¿A qué debes prestar atención al remojar tus pies en medicina tradicional china?
1. Precauciones al remojar los pies con la medicina tradicional china
(1) El tiempo de remojo de los pies no debe ser demasiado largo.
En primer lugar, debes prestar atención a no remojar los pies durante demasiado tiempo, media hora como máximo, de lo contrario, la circulación sanguínea local será demasiado rápida si los remojas durante mucho tiempo. lo que provocará isquemia relativa en otras partes del cuerpo. Los ancianos pueden sufrir desmayos debido a un suministro sanguíneo insuficiente. En segundo lugar, debe prestar atención a remojar los pies dentro de la media hora después de una comida. Esto afectará el suministro de sangre al estómago y, a largo plazo, provocará que las personas mayores estén desnutridas.
(2) No duermas inmediatamente después de remojar los pies.
Cuando tengas los pies calientes, frota las plantas de los pies y usa calcetines a tiempo para mantener el calor. Lo mejor es reducir lentamente el calor corporal antes de acostarse. Lo mejor es remojar los pies de las personas mayores en un balde de madera profundo con un fondo grande, para que los pies puedan colocarse cómodamente y el agua pueda empaparse hasta las pantorrillas. La temperatura del agua ronda los 40 grados centígrados y el agua caliente debe reponerse en cualquier momento.
(3) Remojar los pies con la medicina tradicional china es más efectivo.
Al remojar los pies en agua caliente, si al agua caliente se le puede añadir medicina tradicional china, para algunos pacientes ancianos con enfermedades crónicas, también puede desempeñar un papel multiplicador a la hora de fortalecer su cuerpo y mantener la salud.
Para los baños de pies de medicina tradicional china no se deben utilizar lavabos de metal y plástico, de lo contrario se perderá parte de los principios activos de la solución medicinal. Cuando la piel esté dañada o cortada, deje de remojar el medicamento (excepto en el caso de piel rota y agrietada). El baño de pies de la medicina tradicional china solo puede desempeñar una función de tratamiento auxiliar. Los amigos mayores no deben utilizarlo como método de tratamiento para evitar retrasar la afección.
2. Método del baño de pies
(1) Remoja tus pies con hojas de artemisa.
Tomar 50-100g de hojas secas de artemisa (dependiendo de la cantidad de agua, no hay normas estrictas), primero añadir agua y hervir hasta que baje la temperatura, luego añadir agua fría o remojar los pies. Si es demasiado problemático, simplemente remoje las hojas de artemisa en un poco de agua caliente durante 20 minutos y luego remoje los pies en agua.
Algunos consejos para remojar los pies con hojas de artemisa:
(1) la artemisa y el jengibre pueden tratar resfriados, enfermedades de las articulaciones, enfermedades reumatoides, tos, bronquitis, enfisema y asma.
(2) La artemisa y el cártamo pueden mejorar las venas varicosas, la neuritis periférica, la mala circulación sanguínea, el entumecimiento o la estasis sanguínea en manos y pies.
(3) La artemisa más sal es adecuada para tratar quemaduras superiores con fuego, que a menudo provoca celos, dolor de muelas, dolor de garganta, irritabilidad, fuego y frío, y edema de piernas y pies.
(4) 20 cápsulas de Artemisa y Zanthoxylum bungeanum son adecuadas para pies sudorosos, mal olor de pies, pie de atleta y sarpullido por calor.
(2) Remojar tus pies en vinagre
Elección de vinagre: (100-150 gramos de vinagre de arroz o vinagre maduro)
Los efectos de remojar tus pies pies en vinagre:
(1) Puede solucionar el problema del mal olor de los pies. Remojar los pies en vinagre puede matar las bacterias y tratar el pie de atleta hasta cierto punto.
(2) Puede aliviar la fatiga.
(3) Puede hidratar la piel, suavizar la cutina y aumentar la elasticidad de la piel.
(4) Puede disipar el reumatismo y mejorar los síntomas de los escalofríos.
