¿Qué pasa con los puntos blancos de mediana edad?
Las principales causas del encanecimiento del cabello son la genética y el envejecimiento. La ansiedad, la tristeza, la estimulación mental y algunos factores patológicos pueden dificultar la formación de melanina. Existe otra situación: se ha formado melanina, pero no se puede transportar a las raíces del cabello, lo que reduce la melanina contenida en el cabello, por lo que el cabello oscuro se volverá blanco día a día.
¿Aumentará el número de canas?
Ahora ya no le tengo miedo a las canas, porque puedo teñirlas de negro, rojo y colorido. Sin embargo, poco después de teñirme el cabello, comenzó a crecer cabello nuevo y un antiestético cabello blanco "lo atravesó", haciendo que toda la cabeza pareciera muy antiestética. Algunas personas se arrancan las canas. Sin embargo, las canas no se pueden arrancar, y algunas personas no pueden evitar preguntarse: "¿Al principio no eran tantas, pero ahora cada vez hay más?"
Los expertos explican que se trata de una idea completamente equivocada, y las canas no serán causadas por Saque tres o un puñado y crecerán más. El crecimiento del cabello negro está formado principalmente por melanocitos en la raíz del cabello. Cabe señalar que la clave para los melanocitos es la raíz del cabello, por lo que no importa cómo saques las canas, no tendrá ningún impacto en la raíz del cabello y la cantidad de canas no aumentará.
La calvicie es causada principalmente por la alta presión laboral, el estrés mental y la incapacidad de los intestinos y el estómago para digerir eficazmente los alimentos ingeridos, lo que resulta en una nutrición desequilibrada, por lo que aparecen las canas.
Además, la falta de oligoelementos en el organismo también es causa de la aparición de canas. Al comer raíces subterráneas, se pueden absorber una gran cantidad de oligoelementos, como Polygonum multiflorum, batatas cocidas, patatas, taro, etc., para estimular las raíces del cabello y hacer crecer el cabello negro.
Actualmente, para el tratamiento de las canas se recomienda la dermatología, la psiquiatría y la medicina familiar. Además, puedes intentar cambiar tus hábitos alimentarios y de vida:
1. No seas exigente con tu comida y come más alimentos ricos en vitaminas y minerales, como algas, verduras y sésamo negro. semillas, etc
2. Aprender a aliviar las emociones, como cantar una canción, gritar en un lugar abierto y encontrar un "bote de basura" para vaciar, son todos buenos métodos.
3. Al usar tinte para el cabello, debes leer atentamente las instrucciones y seguir las precauciones (como usar guantes antes de teñir el cabello y no teñirlo dentro de las 48 horas posteriores a la permanente).
4. Lo mejor es esperar de uno a dos meses entre tintes y evitar teñirlos durante la menstruación y el embarazo.
5. Consume menos alimentos añadidos artificialmente, como fideos instantáneos, frutas confitadas o productos encurtidos.
6. Dieta medicinal casera para cabellos negros:
Papilla de Polygonum multiflorum: 50 gramos de Polygonum multiflorum. Después de la decocción, retire el residuo, agregue una taza de arroz blanco, una cantidad adecuada de azúcar de roca y dátiles rojos y cocínelo hasta obtener una papilla.
Pasta de ñame y sésamo: Cortar el ñame en dados, luego hervirlo con sésamo negro en polvo y azúcar de roca hasta obtener una pasta espesa y ya está listo para comer.
. Aunque las causas de las canas aún no se comprenden completamente, los factores desencadenantes clínicos comunes incluyen: enfermedades crónicas, trastornos endocrinos, deficiencias nutricionales, herencia familiar, etc. La investigación moderna en psicología médica también encontró que los trastornos emocionales también pueden causar que el cabello se vuelva gris. Esto se debe a que el estudio y el trabajo ocupados no pueden aliviarse ni relajarse, y la estimulación psicológica como la preocupación, el uso excesivo del cerebro y la estimulación mental a largo plazo contraerán los vasos sanguíneos que suministran nutrición al cabello, dificultando así la función de la papila pilosa para producir melanina en la raíz del cabello. Incluso si se puede producir melanina, se pueden producir una gran cantidad de canas en un corto período de tiempo debido a los canales de entrada bloqueados. Esta es la verdad del dicho: "Si sonríes, tendrás diez años; si estás triste, tu cabeza se pondrá gris".
Entonces, ¿cómo deben los adolescentes prevenir y tratar el problema de las canas? En términos generales, puedes partir de los siguientes aspectos:
1.
Mantenerse optimista acerca de la vida y mantener un estado de ánimo feliz ayudará a que su cabello se vuelva negro y brillante. Incluso si te encuentras con algo desagradable o incluso desafortunado, no pongas tu mundo psicológico en una situación desesperada. Porque esto equivale a utilizar los errores ajenos para castigarse a sí mismo. No sólo no ayuda, sino que será contraproducente e incluso provocará mayores desgracias, acelerando así el ritmo de las canas.
