¿Cómo hacer médula espinal de cerdo guisada con ginseng en invierno?

Médula espinal de cerdo guisada con ginseng de invierno: Ingredientes: Ophiopogon japonicus, espárragos, rehmannia glutinosa, rehmannia cruda, ginseng, médula espinal de cerdo.

Preparación: Lavar Ophiopogon japonicus, Espárragos espárragos, Rehmannia glutinosa, Rehmannia glutinosa y ginseng, cortar Ophiopogon japonicus y ginseng en rodajas, poner todos los ingredientes en una cacerola, añadir una cantidad adecuada de agua hirviendo, tape la olla y reserve a fuego lento durante 3 horas y sazone al gusto. Beba sopa y coma médula espinal de cerdo y ginseng. 1 toma por día.

Eficacia: Nutre el yin y la médula, nutre la piel y embellece la piel. Se utiliza para personas con insuficiencia de qi y sangre, mala apariencia, calor interno debido a deficiencia de yin, deficiencia de yin renal, manchas oscuras en la cara y otros sofocos.

Análisis nutricional: La médula espinal del cerdo nutre los riñones y fortalece el yang