¿Por qué no puedo vivir arriba después del confinamiento?

El confinamiento posparto es un período crítico para que las mujeres se recuperen, pero el ruido y el polvo de las renovaciones en el piso de arriba pueden hacer que el proceso sea menos cómodo. No se preocupe, tenemos algunas soluciones para ayudarle a solucionar este problema.

Mudarse temporalmente

Si no soporta el ruido y el polvo de la renovación, puede considerar mudarse temporalmente de su residencia actual y buscar un lugar tranquilo para recuperarse. Si tiene familiares o amigos que estén dispuestos a dejarle quedarse, sería una buena opción.

Reduce las interferencias

Si no puedes salir, intenta minimizar las interferencias del equipo de decoración. Intenta comunicarte con el equipo de decoración, cuéntales tu situación y déjales trabajar durante el día para minimizar el ruido y el polvo. Utilice herramientas como protectores contra el polvo y aspiradoras para reducir el impacto en usted.

Usa tapones para los oídos o utiliza un cancelador de ruido.

Si no puedes evitar el ruido de la decoración, puedes optar por usar tapones para los oídos o utilizar un cancelador de ruido para reducir las interferencias de ruido. Estas herramientas pueden ayudarle a concentrarse y relajarse mejor.

♀?Encuentra formas de relajarte

Además de los métodos anteriores, también puedes encontrar otras formas de relajarte. Haga yoga relajante o ejercicios de respiración, escuche música suave o sonidos de la naturaleza, o busque un lugar tranquilo para descansar, como una cafetería, una biblioteca o un parque. Esto no sólo le permitirá escapar del ruido y el polvo de las reformas, sino que también le permitirá disfrutar de un momento de paz y relajación.