¿Por qué cada vez más chicas eligen practicar boxeo?
El boxeo te ayuda a desarrollar una figura endiablada
Debido a su fuerte poder explosivo instantáneo, gran extensión de las extremidades y mayor volumen de ejercicio que los aeróbicos tradicionales, el boxeo es un ejercicio eficaz para "adelgazar", Adecuado para personas con acumulación excesiva de grasa. Muchos jóvenes.
Casi todos los movimientos en el boxeo requieren equilibrio y fuerza de la cintura y el abdomen, por lo que el ejercicio de la cintura y el abdomen supera cualquier otro método de fitness. Por tanto, es muy adecuado para trabajadores de oficina que han acumulado grasa en cintura y abdomen debido a estar mucho tiempo sentados.
El boxeo requiere que los culturistas combinen velocidad y potencia a la hora de extender los puños. Entonces, una clase completa de boxeo quemará muchas calorías. Para una persona que pesa 60 kilogramos, una hora de boxeo aeróbico puede consumir 600 calorías, el doble que el boxeo aeróbico.
El boxeo puede ayudar a los culturistas a reducir la grasa en cintura, abdomen, muslos, brazos y hombros para lograr el propósito de adelgazar.
Durante el proceso de boxeo, tu cintura, abdomen y glúteos seguirán moviéndose, quemando el exceso de grasa del cuerpo, moldeando las líneas musculares en varias partes del cuerpo y haciendo que las mujeres luzcan más bellas.
El boxeo te hace cada vez más inteligente
Practica el boxeo ante tus ojos como algo más que dos personas peleando. El boxeo es un deporte intelectual que requiere esfuerzo mental.
Ya sea entrenamiento de boxeo o competencia de boxeo, los requisitos para los músculos humanos son muy altos, porque en estos dos estados deportivos, los músculos humanos están en un estado de alta tensión y necesitan durar mucho tiempo. lo cual es muy exigente para los músculos humanos y la capacidad de trabajo continuo de otros sistemas funcionales es muy exigente. El boxeo ayuda a desarrollar los músculos y mantiene todos los sistemas del cuerpo en su estado más saludable y robusto. En este estado, la sabiduría humana alcanzará su punto máximo y la eficiencia en el trabajo será particularmente alta.
El boxeo es el mejor ejercicio para aliviar el estrés.
Los trabajadores administrativos en el lugar de trabajo lucen glamorosos todos los días. Viajan a varios lugares de alto nivel y ocupan puestos importantes. Sin embargo, la presión del trabajo diario a menudo las deja sin aliento y gastan casi toda su energía y juventud para afianzarse en el mundo de los hombres. Las emociones y el estrés acumulado en este estado de alta intensidad no se solucionan corriendo y practicando yoga. El boxeo, un deporte que libera fuerza de forma rápida y eficaz, es la mejor opción para que desahoguen sus emociones y liberen estrés.
Cuando muchos trabajadores administrativos se quitan su vestimenta profesional y se ponen ropa deportiva, su perspectiva mental también adquiere un nuevo aspecto y pueden expresar sus frustraciones en el lugar de trabajo con un movimiento de puños.
El boxeo te hace más atractivo.
Las chicas desprenden un temperamento fuerte y decidido cuando boxean. Las chicas que boxean no sólo son hermosas, sino también seguras de sí mismas. Tienen un tacto más suave en comparación con los hombres. Esto refrescará la impresión de que las chicas son naturalmente débiles y tímidas, te hará suave pero firme, llena de confianza y mostrará naturalmente tu encanto personal, especialmente tu temperamento único.