Tengo una indigestión severa y he tomado muchos medicamentos en vano. ¿Quién puede decirme el método de la terapia dietética?
La indigestión crónica persistente puede ser causada por factores neurológicos, o por ciertas enfermedades orgánicas como gastritis crónica, úlceras gástricas y duodenales, hepatitis crónica y otras enfermedades tísicas. Después de la colecistectomía los pacientes suelen experimentar indigestión. Cualquiera sea el motivo, la comida permanece en el estómago demasiado tiempo porque el estómago carece de motivación y no puede funcionar correctamente.
[Cuáles son los síntomas de la indigestión] Pérdida de apetito, hinchazón después de las comidas, presión abdominal y/o dolor abdominal que puede irradiarse al pecho, suspiros, acidez de estómago, náuseas y vómitos leves y sensación espesa y grasosa. recubrimiento de la lengua.
[Cómo tratar la indigestión] Consultar a un médico para diagnosticar la causa de la indigestión y mejorar la función digestiva, lo que puede ayudar a tratar la causa y eliminar las molestias temporales. Se pueden aplicar tratamientos digestivos de venta libre mientras se trata la causa.
Remedios caseros para la indigestión
Seleccione [Grande, Mediano, Pequeño] como tamaño de fuente/haga doble clic para desplazarse y haga clic para detenerse.
Indigestión
La indigestión puede ser un síntoma de un problema con el estómago, el intestino delgado o el intestino grueso, o puede ser la enfermedad misma. Los síntomas incluyen gases, dolor abdominal, acidez de estómago, calambres, náuseas, vómitos y sensación de ardor después de comer.
Las alergias alimentarias pueden ser la causa, así como problemas gástricos crónicos, estrés vital, estrés emocional, deficiencia de enzimas digestivas, etc. Todos pueden causar problemas digestivos. Si habla, devora y bebe sopa mientras come, fácilmente puede causar indigestión. Los alimentos azucarados contienen bacterias y son una fuente importante de gases residuales. Necesita descubrir qué no puede digerir y luego evitar esos alimentos.
Remedios caseros
Bajo ácido estomacal detectable.
La insuficiencia de ácido gástrico es la causa directa de la indigestión. Puedes hacerte una autoprueba de acidez gástrica. Tome una cucharada de vinagre de manzana o jugo de limón. Si esto hace que la acidez de estómago desaparezca, entonces necesitará más ácido clorhídrico (jugo puro de manzana mezclado con agua para la cena). Si esto empeora los síntomas, significa que tiene demasiado ácido clorhídrico y debe dejar de tomar enzimas que contengan ácido clorhídrico.
●Mantener una dieta equilibrada
Mantener una dieta equilibrada rica en fibra, como frutas frescas, verduras y cereales integrales. Mastíquelo lentamente, no lo devore.
● Evite ingerir alimentos.
Evita el azúcar refinada, el pan, los pasteles, las pastas, los productos lácteos, la cafeína, las frutas de naranja, los tomates, los pimientos verdes, las bebidas carbonatadas, las patatas fritas, la comida chatarra, los fritos, las comidas picantes, las carnes rojas, los frijoles,
Cola. Reducir el consumo de sal. Los alimentos procesados, la comida chatarra y todos los productos lácteos pueden estimular la sobreproducción de mucosas y provocar indigestión de proteínas. Limite su consumo de maní, lentejas y soja. Contienen un inhibidor enzimático.
Presta atención a las combinaciones de alimentos.
Las proteínas no se mezclan bien con almidones, verduras y frutas. La leche no debe consumirse en las tres comidas. La combinación de azúcar y proteínas o almidón no favorece la digestión.
●Tratar la flatulencia
Las enzimas pancreáticas se pueden usar para tratar la flatulencia en el sistema digestivo superior, y los oligoelementos se pueden usar para tratar la flatulencia en el sistema digestivo inferior. Los antiácidos no son eficaces para las flatulencias y los gases. Cuando hay una producción excesiva de gases, puede exprimir un limón fresco en jugo y agregar aproximadamente 1,14 litros de agua tibia como enema para equilibrar el valor del pH en el cuerpo. Si los flatos en el cuerpo duran varios días, puede usar un enema de Lactobacillus bifidum y se aliviará en unas pocas horas (consulte el Capítulo 8 del siguiente volumen).
Tomemos como ejemplo las bacterias acidófilas.
La indigestión también puede mejorarse con bacterias acidófilas, ya que la falta de estas bacterias buenas es la causa más común de indigestión. Abra 10 cápsulas para tomar o use una fórmula en polvo en forma de cucharada. Las personas alérgicas a los cristales de leche pueden cambiar a productos sin leche. Acidophilus también es un enema bastante seguro y con pocos problemas. Es posible que sienta una ligera molestia, pero desaparecerá después de aproximadamente 1 hora.
●Bebidas ácidas para los ojos
Añade una cucharada de vinagre de manzana puro a un vaso de agua y toma un sorbo durante la cena para ayudar a la digestión. Beber un vaso de agua con limón antes de levantarse por la mañana tiene propiedades cicatrizantes y depurativas de la sangre.