(5) Tratamiento de los trastornos del sueño.
(6) El vinagre puede penetrar la piel superficial de los pies, mejorar la circulación sanguínea, eliminar los desechos de sangre humana y los depósitos patológicos y curar una variedad de enfermedades crónicas.
(3) Baño de pies con té de almendras
Almendra amarga 45g, té verde 10g. Coloque los medicamentos anteriores en la olla, agregue 2000 ml de agua, hierva durante 30 minutos, retire el residuo y extraiga el jugo. Aplique 1 frasco pequeño del medicamento en la cara y los brazos, vierta el resto del medicamento en el recipiente y déjelo en remojo durante 30 minutos cuando la temperatura sea adecuada. 20 días es un curso de tratamiento. Puede hidratar la piel, reducir la inflamación y esterilizar, complementar vitaminas y minerales y prevenir y tratar la clorosis, el oscurecimiento y la aspereza de la piel, el acné y la sarna.
(4) Remoje sus pies con medicina tradicional china
Para las mujeres que sufren de dismenorrea, pueden intentar remojar sus pies con medicina tradicional china para mejorar la condición de dismenorrea.
1. Estancamiento de Qi y estasis sanguínea tipo
Los síntomas son distensión abdominal y dolor antes o durante la menstruación, y sangre menstrual oscura con coágulos de sangre. Las personas con tales síntomas deben reconciliar el Qi y la sangre, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor.
Dado que el hígado es el cuerpo principal de las mujeres, los medicamentos que se usan para remojar los pies son principalmente medicamentos que pueden ingresar al meridiano del hígado con suficiente Jueyin y agregar una cantidad adecuada de vinagre menstrual, como 30 g de cáscara verde, 30 g de raíz negra, 30 g de agripalma, 10 g de Chuanxiong y 10 g de cártamo. Agrega unos dos litros de agua y unos 50 ml de vinagre, lleva a ebullición a fuego alto y luego sofríe a fuego lento durante 30 minutos. Cuando el medicamento se enfríe a 50°C, vierta el residuo del medicamento en un recipiente y remoje sus pies. La cantidad de líquido en el recipiente debe cubrir la articulación del tobillo. Si la solución es insuficiente, agregue la cantidad adecuada de agua tibia. Continúe moviendo los pies en el medicamento, permitiendo que las plantas de los pies reciban una ligera estimulación física del residuo del medicamento, durante más de 30 minutos cada vez.
2. Deficiencia de Yang y tipo exceso de frío
Los síntomas son dolor por frío en la parte inferior del abdomen, que se alivia con compresas calientes y manos y pies fríos. Para aliviar el dolor se debe utilizar el principio de calentar los meridianos y dispersar el frío. Debido a que la medicina china dice que el riñón gobierna el yang en todo el cuerpo, el medicamento utilizado para el baño de pies debe ser principalmente para aquellos con yin insuficiente en el meridiano del riñón, y agregar una cantidad adecuada de agua salada, como 15 g de canela, clavo, raíz negra, angélica y Chuanxiong, jengibre seco e hinojo, 6g cada uno de Evodia y Evodia, añadir un poco de sal, decoctar y tomar.
3. Qi y Sangre insuficientes
Los síntomas son dolor sordo en la parte inferior del abdomen durante o después de la menstruación, y dolor leve al presionar el abdomen con las manos. El flujo menstrual es ligero y ligero, y es necesario nutrir el qi y la sangre para regular la menstruación. La medicina tradicional china lo llama "sangre reguladora del bazo". Los medicamentos utilizados para remojar los pies deben ser principalmente medicamentos que ingresen al meridiano del bazo de Taiyin, y se puede agregar una cantidad adecuada de agua dulce. Por ejemplo, se pueden utilizar 15 g de raíz de peonía blanca, raíz de angélica, Ligusticum Chuanxiong, Rehmannia glutinosa, Atractylodes macrocephala, Eucommia ulmoides y Astragalus membranaceus para remojar los pies, con la cantidad adecuada de maltosa y agua hervida.