2. Fortalecer la nutrición. Cuando el cabello pierde el aporte nutricional necesario para mantener el pigmento normal, se vuelve blanco. Muchos estudios científicos han demostrado que la niacina, el ácido paraaminobenzoico, el caroteno y el ácido cítrico de las vitaminas desempeñan un papel importante en la formación y el metabolismo de los pigmentos. Si hay obstáculos o cambios en su absorción, almacenamiento y utilización, el musgo se convertirá en escarcha. En la dieta los alimentos contienen vitaminas B1, B2, B6, niacina, etc. No debe faltar por mucho tiempo, de lo contrario el cabello pasará de negro a gris y luego a blanco. Las investigaciones científicas de los últimos años también lo han demostrado. La falta de algunos oligoelementos, como el cobre y el hierro, también puede provocar que el cabello se vuelva gris. Por lo tanto, para prevenir y tratar la caída del cabello, debemos prestar atención a nuestra dieta y comer más frijoles, verduras, frutas y cereales ricos en vitaminas para absorber completamente los nutrientes que producen el cabello negro. Los hígados de varios animales contienen una gran cantidad de cobre. Los tomates, las patatas y las espinacas también contienen cierta cantidad de cobre, hierro y otros oligoelementos, por lo que conviene consumirlos de forma adecuada. Por supuesto, las personas con canas debido a una deficiencia de vitaminas también pueden tomar vitamina B2, B6 y multivitaminas, pero esto no es inmediato y requiere un uso prolongado bajo la supervisión de un médico.
3. Tratar las enfermedades. Algunas enfermedades infecciosas e inflamación focal crónica. Como caries dental, amigdalitis, sinusitis purulenta, etc. , también puede provocar canas por acción bacteriana y reflejos nerviosos. En endocrinología, la glándula pituitaria, las glándulas suprarrenales y el sistema nervioso autónomo están estrechamente relacionados con la función de secreción de las hormonas excitadoras de melanina, promoviendo la formación de melanina. Si el sistema endocrino es normal, se secretan más hormonas excitadoras negras, se forma más melanina y el color del cabello es más oscuro; por el contrario, el cabello blanco crecerá en mechones; Además, la disfunción sexual también puede provocar canas. Por lo tanto, para prevenir las canas, las enfermedades anteriores deben tratarse lo antes posible.
4.Masajear el cuero cabelludo. Para prevenir las canas, después de levantarse por la mañana y antes de acostarse, puede utilizar el dedo índice y el dedo medio para dibujar un pequeño círculo en el cuero cabelludo y frotar el cuero cabelludo: primero desde la frente hasta el occipucio, y luego desde la frente pasando por las sienes a ambos lados hasta el occipucio. Masajee durante 1 a 2 minutos cada vez, frote hacia adelante y hacia atrás de 30 a 40 veces por minuto y luego aumente gradualmente de 5 a 10 minutos. Este tipo de masaje puede acelerar la circulación sanguínea local de los folículos pilosos y proporcionar suficiente suministro de sangre a la papila pilosa. De esta forma se mejora la nutrición de las células pigmentarias del bulbo piloso, se potencia la actividad celular y se acelera la división, lo que será beneficioso para la secreción de melanina y el oscurecimiento del cabello.
5. Peina tu cabello con frecuencia. Peinarse el cabello con frecuencia también es un método de masaje físico, que se originó en Chao Fangyuan, un científico médico de la dinastía Sui. En "Tratado sobre la raíz de las enfermedades y las canas", creía que la causa fundamental de las canas es la debilidad y la desnutrición, por lo que se le ocurrió la idea de que "se puede hacer mil veces más que peinarse, y tu cabello no se volverá blanco." En otras palabras, peinarse con frecuencia puede evitar que el cabello se vuelva gris. Esto es muy científico: cepillarse el cabello con frecuencia no sólo puede mantener el cuero cabelludo y el cabello limpios, sino también acelerar la circulación sanguínea y aumentar la nutrición de los poros, evitando así que el cabello se vuelva gris.
Además de los medicamentos, también puedes utilizar los siguientes métodos sencillos para tratar las canas:
Masaje del cuero cabelludo antes de acostarte todos los días y después de levantarte al día siguiente, frotar tu cuero cabelludo con los dedos de ambas manos, primero desde la frente hasta la almohada durante 2 a 4 minutos, frote hacia adelante y hacia atrás de 30 a 40 veces por minuto y luego extienda gradualmente de 5 a 10 minutos cada vez. Si persistes durante mucho tiempo, puedes tener el pelo negro en tres o cuatro años. El masaje del cuero cabelludo tiene un buen efecto en la promoción de la circulación sanguínea, que también es necesaria para el cuidado de la salud de las personas mayores.
