Interpretación experta: ¿Para qué sirve la reserva de hipermetropía en niños?
Los expertos del Fuzhou Eye Hospital dijeron: Cuando nace un bebé, debido al desarrollo imperfecto de los ojos, los globos oculares pequeños y la longitud axial corta, el bebé inicialmente tendrá una hipermetropía de aproximadamente 300 grados, y este grado de hipermetropía es el llamado "valor de reserva de hipermetropía".
Después del desarrollo físico, sus ojos madurarán y su visión alcanzará el estándar de la gente común (es decir, mirar hacia arriba). Este proceso suele durar hasta los 12 años. Cuando la reserva hipermétrope se debilita o desaparece demasiado rápido, se producirá miopía.
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2. ¿Qué pasará si la reserva de hipermetropía es insuficiente?
Si se compara la miopía con la "hambruna", entonces la reserva de la hipermetropía es el "granero". Los niños tienen malos hábitos como usar los ojos de cerca, como "comer" lentamente. La reserva de hipermetropía del niño ha disminuido y no puede alcanzar la reserva de hipermetropía de la edad normal, lo que indica que los ojos del niño se están desarrollando en la dirección de la miopía.
Los expertos del Fuzhou Eye Hospital dijeron que es muy importante prevenir y controlar la miopía, es decir, no comerse toda la "comida" demasiado pronto, es decir, no usar los ojos a corta distancia. en el preescolar (como la escuela intensiva demasiado temprano, jugar demasiado con teléfonos móviles) Muchos, mala lectura y escritura, etc.). ).
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3. ¿Quieres prevenir la miopía? ¡Primero averigüe el valor de reserva de la hipermetropía!
La cantidad de "reserva de hipermetropía" es un indicador importante de si un niño es miope. Cuanto antes se conozca el valor de la reserva hipermétrope de un niño, mejor será para la prevención de la miopía en los adolescentes. Entonces, ¿cuánta reserva hipermétrope deben tener los niños de todas las edades? Puede consultar la siguiente tabla enumerada por expertos del Fuzhou Eye Hospital:
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4. ¿Qué deberías hacer?
1. Establecer un "Archivo refractivo juvenil"
La miopía no se forma en poco tiempo. Si controla su visión con regularidad y establece un perfil refractivo juvenil para su hijo, la miopía se puede descubrir un año o incluso antes.
2. Incrementar el tiempo de actividades al aire libre
Dos horas de actividades al aire libre al día y más de 10 horas a la semana pueden reducir la incidencia de miopía en adolescentes en más de un 10%.
3. Presta atención a una nutrición equilibrada
Según los datos, la miopía también está relacionada con los hábitos alimentarios. Por ejemplo, comer demasiados alimentos dulces durante mucho tiempo consumirá mucha vitamina B1 en el cuerpo, reducirá el calcio en el cuerpo, debilitará la elasticidad de la pared del globo ocular y provocará miopía. Sobre la base de una dieta equilibrada, se pueden complementar alimentos ricos en DHA, calcio, vitamina A y vitamina C.
4. Utilizar una postura ocular correcta.
Respete la "regla 20-20-20", es decir, mirar pantallas electrónicas durante 20 minutos y mirar objetos a 20 metros de distancia durante al menos 20 segundos para prevenir la miopía causada por el uso prolongado. de ojos a corta distancia.
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