●Tomemos el carbón como ejemplo
Las tabletas de carbón son bastante efectivas para absorber gases en el cuerpo, pero interferirán con los medicamentos y los nutrientes. No lo tomes por mucho tiempo.
●Beba sopa de arroz
La sopa de arroz y las gachas de cebada son eficaces para tratar las flatulencias, el cansancio y la acidez de estómago. Use 5 partes de agua por 1 parte de grano (arroz o cebada) y hierva durante 10 minutos. Tapa la olla y cocina a fuego lento durante otros 50 minutos. Colar, enfriar y beber varias veces al día.
●Ejercicio
Como caminar a paso ligero y gimnasia, que son beneficiosos para la digestión.
●Ayuno
Si tus heces huelen mal y te arde el ano al defecar, puedes implementar un plan de ayuno. (Ver Libro 2, Capítulo 8, Ayuno). Esto suele ser una señal de que el colon contiene sustancias tóxicas.
●Nutrición complementaria
①Néctar de glucosa rico en fibra o limpiador intestinal con reactor de oxígeno directo ABC.
Añade 1 cucharada al zumo o agua y tómalo al despertar por la mañana, bebiéndolo rápidamente para evitar que la fibra se endurezca. Limpia el colon y ayuda en la formación de heces.
②Jugo de aloe vera
1/4 taza, utilizar en ayunas, una taza por la mañana y una taza antes de acostarse. Es beneficioso para enfermedades del tracto digestivo como la acidez de estómago.
②Enzima proteolítica o tapón de enzima pancreática.
Tomar 2 cápsulas con las comidas y 1 cápsula como snack. Mejora los gases y las flatulencias.
④Acidophilus
Usar media hora antes de las comidas. Necesario para una digestión normal, utilice productos que no contengan ingredientes lácteos.
⑤Cápsulas de extracto de ajo
Tomar 2 cápsulas con las comidas. Ayuda a la digestión y elimina las bacterias intestinales dañinas.
⑥Vitamina del grupo B
100 mg con las comidas. Las vitaminas B son necesarias para una digestión normal.
⑦Alfalfa
La dosificación es según las instrucciones del producto. Suplemente vitamina X y oligoelementos.
⑧Enzimas digestivas integrales
Tomar con las comidas. Si tiene una quemadura o llaga, evite el uso de productos que contengan ácido clorhídrico.
●Dieta medicinal saludable
①Té Datong
Añadir 30 gramos de té de cebada al agua y hervir. Digestión y acumulación. (Esta receta es adecuada para el estancamiento del arroz)
②Té de zanahoria
50 gramos de zanahorias y 10 gramos de té. Zanahorias hervidas y té. Regular el qi y eliminar los alimentos.
③Sopa de molleja de pollo
100 g de sopa de molleja de pollo, secada al sol, molida hasta convertirla en polvo y tamizada, 3 g cada vez, tomada con sopa de arroz dos veces al día. Se puede utilizar para tratar la indigestión, la indigestión, etc.
④ Sopa de Bergamota y Jengibre
10g de bergamota, 6g de jengibre, cantidad adecuada de azúcar. Primero se pone en una cazuela el jengibre y la bergamota, se añade agua y se deja hervir, se retira el residuo y se añade el azúcar. Beba con más frecuencia que el té.
Tiene el efecto de regular el qi, ensanchar el pecho, armonizar el estómago y detener los vómitos. Es adecuado para el dolor de pecho, náuseas, dieta inadecuada y otros síntomas provocados por la falta de armonía entre el hígado y el estómago.
⑤Polvo Xiaoxuan
Coloque partes iguales de brotes de arroz, espino, nuez de betel y cáscara de cítrico aurantium hasta obtener un polvo fino. Tome de 3 a 5 gramos cada vez, tres veces al día.
Efectos: regulador del qi, digestión, fortalecimiento del bazo y apetecible. Es adecuado para acumulación de alimentos, indigestiones, distensión abdominal, diarrea y deposiciones blandas.
⑥Bebida contra la celulitis Sanxian
20 gramos de espino fresco, 30 gramos de rábano fresco, 6 gramos de cáscara verde fresca y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Lavar el espino fresco, el rábano fresco y la cáscara verde fresca, cortarlos en tiras, ponerlos en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir a fuego fuerte, luego cocinar a fuego suave durante media hora, luego filtrar con Limpiar una gasa, desechar los residuos, tomar el jugo, agregar azúcar de roca y continuar hervida. 20 ml -30 ml cada vez, 3 veces al día, beber durante 3 días consecutivos es un tratamiento.
Efectos: Fortalece el bazo, favorece la dispersión del qi, apetece, favorece la digestión, dispersa el estancamiento y elimina la acumulación. Es adecuado para la desnutrición provocada por el estancamiento del bazo.
●Hierbas naturales
La hierba gatera, la manzanilla, la raíz de disentería, la raíz de foca dorada, el ajenjo, la alholva, el té de menta, la papaya y la menta son todas buenas hierbas. No use raíz de disentería por períodos prolongados.