Fiesta Terapéutica
Lavar los frijoles negros, cocinarlos al vapor y secarlos repetidamente, y guardarlos en frascos de porcelana. Tómelo dos veces al día, 6 gramos cada vez, mastíquelo y tómelo con agua ligeramente salada. Al mismo tiempo, comer 1 huevo y 2 nueces al día tendrá efectos curativos.
Coger 12 nueces grandes, pelar la cáscara y la capa de carne, sofreír y picar las nueces y reservar. Coger 60 gramos de baya de goji, Polygonum multiflorum y 240 gramos de judías adzuki o judías negras. .
Primero sofreír la baya de goji y el Polygonum multiflorum en una cantidad adecuada de agua hasta que el jugo esté espeso, luego filtrar el residuo medicinal, luego agregar las nueces fritas y picadas y los frijoles negros al jugo, y luego freír Júntelos hasta que los granos de nuez se adelgacen y los frijoles negros absorban completamente el jugo.
Finalmente, puedes sacarlo a secar o secar en secadora a baja temperatura. Tómelo dos veces al día, de 6 a 9 g cada vez, por la mañana y por la noche con el estómago vacío o en cualquier momento cuando tenga hambre.
Lavar 1000 g de moras frescas (o 500 g de moras secas), añadir la cantidad adecuada de agua a hervir, tomar la decocción una vez cada 30 minutos, añadir más agua a hervir y * * * tomar la decocción dos veces . Después de combinar las decocciones, cocine a fuego lento y concentre. Cuando espese añadir 300 gramos de miel y llevar a ebullición y retirar del fuego. Después de enfriar, embotellar y reservar. 1 cucharada cada vez, preparar con agua hirviendo, dos veces al día.
Tomar 1000 gramos de nueces en grano, remojarlas en agua fría durante 3 días, sacarlas, quitarles las puntas de la piel, luego poner en la olla una cantidad adecuada de azúcar, derretirla y verterla en la Los granos de durazno, revuelva uniformemente y cómelos después de enfriar. Come dos veces al día. 10 g cada vez.
Triturar 250 g de semillas de sésamo negro y 250 g de moras frescas, añadir un poco de miel, mezclar bien, poner en una botella, 1 cucharada cada vez, beber con agua hirviendo, tres veces al día.
El método de fermentación y lavado de la bazofia de arroz glutinoso consiste en escurrir la bazofia de arroz glutinoso filtrada y almacenarla durante 3 días. Después de la fermentación y acidificación, úsalo para frotar tu cabello y luego lávalo una vez al día. El uso prolongado puede hacer que el cabello blanco se vuelva negro, hidratarlo y dejarlo negro y brillante.
Saltear la soja, usar vinagre de arroz y soja, cocinar los frijoles con vinagre de arroz hasta que se pudran, retirar los frijoles y cocinar hasta que espese, aplicar sobre el cabello para ennegrecer la barba y el cabello.
Muela 250 gramos de frijoles negros, 30 gramos de ginkgo y sofríe, 100 gramos de sésamo negro y sofríe 150 gramos de Polygonum multiflorum. Mezcla los cuatro ingredientes en una botella y toma 30 gramos. después del desayuno todos los días.
La receta popular consiste en tomar 40 g de frijoles negros, sésamo negro, azufaifo, Polygonum multiflorum, Rehmannia glutinosa, 10 g de Angelica sinensis y Ligusticum chuanxiong, remojarlos en 750 ml de vino de arroz 60 durante 15 a 20 días. , tome por vía oral 10 ml cada vez, tres veces al día en polvo de Rehmannia glutinosa, 2500 gramos de Rehmannia glutinosa, 250 gramos de corteza de Acanthopanax y 250 gramos de Achyranthes bidentata. Retire las plántulas de Achyranthes bidentata y remoje Rehmannia glutinosa en vino durante la noche, séquelas al sol, cocínelas al vapor durante nueve días, triture el medicamento hasta convertirlo en polvo y tómelo con 10 g de vino tibio todos los días (se puede mezclar con sopa y papilla* * *). Evite las cebollas y los rábanos crudos. La combinación de estos tres medicamentos puede reponer el qi y la sangre, beneficiar el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos y hacer que las personas estén sanas y longevas, con cabello blanco y negro y llenas de energía.
Receta para hacer té:
500 g de semillas de sésamo negro,
200 g de nueces,
200 g de azúcar, cantidad adecuada de hojas de té .
Uso: Triture las semillas de sésamo negro y las nueces, agregue 10 g de azúcar y prepare un té.
Eficacia: Embellecimiento del cabello negro.
Se suele utilizar para mantener el cabello suave, hidratado y no blanco.