajo de la piel. ¿Esta función de almacenamiento de energía varía de persona a persona?
Observa atentamente la "grasa" de las personas gordas. Cuando la "agarras" y la "pinzas" con las manos, puedes sentir que la "grasa" extra se separa del cuerpo y no parece separarse. ser parte del tejido corporal. Cuando tenemos la oportunidad de examinar la grasa de cerdo comprada en el mercado, podemos encontrar que parte de la grasa no está conectada a su tejido y se puede separar fácilmente con la mano, pero parte de la grasa está directamente conectada al tejido subcutáneo. tejido, los dos son obviamente diferentes.
En algunas personas, los lipomas de su cuerpo cambiarán de posición, y obviamente sentirán que estos tumores están separados del cuerpo. En otras palabras, estas sustancias sobrantes no son los tejidos del cuerpo humano, sino las sustancias de los espacios intersticiales. Estas sustancias pueden ser nutrientes que contienen energía o pueden ser basura que el cuerpo no puede excretar.
La razón por la que esas sustancias se llaman grasa en realidad se debe a algunos principios engañosos aprendidos de los animales en hibernación, y no existe ninguna evidencia concluyente. Pero casi todas las teorías y métodos actuales de pérdida de peso se desarrollan a partir de esta teoría, y todos intentan prevenir el aumento de "grasa" y reducir la "grasa". Los principales métodos son reducir el consumo de energía o quemar grasas. Por ejemplo, controlar la dieta para evitar comer demasiadas calorías y convertirlas en grasa; hacer ejercicio para consumir energía grasa o incluso eliminar la grasa directamente mediante cirugía... etc. son todos métodos desarrollados a partir de la teoría de la hibernación de los animales;
Obviamente estos métodos no son muy efectivos, por lo que muchas personas no pueden eliminar la grasa incluso si usan estos métodos, o incluso reducir la grasa y seguir creciendo pero también hay muchas personas que no siguen este método; . Si vives según las reglas, no ganarás peso.
Si observas cuidadosamente las huellas de la edad en tu cuerpo y rostro, puedes encontrar que a medida que envejeces, se acumulan más y más "cosas" en tu rostro y cuerpo. Si esas cosas son grasas, ¿no? ¿Significa que cuanto más envejeces, más energía almacena tu cuerpo? Obviamente, esto es exactamente lo contrario de la situación real. Las personas que tienen menos cosas en el cuerpo parecen tener una mejor condición física.
A medida que aumenta la edad, la energía sanguínea disminuye gradualmente, cada vez no se puede eliminar más basura del cuerpo y aparecen cada vez más arrugas y manchas. Es como una casa antigua que siempre deja marcas imborrables por todos lados.
Utilizamos nuestra experiencia en el diagnóstico de la medicina tradicional china para construir una nueva lógica para la obesidad:
“Cuando la energía sanguínea del cuerpo es insuficiente y no hay suficiente energía para excretar los desechos del cuerpo, estos La basura que no se puede descargar se acumula en los espacios entre los tejidos internos del cuerpo. A medida que la acumulación de basura aumenta gradualmente, las personas engordan gradualmente ”
Desde esta nueva lógica, la obesidad no es un exceso. de energía. , el cuerpo almacena demasiada energía por el contrario, no hay suficiente energía, por lo que el cuerpo no tiene suficiente energía para excretar la basura. Desde el punto de vista energético, los dos son completamente opuestos. El primero es un exceso de energía y el segundo es una deficiencia de energía. Este tipo de lógica es casi contraria a la cognición tradicional, pero puede proporcionar una explicación más razonable para diversos fenómenos de obesidad.
Por ejemplo, muchas personas gordas no comen mucho, pero siguen ganando peso. A menudo escuchamos a las personas gordas quejarse de que ganan peso incluso cuando beben agua. A veces esto no es un adjetivo, sino un. situación real. Muchas personas delgadas no aumentan de peso por mucha comida que coman. La gordura y la delgadez de estos dos tipos de personas no están directamente relacionadas con su ingesta de alimentos. Las personas que comen menos aumentan de peso, mientras que las personas que comen más no aumentan de peso. Entre estos dos tipos de personas, no existe una relación directa entre cuánto comen y si son gordos o delgados. La teoría del almacenamiento de energía no puede explicar la diferencia entre los dos. Pero la diferencia entre ambos puede explicarse fácilmente por la teoría de que no hay energía para expulsar la basura.
La razón por la que las personas gordas aumentan de peso es que el cuerpo no tiene suficiente energía para descargar la basura. La basura que no se puede descargar provoca obesidad. Se producen resultados diferentes debido a la diferencia de energía que poseen dos personas. La situación actual es que entre dos personas de edad similar, la persona delgada suele tener mejor fuerza física que la persona gorda. La persona gorda siempre se sienta quieta, mientras que la persona delgada siempre está en movimiento.
Otro ejemplo es la obesidad provocada por las diferencias de edad. Dado que los jóvenes no acumulan mucha basura en sus cuerpos, sus meridianos son suaves y su energía sanguínea es alta, la mayor parte de la basura puede ser excretada. Incluso si comen una gran cantidad de alimentos, no aumentarán de peso fácilmente. A medida que las personas envejecen, la energía sanguínea continúa disminuyendo, se acumula cada vez más basura, los meridianos se bloquean gradualmente y cada vez no se puede descargar más basura, por lo que gradualmente aumentan de peso. Además, se forman líneas crepé en las partes de la cara donde se acumula espesa grasa subcutánea, y algo de basura pigmentada se acumula en la piel, formando manchas. Cuanto más envejeces, más basura llevas. Una gran razón por la que los jóvenes se sienten hermosos es que intuitivamente sienten una sensación de limpieza en sus cuerpos. Es más razonable utilizar la lógica de la obesidad de "no hay suficiente energía para eliminar la basura" para explicar estos fenómenos que la teoría tradicional de la obesidad del "exceso de nutrición".
Si estas sustancias que provocan la obesidad son grasas que almacenan energía, el cuerpo debe tener la misma forma de almacenar esta energía, y también utilizará la misma forma para convertirla para su uso. Entonces la mayoría de estas grasas deberían almacenarse en las mismas partes, por lo que todos los cuerpos obesos deberían ser iguales. Pero, de hecho, la mayoría de las personas gordas tienen diferentes áreas de grasa y diferentes formas corporales.
La "inspección" en el diagnóstico de la medicina tradicional china es un método muy importante, entre los cuales el "examen de la forma" es el más importante. Cuando se "examina la forma", lo que es "examen" es la forma del cuerpo. obesidad, es decir, el estado de acumulación de basura en varios meridianos.
Según la teoría de la medicina tradicional china, cuando la vitalidad de un determinado órgano es pobre, la vitalidad de sus meridianos correspondientes también lo es relativamente. Por ejemplo, cuando el estómago se siente frío, si toca el área del estómago con las manos, puede sentir que la temperatura es más baja que el área circundante. En este momento, la actividad fisiológica debajo de la piel de esta parte debe ser peor que la del área circundante. alrededores y, por supuesto, se acumulará basura.
Para poner otro ejemplo, algunas personas tienen mucha grasa en la parte exterior de los muslos, que es por donde pasa el meridiano de la vesícula biliar, por lo que se puede concluir que esta persona debe tener un mal funcionamiento de la vesícula y no la tiene. le gusta hacer ejercicio. Si a esta persona le gusta hacer ejercicio, la basura acumulada en esta parte fluirá hacia abajo y se acumulará en la pantorrilla, formando patas de zanahoria.
Por lo tanto, las personas con patas de zanahoria tienen una función deficiente de la vesícula biliar y les gusta hacer ejercicio. Los primeros síntomas aparecen principalmente en mujeres, mientras que los segundos aparecen principalmente en atletas masculinos o femeninos. Semejante diagnóstico es totalmente coherente con esta nueva lógica de la obesidad, ha sido verificado por el diagnóstico clínico y es coherente con la situación real del paciente.
Además, la grasa subcutánea de la frente es tan espesa que aparecen arrugas. Al ser este el sitio por donde pasa el intestino grueso, se puede concluir que esta persona tiene más lesiones en el intestino grueso; las mejillas a ambos lados del mentón La hipertrofia también es un problema del meridiano del intestino grueso. Si la parte superior es más gruesa cerca de las orejas, es un problema con el meridiano del intestino delgado; si es más gruesa en las mejillas delanteras, debajo de los ojos y en ambos lados de la nariz, es causado por un problema estomacal; .etcétera. Todos ellos son métodos de diagnóstico basados en esta teoría de la obesidad.
En nuestra experiencia, cuando la energía sanguínea del cuerpo aumenta a la etapa de deficiencia de yang, el cuerpo comenzará a reparar varios órganos. Cuando los órganos estén reparados, la basura en sus meridianos correspondientes comenzará a descargarse. Algunas personas originalmente tenían una gruesa capa de basura debajo del cuero cabelludo, que se sentía suave al tacto. Después de varias limpiezas gastrointestinales (que el cuerpo hace por sí solo), la basura en la parte superior de la cabeza fue expulsada, dejando una fina capa de piel. .
Otro ejemplo es que para la mayoría de los amigos que aceptaron nuestro método de tres pasos, después de tocar el meridiano de la vesícula biliar durante un período de tiempo, la grasa arqueada en la parte externa de los muslos desapareció. Una vez que aumentan el qi y la sangre y se desbloquea el meridiano de la vesícula biliar, se descargará la basura acumulada en el meridiano de la vesícula biliar. Si esa basura es energía almacenada por el cuerpo humano, éste no debería poder expulsarla fácilmente.
No solo las personas gordas tienen acumulación de basura. Algunas personas delgadas tienen un qi pulmonar débil y el cuerpo no puede absorber el agua que beben se excreta directamente sin distribuirse a varios órganos. Si esta persona también tiene deficiencia de bazo, se acumulará mucha basura en el cuerpo, pero el contenido de agua en la basura es muy pequeño y la mayor parte de la basura está en estado de deshidratación. Está seca y plana, no se ve. Graso, y no se siente gordo al tacto. Muy fuerte, oscuro y delgado.
Una vez que este tipo de persona recupera la salud, cuando la energía sanguínea del cuerpo aumenta al nivel de deficiencia de yang y comienza a poder eliminar la basura, rápidamente llenará la basura con agua para que puede fluir entre los tejidos del cuerpo para expulsarlo del cuerpo. Por lo tanto, esta persona ganará peso y se expandirá rápidamente en un corto período de tiempo. Una vez nos encontramos con un ejemplo en el que un paciente ganó decenas de kilogramos en tan solo unos meses y sus brazos duplicaron su grosor. De una persona morena y flaca, pasó a ser blanca y gorda. Dado que esta persona tiene muchos problemas en su tracto gastrointestinal, el cuerpo debe eliminar estos problemas de órganos, por lo que le llevará más tiempo perder peso.
Aunque no nos hemos centrado en la pérdida de peso como nuestro principal servicio durante los últimos años, los cambios en estos desechos en el cuerpo se pueden observar en muchos pacientes diferentes. Estamos convencidos de que la obesidad no es el resultado de comer demasiado, sino de excretar muy poco.